「ボディケア」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2024.06.23
皆様こんにちは。美容が好きすぎて韓国に移住した美的ライターの峰岸 真由です。最近男女問わず、韓国で注目を集め続けている“インナービューティアイテム”。今回なん…
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2024.06.20
日差しが強く、薄着になる季節が近づいてきたら、体の磨きどき!キレイな人印象をつくるメソッドを神崎恵さんが教えてくれました。 つるつる透明感肌は、角質ケア、保湿…
2024.06.16
肌の露出が増える季節を前に、毛穴の汚れやブツブツなど「背中の汚さ」に悩む方もいるのではないでしょうか。今回は、背中が汚い原因、背中を綺麗にする方法、背中ニキビ…
2024.06.15
最近、俳優やモデルたちがみんな実践している「ピラティス」。何から始めればいいの?という皆さんのため、今回はピラティス入門編を特集しちゃいます! 3Stepの“…
2024.06.14
うるツヤボディ、スッキリボディを目指す人必見! 読者、美容のプロが選んだ「ベスコスランキング受賞」の、マッサージにおすすめ「ボディオイル」を紹介します。毎日た…
2024.06.13
スクワットで脚を鍛えることで効率的に代謝がアップしダイエットに効果的!「基本のスクワット」の正しいフォームをマスターしたら、いろんな部位を引き締める「アレンジ…
2024.06.12
イスラエル発のスキンケアブランド「SABON(サボン)」の「スクラブ」の使い方をレクチャー!落とすケアと潤すケアを同時に行えるスクラブアイテムでツルっとなめら…
2024.06.11
優雅な南国リゾートを思わせるトロピカルなココナッツの香り。ヘルシー&ビューティな女性にぴったりのココナッツの香水やボディ&ヘアミスト、ボディクリームなどフレグ…
2024.06.10
自分でカンタンにできるリンパマッサージを厳選ピックアップ!デコルテや腕、お腹、足など各部位ごとに“効果的な”マッサージ方法をご紹介します。
2024.06.09
筋トレ女子が増加中?!引き締まったボディが手に入るだけではなく、代謝アップや冷えやむくみを解消など、筋トレには女性に嬉しいメリットがいっぱい!人気トレーナー直…