【2026最新】ひし形ミディアム13選！黄金バランスのおすすめヘアを紹介

黄金バランスを叶えるひし形シルエットのミディアムを『美的.com』の連載でも好評だった人気サロンのスタイルから厳選。2026年最新のヘアスタイルをはじめ、レイヤーや韓国風、小顔見え、40代・50代向けなど、おすすめのひし形ミディアムを紹介します。

【2026最新】結んだときのすっきり感が◎くびれを演出するミディアムレイヤー

顔まわりにしっかり入れたレイヤーが、女性らしいくびれと柔らかな動きを演出するミディアム。抜け感たっぷりでフェイスラインをすっきり見せられ、下ろしたときも、結んだときも、上品な色っぽヘアを叶えます。

ヘアカラーは透明感とツヤ感を両立するナチュラルブラウンに。くすみ知らずで赤みをおさえられ、幅広い年代におすすめなカラーです。また、ひし形フォルムが縦長印象を緩和するので、気になる中顔面を短く見せられるメリットも。

【how to“ベース＆カラー”】
鎖骨下レングスのカットベースに、顔まわりからしっかりレイヤーをオン。毛先が軽い表情となり、くびれがつくりやすく、顔まわりをすっきり見せられます。前髪はシースルーにカットし、軽さと抜け感をプラス。

カラーは9〜10レベルのナチュラルブラウン。ほんのりオリーブMIXで赤みをおさえ柔らかい印象に。ツヤ感と透明感のバランスがよく上品な髪色に仕上げています。

【how to“スタイリング”】
ストレートアイロン、もしくは38mmのカールアイロンを使い、ワンカール内巻きに巻くだけ。顔を下に向けるきれいなカールがつくれ、表面ともみ上げはやや強めに巻くとふわっとした動きが出しやすくなります。顔まわりはリバースに巻いて毛流れを出すとグッド。

最後に軽めのオイルをなじませ、束感とツヤ感を整えたら出来上がり。耳かけしてもボリューム感がアップしてかわいい。

担当サロン：MINX harajuku（ミンクス ハラジュク）　田中元翔さん

「レイヤー」ひし形ミディアム【2選】

【1】結べる長さが嬉しい、仕事シーンにもおすすめな時短レイヤーミディ

伸ばしかけの印象チェンジや初めてレイヤーにトライしたい人にもおすすめなミディアムヘア。ひし形シルエットで美人見せができ、顔型や髪質も問わない優秀スタイルでも。結べる長さがあるのもポイントです。

【how to“ベース＆カラー”】
ベースを鎖骨下の長さでやや前上がりラインにカットし、軽やかな動きを出すレイヤーをあご下3cmから入れます。前髪は目の上の長さで2WAYのシースルーバングに。

カラーは8レベルのサンドベージュをチョイス。赤味をおさえた色味となり、ベージュならではの柔らかさを楽しむことができます。イエベさんにおすすめで、髪が重く見えやすい人にも◎。

【how to“スタイリング”】
ストレートアイロンで全体を外ハネに。表面のレイヤー部分は、毛束を細めに取りワンカール巻くと柔らかい表情をプラスできます。前髪は中間からふんわりとボリュームを出し、毛先は巻きすぎないように。

スタイリング剤は柔らかいタイプのバームを使い、顔まわりの内側からふわっとなじませてから、全体になじませます。

担当サロン：GARDEN YOKOHAMA est（ガーデンヨコハマ エスト）　金井悠華さん

【2】低めレイヤーで巻きやすいのも◯軽やか印象のミディヘア

ベースの厚みを残しつつ、顔まわりレイヤーで軽やかな印象に仕上げたこちらのミディ。耳横にふわっと空気感を出しながら、くびれスタイルにしているのがポイントで、首元をすっきり見せられ、幅広いファッションに似合わせられるデザインとなっています。

【how to“ベース＆カラー”】
ベースを鎖骨下2cmのワンレングスでカットし、耳より前にあご下からレイヤーを入れます。前髪は目の上の長さでシースルーに。前髪から繋がるようにサイドバングをつくることで、耳かけしてもかわいい。

ヘアカラーは旬の髪色にもぴったりなカーキブラウン。赤みを打ち消し透明感が抜群で、肌がくすまずきれいに見せられ、イエベさんにおすすめ。

【how to“スタイリング”】
32mmのカールアイロンで、毛先を外ハネにワンカール。耳より前の髪を上下２段に分け、下部は内外のウェーブ巻き、上部はリバースに巻いて動きをプラス。耳の横をふわっとさせて、顔のフォルムをひし形にすれば美人ヘアの完成です。

