ボディケア
2024.05.29
姿勢トラブル診断＆プロの背中美メソッド｜すべての不調は「背中」から！
２つ以上当てはまったあなたは、「くずれ姿勢」かも！簡単エクササイズでボディメイクにトライして
ボディメイクの目的は、普段動かさない部位を動かして身体機能を高めること。この後、ご紹介するエクササイズはあくまで入門編ですが、筋肉を伸ばして骨の位置を整える気持ち良さを感じてください！
ここからは、各分野の専門家に聞いた「背中美メソッド」をご紹介します。
Q.気になるのは？
巻き肩・猫背
冷え・肩こり・不眠
背中のニキビ・シミ
もう一度診断する▷
※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
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さがわゆうか／元Kバレエ カンパニー所属。美しくしなやかなを体を作る月額オンラインレッスンを主催。Instagram (@yuuka_08)のフォロワー数は77万人、YouTubeチャンネル登録者数は324万人。