肌のターンオーバー乱れている人はスキンケアの見直しを！ おすすめアイテム＆ケア方法をチェック
10月～12月まで…これから年末にかけては、気候の変動が肌のコンディションを大きく左右します。『美的』12月号では初冬のスキンケアスイッチ術を徹底調査！ 今回は不要な角質に悩む方向けのケア方法をご紹介します。
SOURCE： 美的 2025年12月号
不要な角質が増えているかも…今すべきことは「重ねハンドプレス」で潤いを注入！
化粧水の浸透が良くないなら、入れ込み方をチェンジ。
「暑い時期のお手入れ不足などで肌のターンオーバーが乱れ、本来剥がれ落ちるはずの角質が厚く残った状態。まずはスキンケアの見直しを。クレンジングや洗顔を丁寧に行い、スキンケアは〝重ねハンドプレス〟で集中的に潤いを届けて。また、角質層が乱れている場合も多いので、バリア機能を整えるスキンケアアイテムにチェンジするのも得策。肌の基礎力を上げるとおのずと乾燥もしにくくなります」（水井さん）
A．潤いを角層深くまで届けるライスパワー（R）に、皮膚の天然保湿因子を再現したNMF成分をプラス。肌本来の潤いのバリアを高め、過酷な乾燥下でも肌がもっちり。
コーセー ONE BY KOSÉ セラムヴェール ローション 180ml ￥3,300（編集部調べ）
B．AHP×セラミド配合で潤い密度を高め、バリア機能をサポート。敏感な肌でもスルスル優しくなじむ。
ドクターシーラボ 薬用ローション スーパーセンシティブEX ［医薬部外品］ 145ml ￥4,510
C．肌との親和性の高いヒト型セラミドを含み、肌に溶け込むようになじんで潤す。
エトヴォス モイスチャライジングローション 150ml ￥3,630
潤いが満タンに! 「重ねハンドプレス」のポイント
（1）ハンドプレスは指全体で肌を包み込むように
ハンドプレスは、手全体で肌に沿わせるようなじませるのが基本。指先で行うと圧がかかるので、指の腹を使うことを意識して。
（2）まずは適量を手にとり顔全体に塗布
手は温まった状態で行うのがベスト。冷たい場合は手をこすり合わせて温めてから、化粧水を適量とって、顔全体にまんべんなく塗る。
（3）一度塗りした後に追い塗りをする
さらに適量を手にとり、顔全体を手のひらで包むようにしてなじませる。凹凸のある部分は指の腹を使ってグッと浸透させていく。
（4）軽く押しつけるようにして行き渡らせる
潤いを足したい頰は、手のひらを少しずつ外にずらしながら軽めに押して水分をチャージ。2度づけは呼び水効果を狙えるので浸透力がアップ。
角質肥厚さんの乾燥ケアスケジュール
【10月】化粧水で肌の土台を整える
インナードライが進んだ角質肥厚肌には、ヒアルロン酸やセラミドなど、水分を抱え込む成分を配合した化粧水を取り入れて。ハンドプレスでじっくり水分を入れ込んで、水分保持力を高めよう。
【11月】ソフトな角質ケアを取り入れる
スキンケア改善を続けても肌がくすんで、ザラつきを感じるときは、穏やかに角質をオフするアイテムの投入を！ 乾燥が加速する時期なので、使用頻度と使用方法は各アイテムのルールを守ること。
コクのあるミルキーエッセンスで、不要な角質を優しく拭き取る。
アリエルトレーディング shaishaishaiリペアミルキー スキンピールパッド 60枚 ￥2,860、
マイルドピーリング効果のあるブルークレイで、肌のゴワつきもオフ。
アンプルール ポアクレイマスク 100g ￥4,400、
マンデル酸を新配合し、毛穴やゴワつきも瞬時につるり。
クリニーク ターンアラウンド セラム N 50ml ￥10,230
乾かさないColumn：BATH編
＼ハチミツのうるうる風呂が楽しめる／
とろ～りハチミツの湯が心地いい♡ ボディミルク成分配合の重炭酸で、温めも保湿もかなう。
ヴィークレア アンドハニー Beauty Spa Bath Tablet 40g×6錠 ￥1,738
※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
撮影： 当瀬真衣（TRIVAL）
ヘア＆メイク： 神谷真帆
スタイリスト： 河野素子
モデル： 大伴理奈
構成： むらなかさちこ
SOURCE： 美的 2025年12月号
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