仕上げにウェットな質感をつくりやすいオイルを毛先になじませ、前髪はつまんでシールスーな束感に整えたら出来上がり。

担当サロン：MINX ginza（ミンクス ギンザ）　長濱優花さん

「韓国風」ひし形シルエットの美人ヘア！ふわっとエアリーな華やかミディ

韓国女優のような女性らしい華やかさが魅力のミディアムをご紹介します。たっぷり入れたレイヤーによってワンカールでボリューミーヘアを叶えます。

女性らしさを引き立てるため、ヘアカラーはシンプルなベージュをチョイス。顔まわりのインラインも、アウトフォルムもひし形の美シルエットにすることで、面長さんのカバーにも。ボリューム感のあるスタイルには、薄めバングで抜け感をプラスするのもポイントです。

【how to“ベース＆カラー”】
ベースを鎖骨のやや下でカットし、顔まわりからトップ、バックまでたっぷりレイヤーを入れて、ボリューム感のある動きを出しやすくします。前髪はシースルーにつくり、サイドに自然な流れでつながるように。

ヘアカラーは肌なじみのいいベージュカラーに。顔映りがよく、赤みをおさえつつツヤ感があるのがポイント。柔らかく女性らしい雰囲気を与えます。

【how to“スタイリング”】
太めのアイロン（38mmや45mm）、もしくはストレートアイロンで中間から毛先にかけて大きな円を描くように強めにワンカール。下を向いて巻くとカットラインに合わせて巻けるのでグッド。顔まわりはワンカール巻いてから、手ぐしで後ろに流します。

軽めのオイルを毛先と前髪になじませ、全体にセット力のあるスプレーワックスを使えば韓流女優風な女っぽヘアの出来上がり。

担当サロン：MINX ginza（ミンクス ギンザ）　深堀聖さん

「小顔見え」叶う、ひし形ミディアム【3選】

【1】TPO選ばず使える、ひし形黄金バランスの美人ミディ

立体感のある顔まわりレイヤーを入れたこちらのミディ。簡単スタイリングでありながら、ナチュラルなおしゃれ感を演出できます。また、顔の内側にひし形の黄金バランスをつくり、美人度UPも望めます。

首に沿う外ハネのくびれ感が、フェイラインをキュッと引き締め小顔効果も発揮。顔まわりのレイヤーは骨格に合わせて長めにしたり、短めにしたり高さを調整すれば、どんな人にも似合わせが可能です。

【how to“ベース＆カラー”】
カットベースを鎖骨レングスでカットし、骨格に合わせてレイヤーを入れます。例えば、面長さんは高め、丸顔さんが低めなど輪郭をカバーできる長さにカット。前髪は巻いて目の上になるシースルーに。ぱつんとかわいい印象のバングですが、おでこの透け感があるので幼く見えません。

ヘアカラーはマロンベージュを9レベルで。シンプルなベージュにラベンダーをMIXすることでまろやかな髪色となり、ツヤ感と女性らしい柔らかな印象を与えます。

【how to“スタイリング”】
32mmのカールアイロンで毛先を外ハネ、表面は内巻きにワンカール。カットで形になるようにしてあるので、さらっとアイロンを通すだけでOK。

スタイリング剤は動きとツヤ感を出すバームをチョイス。全体になじませふわっと仕上げ、顔まわりの毛束をつまんで束感メイクをしたら完成です。

担当サロン：GARDEN ginza (ガーデンギンザ)　鈴木菖さん

【2】黄金比で小顔＆小頭見せも！ワンカール巻くだけのひし形ミディ

簡単にワンカール巻くだけでくびれシルエットを叶えるこちら。黄金比のひし形フォルムで、フェイスラインを引き締め小顔だけでなく、小頭見せも望めます。また、前髪は透け感をつくると、透明感のある明るい印象に。

【how to“ベース＆カラー”】
鎖骨ラインでベースを平行にカットし、トップにレイヤーをオン。前髪は目にかかる程度の長さで薄めにつくります。サイドバングは頬にかかる長さで、フェイスレイヤーは結べる長さを残してカットします。

