メイクHOW TO

2026.4.29

ゆらぎ肌のお悩みNo.1「赤み」をベースメイクで解決！ヘア＆メイク長井かおりさん

ベースメイク長井かおり

赤みや肌あれ、吹き出物などがあると、人に会うのがユウウツ…。でも、コンディションを整えながらお悩みカバーする優秀アイテム×簡単テクがあれば、自信をもって乗り切れるはず！

EDIT：美的編集部

SOURCE：美的 2026年4月号

Contents

肌あれした頬などの広範囲の赤み

進化系の“たまごイエロー”下地でヘルシーに品良く肌色を整えて

赤みを抑える＝反対色のグリーン、と思いがちですが、広範囲にのせるなら、ベージュのまろやかさをもった“たまごイエロー”の下地を使うのがおすすめ。赤みを程よくなじませて厚ぼったくなく軽やかにカバーしてくれながら、肌の黄みを強調しすぎることもなく、ヘルシーで抜け感ある仕上がりに。特に赤みが気になる部分には重ねづけを。

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ヘア＆メイクアップアーティスト

長井かおりさん

最近、勢いのあるイエローやアイボリーの下地が大活躍！

メイク方法

（1）イエロー系の下地を手の甲にとり、まずは顔全体にふわっと薄くのばしてノイズを消す。

（2）両頬など赤みが気になる部分にのみ重ね塗りして、ニュートラルな肌の色に整える。

花粉などでこすってしまった目周りの赤み

コーラル系コンシーラーでアイメイクっぽく見せる作戦
寝ている間にこすってしまったりして、まぶたに部分的に赤みが出てしまったときは、コーラルやオレンジ系のコンシーラーを。アイホール全体に塗り、赤みをなじませながらニュアンス感でメイクっぽく見せることが可能。メイク前にケア効果のあるシカクリームやバームなどを薄くのせておくと、ムズムズ感も落ち着かせてくれます。

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メイク方法

（1）アイホールにコンシーラーをオン。

ヘア＆メイクアップアーティスト

長井かおりさん

目の周りの皮膚は薄いから優しく

ティッシュさえ摩擦に…かみすぎた鼻の赤み

鼻の強い赤みをニュートラルに抑えるにはグリーンを活用
鼻をかみすぎたり触りすぎてできた赤みは、補色となるグリーンのコントロールカラーやコンシーラーを使って消すのが◎。小鼻の横など赤みが強く出る部分にはじかづけし、スポンジでたたき込んでなじませます。こすると広がってうまく隠れないので注意。鼻の頭などの薄い赤みは、スポンジに残ったカラーでカバーすると自然。

＼グリーンで鼻の赤みを抑えると肌全体のクリア感がアップ／

ニット￥10,450（アバハウスインターナショナルオンラインストア〈エマ・ルージュ・ヴィフ〉）ピアス／スタイリスト私物

ヘア＆メイクアップアーティスト

長井かおりさん

痛いよね…

メイク方法

（1）グリーンのコンシーラーを小鼻の横にのせスポンジでぼかす。

（2）スポンジの余りで鼻の頭もカバー。

＼PLUS ITEM／
落ちやすい鼻はスキンケアパウダーを重ねてガード

薄く重ねて。
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※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。

EDIT：美的編集部

2001年に創刊された美容専門誌『美的』（小学館）の編集部。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をキャッチフレーズに、タレント、モデル、カメラマン、美容家や美容ライターといった各分野のスペシャリストとともに、最新のビューティトピックを深く掘り下げた誌面作りがモットーです。2026年には創刊25周年を迎え、これまで積み上げた膨大な美容に関する最新の知見をもとに、美容に対して誠実なメディア運営に取り組んでいます。

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撮影：岡本俊（人物）、金野圭介（静物）

ヘア＆メイク：長井かおり（MAKEUPBOX）

スタイリスト：滝沢真奈

モデル：松木育未

構成：中尾のぞみ、南出祐希

SOURCE：美的 2026年4月号