「ダイエット」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2014.06.03
Tシャツや薄手のトップスを着た時、背中の贅肉が気になった経験はありませんか? ブラジャーを境に脂肪がデコボコと波打っていると、まるでボンレスハムのような後ろ姿…
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2014.04.19
おばあさんのようにシワシワになってしまっている膝や、膝の上の肉がたるんで垂れさがっていたり……。 手入れを見落としがちな場所で、しかも年齢が出てしまいやすいの…
2014.03.28
無表情の時はそれほど目立たないけれど、ニッコリと笑った時にモリッとふくれる”頬”。なかには「頬肉が気になるから笑いたくない」という方や、「体はスリムなのに、頬…
2014.03.27
年齢とともに落ちていく代謝。代謝が落ちると太りやすくなったり、冷えたり、と体に悪いことばかりですよね。 知ってはいるものの、代謝を上げるために運動する時間もな…
2014.03.26
冬に流行した“ビジューアクセ”はニットとの相性抜群。しかし、分厚いニットを脱ぎ捨て、明るく軽やかな服装へシフトチェンジするこれからの季節は、ギラギラしたアクセ…
2014.03.21
下半身の老廃物の塊を解消して血が巡る体を作る! 「下半身をほぐせば、元気になれます!」と、世界一痛いと評判の足もみでおなじみの近澤愛沙先生。昨年大好評だった付…
2014.02.20
「燃やす→緩める→引き締まる」がコレひとつで、できちゃいます♪ 体の不調改善から引き締めまで万能に、賢く使って美ボディへ! 肩こり・腰痛を悩みにもつ女性が非常…
2014.01.28
パパッと手軽にキレイになれることで今大注目の店頭エステ。スキンケア、メークサービス、ボディケアなどバラエティに富んだサービスが勢ぞろい。会社帰りにさくっと立ち…
2014.01.23
女優やモデルが夢中になるメソッドをこれひとつで 本誌で実施する度大好評を博する、健康グッズ系の付録。今回も読者の皆さんの期待にお応えすべく、スペシャルグッズを…
2014.01.10
ニコッと明るい女性の笑顔は、とても華やかで魅力的ですよね。しかし、笑ったときに気になるのがほっぺのお肉です。ほっぺのお肉は愛らしく、親しみやすい印象になる反面…