【最新】シミに効く成分は？おすすめ化粧水29選｜美白効果を高める使い方

【シミに効果的な化粧水まとめ】2023新作、美的ベスコスランキング受賞品、プチプラ／ドラコス、韓国コスメまで、まるっとご紹介します！シミに有効とされる成分や、美白効果を高めるスキンケア術も合わせてチェックしてみてください。

シミに有効とされる「成分」は？

メラニンの生成を抑え、シミやそばかすを防ぐ「美白有効成分」

■「美白コスメ」でシミは消える？
肌は紫外線を浴びると褐色の色素であるメラニンを作り、それを傘にして細胞を守ろうとします。美白コスメは、肌の中でメラニン生成の原因となる活性酸素が増えるのを抑制したり、メラニンの生成を抑えたりして、これ以上メラニンが増えるのを防ぎます。つまり既にあるシミを消すのではなく、新たなメラニンの生成を防ぐのが美白コスメの基本の役割です。ただ、メラニンの代謝を促す働きをもつ美白コスメも多く、抑制と代謝の相乗効果で表面の新しく薄いシミが消えることはあります。

■主な「美白有効成分」

美白コスメとは、正式には「美白有効成分」を配合したものを指します。とはいえ、例えばビタミンCを高濃度に配合すると医薬部外品の認可は下りなくなりますが、メラニン生成抑制効果は高く、優劣をつけることはできません。
 

【2023最新】シミケアに効果的な化粧水

Excellula（エクセルーラ）｜クリアローション W［医薬部外品］

今だけでなく、未来の肌の美しさまでも守り抜く。薬用美白シリーズが美容成分や処方を大幅に見直し、シミ･シワケアのみならず、エイジングサイン全般への積極的なアプローチを携えてリニューアル。角層内に素早く浸透するオイルインローション。
 
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イグニス｜ホワイトニング エフフォーリア ローション［医薬部外品］

肌本来がもつ“美白力”を目覚めさせる！紫外線ダメージの蓄積をリセットし、透明感がさえ渡るハリツヤ肌を目指すスキンケアライン“ホワイトニング エフフォーリア”美白有効成分･ビタミンC誘導体と抗肌あれ有効成分･グリチルリチン酸ジカリウムに加えて、4種の漢方エキスを配合。肌を土台から健やかに立て直し、最短で美肌へ近づける。
 
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ファンケル｜ブライトニング 化粧液［医薬部外品］

効率良く透明肌を手に入れて。美容液とマスクに続き、“ブライトニング”シリーズの化粧液と乳液もリニューアル。紫外線などの要因で横に広がるメラニンを上昇方向に導いてくれるたんぱく質に着目し、独自機能成分“ブライトコントローラー”を共通成分として採用。
 
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エリクシール｜ブライトニング ローション WT［医薬部外品］

肌に透明感もハリツヤも呼び覚ます。シミやくすみなどの美白ケアだけでなく、たるみやハリのなさなどのケアの両立を実現。厳選された美容成分が角層内を潤いで満たし、輝きを放つかのようなハリツヤ肌へ。好みの使用感や季節に応じて選べる、さっぱり･しっとり･とてもしっとりの3タイプあり。
 
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クリニーク｜イーブン ベター ブライト エッセンス ローション

色ムラの気にならない均一なキメ肌へ。ブライトニングシリーズ“イーブン ベター”の化粧水が進化。ベストコスメ賞を受賞している美容液に配合されている独自ブライトニング成分“UP302”を化粧水に応用。みずみずしいテクスチャーが角層のすみずみに浸透し、乾燥によるくすみなどにアプローチ。
 
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＼エディター 大塚真里さんコメント／

「このシリーズの美白美容液はシミ対策に定評があります。化粧水にも期待大」（大塚さん）
 

【ベスコスランキング受賞】おすすめ化粧水

IHADA（イハダ）｜薬用クリアローション［医薬部外品］

【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2022年間ベストコスメ プチプラ化粧水ランキング1位
【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2022年上半期ベストコスメ プチプラ化粧水ランキング1位

肌トラブルを回避し潤いと透明感のある肌に。外部刺激から守る高精製ワセリンを配合。美白有効成分がメラニンの生成を抑え、肌のくすみを払拭。

＼美容賢者の口コミ／

 
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ミティア オーガニック｜ホワイトニングセラムローション［医薬部外品］

