「冷え性」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2019.09.11
9月に入ってもまだまだ暑い…! クーラーが手放せないし、冷たい食事もとりがち。結果的に体や胃腸が冷えてしまいます。この時期の生活を徹底的に見直して、その冷え習…
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2019.09.04
暑いのに冷える、やっかいな「夏冷え」を克服するために、まずは「冷え」の基本をおさらい! 冷え習慣を根本からリセットしましょう! Q.夏の冷えと冬の冷えはどう違…
2019.08.15
美的クラブの夏のお悩みアンケートでは「冬よりも夏の方が冷える…」という声も。汗だくで通勤や外回りを終え、やっと屋内に入ったと思ったら、エアコンが効きすぎてむし…
2019.01.24
辛い冷え症を解消するために頼りにしているサロンも知りたい! そこで、6人の美容のプロたちがとっておきを教えてくれました。 おへそのお灸で、体の芯から温まり、体…
2018.12.22
この先、もっと素敵な女性となるために、今すべきこととは? トータルビューティアドバイザーとして活躍する鈴木ハル子さんが、スキンケアやメイク、ライフスタイルなど…
2018.02.27
読者からのソボクな疑問に美の賢人がとっておきのテクニック&アイテム教えます! 美容家の神崎恵さんに、おすすめの入浴剤を伺いました! Q. 入浴剤の選び方を知り…
2018.02.10
極寒のこの時期。肌も髪もボディも乾燥や冷えで悲鳴をあげていませんか? でもスキンケアもボディケアも、冬は時間をかけてゆっくりするのがちょっとつらい・・・。そん…
2018.01.28
寒さがピークのこの時季、冷え症女子にとって過酷な日々が続きます。外出は重ね着、帽子、マフラー、手袋、貼り付けカイロで完全ブロック。室内は暖房器具で快適温度をキ…
2018.01.21
肩や首がこりやすい、むくみやすい、食事の量を減らしてもやせない、夜なかなか寝つけない、肌あれやくすみが気になる…。「そんな不調は、あなたの体の『冷え』を知らせ…
2018.01.20
日々の生活で冷え改善をするのはもちろん、たまにはスパやエステサロン、鍋料理などでスペシャル温活はいかが? 6人の美女たちのとっておきスポットを教えてもらいまし…