「冷え性」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2020.06.25
冬はもちろん、夏でも足先だけ冷えるという「末端冷え症」が増えています。もともと、頭が涼しくて足は温かいというのが人の健康な状態。健康のためにも足先を温めておく…
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2020.02.26
内勤でも冷える!窓や扉の近くは寒いし、足元は底冷えする…。オフィス内でも過酷な冷えと闘うみんなの温活テクとは? 美的クラブの温活術 「雑用を買って出て体を動か…
2020.02.13
ただでさえ寒さ厳しいこの季節、寒そう〜な現場で美しく働く女性たちを徹底取材! 仕事柄、真冬でも外で春夏の服を着る機会の多いモデルの土屋巴瑞季さんにお話を伺いま…
2020.01.23
多くの女性に共通するお悩み、「冷え性」。血流が滞り、むくみや肩こりなどの不調だけでなく、代謝も悪くなくなることから、便秘や太りやすくなるなど、さまざまな負の連…
2019.12.14
この時期特に悩む足の冷え、外にいるときもお家の中でも足先がいつまでも温かくならないときってありますよね。足が冷えると血行も悪くなり、むくんだり、全身の冷えに繋…
2019.11.05
お待たせしました。Vol.525 に引き続き、今回は 温活のための サプリメント、入浴剤、etc の巻。では 早速 始めて参ります。 ⑪ プレミアアンチエイジ…
2019.10.22
記録的な酷暑の夏もやっと遠のいて、今年も 温活の季節が めぐってきました。 冷えを放置するのは 美容上も健康上も 絶対 N G というコトは、当連載の読者の皆…
2019.09.19
だんだんと秋らしい気候になってきて、体の冷えが気になってきました。そんな時は食事に気をつけて、体の内側から冷え対策を始めませんか? 「夏冷え」レスキュー 食事…
2019.09.17
暑い夏はお風呂に入るのも億劫…しかし、毎日の入浴習慣が“冷え”と大きく関わっているのです! 正しい入浴方法を眠りとお風呂の専門家 小林麻利子さんに伺いました。…
2019.09.13
まだまだ暑い日が続き、9月も中旬だというのに夏服が大活躍! しかし室内は冷房が効いていて体が冷えてしまう…。夏のおしゃれを楽しみつつ、涼しい室内の冷えから体を…