【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2022年間ベストコスメ プチプラ化粧水ランキング2位
【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2022年下半期ベストコスメ プチプラ化粧水ランキング1位

植物の力で輝くキメ肌に。オーガニック処方の20種の植物エキスと、植物性持続型ビタミンCを配合。とろみのあるテクスチャーで、キメの整った透明肌へと導く。

＼美容賢者の口コミ／

 
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雪肌精｜化粧水 M ［医薬部外品］

【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2022年間ベストコスメ プチプラ化粧水ランキング3位

ビタミンCがくすみを一掃。

＼美容賢者の口コミ／

 
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ドクターシーラボ｜VC100エッセンスローションEX

【受賞歴】読者が選んだ美的2022年間ベストコスメ 化粧水ランキング3位
【受賞歴】読者が選んだ美的2020年間ベストコスメ 化粧水ランキング2位
【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2018年間ベストコスメ 化粧水ランキング2位
【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2018年上半期ベストコスメ 化粧水ランキング2位

高浸透ビタミンCを最高濃度で配合。肌が輝くエイジングケア化粧水。“高浸透ビタミンC（APPS）”ד高浸透持続型ビタミンC”で、高浸透ビタミンCを2倍処方。

＼読者の口コミ／
「しっとりして、すぐに肌の奥に届く感じ」（税理士・33歳）
「毛穴、キメに高い効果を実感中！」（保健・31歳）
「とろみがあり、美容液みたいにしっとり！」（事務・41歳）

＼美容賢者の口コミ／

 
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リサージ｜スキンメインテナイザー DX 1 ［医薬部外品］

【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2022年下半期ベストコスメ 化粧水ランキング1位

シワ改善もシミ予防もこれ1本。マルチケア化粧液。30周年を迎え、ブランドを象徴する化粧液がグレードアップ。化粧水のみずみずしさと乳液の保湿感を併せもち、ナイアシンアミドやコラーゲンケア成分、微細化された保湿成分が肌の奥まで瞬時に浸透。「大人肌が必要とするケアをすべて引き受けてくれる」と評判。

＼美容賢者の口コミ／

 
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クラランス｜ブライトプラス ミルキーエッセンスローション［医薬部外品］（右）

【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2022年上半期ベストコスメ スキンケアラインランキング3位

くすみを一掃し濁りのないクリア肌に。

＼美容賢者の口コミ／

 
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肌ラボ｜極潤 薬用ハリ化粧水［医薬部外品］

【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2021年間ベストコスメ プチプラスキンケアランキング2位
【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2021年下半期ベストコスメ プチプラ化粧水ランキング3位

潤いに満ちたエイジレス肌を育む。ロングセラーブランド“肌ラボ（R）”から、“Healthy aging”をコンセプトに、エイジングケア成分をたっぷりと詰め込んだ新シリーズがお目見え。シワとシミへ同時に働きかける有効成分ナイアシンアミドをはじめ、3種のヒアルロン酸や、ヒアルロン酸の生成を促す“アセチルグルコサミン”などを贅沢にブレンド。

＼美容賢者の口コミ／

 
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コスメデコルテ｜リフトディメンション エバーブライト リプレニッシュ ローション［医薬部外品］

【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2021年上半期ベストコスメ 化粧水ランキング1位

瞬時に透明感＆ハリを注入。美白有効成分・コウジ酸を肌の奥まで素早く届ける独自処方。シミ生成を根本から抑え、みずみずしく発光するような、上向きの肌へ。

＼美容賢者の口コミ／

 
リフトディメンション エバーブライト リプレニッシュ ローション［医薬部外品］の詳細・購入はこちら

肌ラボ｜白潤プレミアム 薬用浸透美白化粧水［医薬部外品］

【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2021年上半期ベストコスメ プチプラスキンケアランキング1位

抗炎症で白さを出す新美白アプローチ。ヒアルロン酸の抗炎症効果と浸透技術に着目し、紫外線ダメージが少なく均一な肌色と透明感のある“二の腕の内側の肌”を目指した。

＼美容賢者の口コミ／

 
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アクアレーベル｜ホワイトケア ローション M［医薬部外品］

