バストアップしたい！ 最も効果的な方法は？

露出が増える夏、今年こそ本気でバストアップしたい！　そんな読者のために、ボディケアのスペシャリスト3人が答えてくれました。

ご指導くださったのは…

ボディアナリスト
櫻井麻美さん
さくらいまみ／’06年度ミスインターナショナル日本グランプリ・世界大会4位。ボディアナリストなどの資格を取得し活躍。

『ブルーベル・ジャパン』パルファム コンサルタント
小磯良江さん
こいそよしえ／香りをもっと身近に感じてもらうため、季節やTPOに合ったフレグランスの選び方やまとい方を提案している。

『ネイディーンネイルズ』代表・ネイリスト
高野尚子さん
本誌でもおなじみの人気ネイリスト。トレンドと独自センスを組み合わせた美しいネイルアレンジや明確なケア法は業界随一。

Q　バストアップしたいんです！最も効果的な方法は？？

A　姿勢を正して肩甲骨を動かし、わきの下をしっかりほぐすこと！
「背すじを伸ばして、肩甲骨を意識しながら、反対の手でわきを掴みます。ヒジを曲げて上下に動かしたり回すことで、リンパや血液の流れが促されます」（櫻井さん）

ひじからわきの下に向かってリンパを流す
二の腕の〝振袖〟部分をつかみ、わきの下に向かって流します。最後にわきの下をもみほぐすと女性ホルモンが活性化、鎖骨は中央→外に流して。

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クリームを使えばマッサージもスムース。

a.独自美容成分がハリと弾力をUP。
ビューティーコンテンツファクトリー マリコール ヌーヴェル ジュネス ビュスト 50ml ￥7,000

b.3種の女性ホルモン様成分を配合。
ドクターシーラボ バストリフトクリームスペシャル100g ￥3,200

c.メリハリのあるバストラインに。
サンパージャパン リフトアップ バスト クリーム 50ml ￥9,000

美的6月号掲載

撮影／鈴木希代江（人物）、中田裕史（静物）　ヘア＆メーク／八角 泰（nude.）　スタイリスト／木川真理子　モデル／三枝こころ　イラストレーター／正田えり子（asterisk-agency）　デザイン／GRACE.inc　構成／小内衣子（PRIMADONNA）

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。