カラーは6レベルのシンプルなブラウンに。どの世代にも似合うヘアカラーで、ツヤ感をプラスし、ちょっぴり甘くかわいい印象を与えます。

【how to“スタイリング”】
32mmのカールアイロンで、アウトラインを外巻きに、トップは内巻きにワンカール。細毛・軟毛さんは軽めのオイル、硬毛さんはしっとりめのオイルを選び、ふんわり曲線ができるように、ひし形シルエットに整えたら完成。乾燥が気になる季節は、空気が乾燥しやすいので、アイロンは低めの140〜160度がおすすめ。

担当サロン：MINX ginza（ミンクス ギンザ）　尾山貴教さん

【3】くびれがかわいい、ピンクメイクにも映えるひし形ミディ

たゆんとしたくびれ感が魅力のこちらのミディアム。カジュアルになりやすいくびれヘアですが、毛先の重さ＆ひし形シルエットで柔らかい女性らしいデザインを叶えます。また、2WAYバングなので、久しぶりに前髪をつくってみたい人にもおすすめ。顔まわりのなじませカットで、小顔効果も望めます。

赤みをおさえたベージュカラーは、トレンドのピンクメイク映えも抜群。顔型を選ばす似合わせが可能で、ボリューム感も思いのまま。大人の抜け感ヘアを楽しみたい人におすすめです。

【how to“ベース＆カラー”】
ベースを鎖骨下で前上がりにカットし、動きが出るよう耳前にレイヤーを入れます。前髪は2WAYのシースルーに。

カラーは、9レベルのサンドベージュをセレクト。グリーンをMIXしているため、赤みをしっかりおさえてくれます。

【how to“スタイリング”】
32mmのアイロンで、全体を外ハネに。耳前はリバースに巻いてくびれシルエットをつくります。トップのレイヤーは巻かなくてOKなので、簡単スタイリングなのが嬉しい。

ツヤ感をプラスするクリーム、もしくはバームを中間〜毛先になじませます。自然な束感に整えたら完成です。

担当サロン：Violet `jem（バイオレットジェム）　宮司佳奈さん

「面長さん」におすすめのひし形ミディアム【3選】

【1】面長もカバーできる、洒落感レイヤーの大人ミディアム

重めのスタイルですが、レイヤーとシースルーバングで抜け感を演出。ワンカール巻くとふんわり丸みがついて、ひし形シルエットに。面長さんもカバーします。ナチュラルさのなかに、お洒落感が欲しい、そんな人におすすめのスタイルです。

【how to“ベース＆カラー”】
カットベースは、鎖骨ラインでカットし、表面にレイヤーを入れます。前髪は目の上でカットし、自然な毛流れが出やすいように。サイドバングは、自然になじませることで、こめかみ部分に分け目が出来にくく、小顔効果もプラスします。

カラーは、色持ちのいいフォギーベージュを6レベルで。赤みを打ち消し透明感＆ツヤ感を与えるので、大人っぽく垢抜けたい人にぴったり。

【how to“スタイリング”】
32mmのカールアイロンで、毛先を外ハネに。表面のみ内巻きに巻いてふんわり感を出し、ひし形シルエットをつくります。小指の爪程度のバームを手に取り、手にしっかり伸ばします。セミウェットな質感を目指して、顔まわり、内側、前髪になじませます。レイヤースタイルなので、ツヤ感の出るタイプのセット剤がグッド。

担当サロン：GARDEN YOKOHAMA est（ガーデンヨコハマ エスト）　豊田楓さん

【2】顔まわりすっきり！透明感を引き立てる涼しげレイヤーミディ

フェイスラインを程よくカバーするこちらのミディアム。短めにつくった顔まわりがフェイスラインを包み込みながら、抜け感をプラスします。また、動きのあるレイヤースタイルですが、やりすぎ感がなく上品な大人女性の印象に。ふんわり優しい雰囲気を醸し出し、スマートなおしゃれヘアを叶えます。

柔らかさを演出するラベンダーカラーは、赤みも黄色っぽさも削れる優秀色。寒色系でもクールではなく、かわいく見せられるのも◎。また、ひし形シルエットをつくりやすく、縦の印象を緩和するので面長さんにもおすすめです。

【how to“ベース＆カラー”】
カットベースは鎖骨下のワンレングス。顔まわりは短めにあご下から切り込み、ベースとは繋げず独立させることで今っぽいエアリーな印象に。前髪はシースルーバングで抜け感を出しやすくします。

ヘアカラーは９レベルのラベンダーベージュに。黄色くなりやすい明るめのベージュですが、ラベンダーのニュアンスを加えることで柔らかさのあるナチュラルな髪色を叶えます。