【受賞歴】読者が選んだ美的2019年間ベストコスメ プチプラ化粧水ランキング3位

シリーズ使いする人も多い大ヒットブランド。シミ、ソバカスを防ぎながら透明感を引き出す薬用美白化粧水。

＼読者の口コミ／
「安いのに確かな美白効果あり」（営業・27歳）
「きちんと潤うからリピート4本目」（パート・39歳）
 
非公開: ホワイトケア ローション M［医薬部外品］の詳細はこちら

ポーラ（POLA）｜ホワイトショット ＬＸ［医薬部外品］

【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2019年上半期ベストコスメ 総合ランキング4位

10年ぶりとなる美白有効成分の認可に美のプロたちも興味津々！表皮細胞を強くするアプローチがメラニンの生成抑制や排出促進につながることに着目し、新規美白有効成分“PCE−DP”を開発。美白力が最大限に高まる肌環境へ導く。

＼美容賢者の口コミ／

 
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【プチプラ／ドラコス】おすすめ化粧水

オルビス｜ブライト ローション［医薬部外品］

澄み渡るような透明肌で気分も明るく！シミなどの“点”のみならず、透明感のなさなどの“面”もケアするブライトニングケアシリーズ。“高圧処理ビタミンC”が肌奥まで有効成分を届けて、メラニン生成を抑制。加えて独自複合成分“ブライトVCコンプレックス”が、持続的に美白効果を発揮する。
 
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d プログラム｜ホワイトニングクリア ローション MB［医薬部外品］

敏感肌の頼もしい味方。美肌菌の代表的存在・表皮ブドウ球菌の増殖を促す、複合保湿成分“ビューティーバイオテクノロジー”を搭載した敏感肌向けの化粧水。シリーズごとに異なる美容成分が配合され、“ホワイトニングクリア”はシミや色ムラをケア。
 
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トランシーノ｜薬用ホワイトニング クリアローションEX［医薬部外品］

澄み渡るような明るい素肌へ。製薬会社のシミケア研究から生まれた美白スキンケアシリーズがリニューアル。潤いや明るさ、色ムラのなさなど美白印象を決定づける6つの要素に着目。
 
薬用ホワイトニング クリアローションEX［医薬部外品］の詳細はこちら

DEW｜ブライトニングローション［医薬部外品］

ハリ感と美白が同時にかなう。セイヨウニワトコエキス･褐藻エキス･チョウジ抽出液を組み合わせた“バランスクリアＣ”や、“ヒアロサポート”などの保湿成分を配合。さらに、美白有効成分がメラニンの生成を抑えて、シミやソバカスを防ぐ。濃密な潤いが角層内を巡り、透明感のあるハリ肌へ。
 
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明色化粧品｜雪澄 薬用美白水［医薬部外品］

シミ・肌あれを防ぎ透き通るようなお肌へ導く大容量美白化粧水。

＼読者の口コミ／
「お手頃なのでバシャバシャ使えます。日焼け後のローションパックにも良さそう」（千葉優子さん・モデル）
「美白化粧水で大容量って実はレアかも！全身のケアにも重宝しています」（橘 めぐみさん・美容関連会社勤務）
 
雪澄 薬用美白水 [医薬部外品]の詳細はこちら

アスタリフト｜ホワイト ブライトローション［医薬部外品］

パステルカラーも映える透明感ある肌。真皮に発生するくすみの原因、アクリルアルデヒドに着目した美白化粧水。アクリルアルデヒドを抑えるフェルラ酸を加えた“ナノAMA+”配合。ナノ化することで、メラニンを抑制する効果が2倍にアップ。
 
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HAKU｜アクティブメラノリリーサー［医薬部外品］

「美白ながら潤う」と絶賛！次のアイテムの浸透も高める。コットンで拭き取りながらなじませることで、メラニンを含む不要な角質をオフ。同時に潤いを与えて肌を柔らかく整えながら、美白成分「4MSK」を浸透させる。

＼読者の口コミ／
「1本使い切る頃には、肌が明るく！保湿効果にも満足」（専門職・24歳）
「肌のトーンアップを実感。今2本目のリピートで、シミも薄くなっている感じ」（官庁・24歳）
「保湿と美白と角質ケアが1本でできて、便利だしお得」（一般事務・24歳）
 
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CHIFURE（ちふれ）｜美白化粧水 W しっとりタイプ［医薬部外品］

アルブチンと安定型ビタミンC誘導体の2つの美白成分が、メラニンの生成をしっかりとおさえ、シミ・そばかす予防効果を発揮してくれる薬用美白化粧水。保湿成分としてヒアルロン酸とトレハロースも配合し、これからの時期に悩む人が多い紫外線やエアコンによる乾燥を防止。なめらかになじむテクスチャーで、しっとり潤う肌に！
 
