「ボディケア」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2024.07.13
運動不足やむくみの放置で気がついたら「寸胴足首」になっている人必見!アキレス腱をくっきり出すにはどうしいたらいいの?トレーナー直伝、足首のくびれを掘り起こす「…
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2024.07.11
「痩せて可愛くなりたい!」は、ダイエットを志す人の大きなモチベーション。ただそのためには食事と運動に対する正しい知識が大事です。実際に美のプロフェッショナルた…
2024.07.10
あざとかわいい、だけじゃない。知的に戦略的に、美容に向き合う姿勢が今、支持を集めているフリーアナウンサーで美容LOVERな森 香澄さん。夏に向けて、スフレっぽ…
2024.07.08
あざとかわいい、だけじゃない。知的に戦略的に、美容に向き合う姿勢が今、支持を集めているフリーアナウンサーで美容LOVERな森 香澄さん。夏に向けて、そのカラダ…
2024.07.05
手洗いや除菌を頻繁に行うことが多く、荒れやすくかつ年齢が現れやすいパーツ、手。ハンドケアに欠かせない、ハンドクリーム!正しい塗り方や選び方を知っていますか?保…
2024.07.04
極端なダイエットはNG!肌も髪もパサパサ、ボロボロに。無理なく「きれいに痩せる」方法を各ジャンルのプロに教えてもらいました。
2024.07.03
高低差があってトップの位置が高い理想の「プリ尻」を目指すには?パーソナルトレーナー、ヨガ講師、ボディワーカーなど、プロが教える、おうちで「簡単」お尻を鍛える「…
2024.07.02
2024.06.29
ガサガサかかと、ひび割れ対策をご紹介!かかとのひび割れが出来る原因とは?NGケアから予防、セルフケア方法をおすすめのアイテムとともに。意外とみられているパーツ…
2024.06.23
美容医療でキレイになる人vsなれない人。その差は…? するorしないは問題じゃない。楽しいかどうかが結果を変える 亜季:こんにちは、美容家の深澤亜季です。今や…