【how to“スタイリング”】
アイロンは髪質により、軟毛さんは38mm、硬毛さんは32mmを使うのがおすすめ。ベースは外ハネ、顔まわりと表面は内巻きにして、最後にソフトバームをなじませたら完成です。

担当サロン：GARDEN shibuya　中山栞さん

【3】ほんのりレイヤーで抜け感も！ヘアオイルで仕上げるナチュラルミディ

ナチュラルスタイルが人気ですが、お洒落感で少しだけ差をつけるならフェイスレイヤーは必須です。でも、レイヤーを高めに入れると作り込んだデザインとなり扱いにくいことも。低めのフェイスレイヤーにすることで、リラックス感のある抜け感を演出し、ひし形バランスとなるため面長さんをカバー。小顔効果も叶えます。

【how to“ベース＆カラー”】
鎖骨下2cmでカットしたベースに、厚みが残るようにレイヤーをオン。独立したフェイスレイヤーは顔を包み込むように低めに入れ、柔らかい動きを出しつつ、ひし形シルエットをつくりやすくします。前髪は目にかからない長さでぱらっと薄めにつくります。

カラーは温かみのあるマロンベージュを7レベルで。柔らかなベージュカラーを楽しみたい人は、こっくりとした印象がでるマロン系が一押しです。

【how to“スタイリング”】
基本的にはアイロンは無しでOK。前髪は分け目がつかないように乾かし、全体の根本を立ち上げたら、ドライヤーの風を上から当てながらドライするとgood。キューティクルが整いツヤ感がアップします。軽めのオイルorツヤスプレーを全体にさらっとなじませたら完成です。

担当サロン：Uné GARDEN（アンガーデン）　小野寺紗良さん

「40代・50代」におすすめ！−5歳を叶えるひし形ミディアム【3選】

【1】レイヤーでぺたんこ解消！大人のウルフヘア

顔周りのレイヤーによる外への毛流れと、後頭部に入れたレイヤーのふんわり感で、美人見え間違いなしのひし形シルエットに。襟足を絶妙に削ったウルフが、軽やかさを演出。

【how to“ベース＆カラー”】
ベースは鎖骨の長さ。フロントは頬ラインから流れるレイヤーを、全体は前下がりのレイヤーを入れて、後頭部の丸みを出す。

全体にハイライトを入れてから、白髪が気になる根元は白髪染め、ほかは普通のカラーを重ねてラベンダーブラウンに。

【how to“スタイリング”】
サイドの毛束を頬の位置までもち上げ、ストレートアイロンで外巻きにして後ろへ流す。10円玉大のバームで仕上げて。

担当サロン：WAKU（ワク）　土屋佑児さん

【2】サイドパートから大胆に流れる前髪＋外ハネで作るカジュアルミディ

かきあげたように流れる前髪でしゃれ感を出し、襟足のレイヤー＋外ハネでくびれを。耳下辺りにウエイトを置いたシルエットはまさに黄金のひし形。キメすぎないラフさが、大人の余裕感。

【how to“カット＆カラー”】
全体は鎖骨下、前髪は鼻の長さに。前髪にレイヤーを入れ流しやすくし、後頭部も丸みが出るようにレイヤーを加える。

ダメージの少ないカラークレンジングでハイライトを入れてから、明るめのウォームブラウンを。黄色くなるのを防げる。

【how to“スタイリング”】
フロントはかきあげながら横分けに。ストレートアイロンで前髪の毛先や裾を外ハネにする。オイルワックスで束感仕上げ。

担当サロン：Sui表参道（スイ オモテサンドウ）　冬木慎一さん

【3】内と外のダブルダイヤでパーフェクトに美人見せ！大人上品ミディ

くびれをつけたミディアムは骨格のお悩みをカバーしやすく、おまけに上品さも際立つ優秀スタイル。フェースラインのひし形とアウトラインのひし形で、ハチ張りをカバーし美フォルム確実。

【how to“ベース＆カラー”】
後ろは肩につく長さにカットし、レイヤーでくびれをつけて後頭部の丸みを強調。前髪は目元の長さにして、横に流れるように。

白髪がぼけるアッシュベージュブラウンで、全体を染める。根元の白髪が多い場合は、根元だけ白髪染めを使うのがベター。

【how to“スタイリング”】
裾の毛先は外ハネ、トップは根元から内巻きにしてひし形に。ヘアオイルを塗布後、前髪はワックスでつまんで束感と隙間を。

担当サロン：ABBEY（アビー）　松永英樹さん