美白化粧水 W しっとりタイプ［医薬部外品］の詳細はこちら

CHIFURE（ちふれ）｜美白化粧水 VC［医薬部外品］

美白も肌あれもケアしたいという人におすすめの薬用美白化粧水。美白成分である安定型ビタミンC誘導体が、メラニンの生成をおさえ、シミ・そばかすを予防。ヒアルロン酸、トレハロース、油溶甘草エキスの3つの保湿成分が、紫外線やエアコンによる乾燥を防いでくれます。また、肌あれ防止成分であるグリチルリチン酸2Kが、日焼け、雪焼け後のほてりをやさしく鎮静。なじみのよいテクスチャーで、しっとりやわらか肌にととのえてくれます。特に20〜30代の方に人気のラインです。
 
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メラノCC｜薬用しみ対策 美白化粧水［医薬部外品］

シミ、くすみ、毛穴、たるみ…。肌トラブルにマルチに働くことで知られるビタミンC誘導体を配合したスキンケアライン。心地いいさっぱりタイプ。
 

無印良品｜敏感肌用薬用美白化粧水［医薬部外品］

 

【韓国】おすすめ人気化粧水

MISSHA（ミシャ）｜ビタシープラス 化粧水

「肌への刺激が強く使いにくい」というイメージを払拭すべく、ビタミンCとビタミンC誘導体をバランス良く配合し、肌への負担を考慮した日本オリジナル処方のビタミンCスキンケアシリーズ。さらに“高浸透リポソーム構造”を採用したことにより、肌になじみやすく、ビタミンCなどの有用成分を効果的に角層内に届けることが可能に。
 

I’m from（アイムフロム）｜リフレッシュ トナーパッド（Ｂ）

レッドビーツエキスを20％配合した化粧水パッド。さらにナイアシンアミドやグリチルリチン酸2Kも配合し、肌を整えながらしっかり保湿します。ひたひたにエキスがたっぷり入ったお得なアイテム。
 

美白効果を高める「スキンケア」術

POINT1｜摩擦が起こらないように基本は「手で付ける」

「私の肌を暗黒期から救ってくれたのが“こすらないケア”。きっかけはクレンジングを泡タイプに替えたことでしたが、その後、顔に何かを塗るときは力を入れず、指や手のひらを使うようにして摩擦レスを徹底したら、肌の調子が格段に上がりました。以前は超乾燥肌だったのがうそのよう。メイクでも“こすらない”を徹底しています」（石井さん／以下「」内同）

「化粧水をコットンでつけると摩擦が起こりやすいので、ごくたまに拭き取りケアをするとき以外は手でつけます。美容液や乳液、クリームもすべて、まずは手のひらに広げてから、顔全体に包み込むようになじませます」
 

POINT2｜「美白コスメは2～3種類重ね使い」をする

「配合成分やアプローチの異なる複数の美白コスメを同時に使って、確実な効果を狙います。朝晩で使い分けても」（大野さん）
 

効果的な「化粧水」＋「美容液」の重ね方

【HOW TO】
（1）拭き取り化粧水で清める
乾いた部分で肌を拭いても摩擦になるだけ。肌に触れる面すべてに化粧水を含ませるのが効かせるコツ。

摩擦は禁物。「流す」と「押さえる」の2テクで頬など広い面は、逆側の手で肌が動かないように固定してから、スーッと軽い力でコットンを流します。

鼻周りなど細かい部分はコットンを折り、トントンと押さえます。

（2）与える化粧水で満たす
化粧水を片手にとったら、ムラづきを防ぐため顔の5点に少しずつおきます。

そして両手のひらで頬や額などの広い部分へ、次に鼻筋や口周りなど細かい部分につけていきます。

つけた化粧水が肌のすみずみまで行き渡るように、手のひらで数秒間プレス。手の当てる位置を少しずつ替えて、目の周りや口周りなど凹凸のある部分もプレスします。

（3）美白美容液を入れ込む
美容液は、顔全体にくまなく塗るのが正解。 顔の5点(両頬・額・鼻・あご)に1/5量ずつのせてから、全体に広げます。

さらに1/2量を。シミの気になる部分にさらに重ねづけ。

濃いシミ部分は角層が厚くなっているので、逆側の手で肌をのばした状態で塗り込むのが浸透させるコツ。

 

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。