何をやっても肌不調から脱出できない時は？プロが教える丈夫な肌の作り方【美的GRAND】

何をやっても肌不調から脱出できない時は、根本からスキンケアを見直して！江原道のブランドディレクター・エステティシャンである瀬戸口めぐみさんに、丈夫な肌の作り方を教えていただきました。

“肌大掃除”でずっとキレイ＆丈夫な最強肌

20代の頃に比べ、肌が弱くなったと自覚する人は多いはず。その理由は、加齢による代謝の低下。細胞が生まれるスピードが遅くなるのに伴って、潤いのバリアを生み出す力は弱まり、老廃物もたまりやすくなります。一度炎症を起こすと、なかなか治りません。
つまり、日々少しずつ“負債”が積もる肌状態。リセットするためには定期的なテコ入れが必要です。

「まずは、肌を柔らかくする下準備を。いつも使っている化粧水や美容液をきちんと吸収する肌へと整えましょう」（瀬戸口さん）
肌の受け入れ態勢が整っていると同じコスメでも効きが高まります。
「お手入れの仕上げに、クリームでバリアの鎧をまとわせます。肌は外敵と闘う必要がなくなり、再生や修復といった、内側をプラスにする活動に集中できるようになります」

＼教えてくれるのは／
スキンケア指導 瀬戸口めぐみさん
化粧品ブランド「江原道」のブランドディレクター・エステティシャン。ゴッドハンドのもち主として知られ、麻布本店サロンには、数多くの女優が訪れている。施術で得た知見やテクニックを、製品開発に生かしている。

下準備：角質ケア

仕込むのはこんなスクラブ

＼なめらかなスクラブ／

□ サッと流せて、すすぐときに肌をこすらずにすむ
□ ベースとなるジェルに保湿効果がある
□ ツブツブが柔らかめで、肌に広げたとき固さを感じない

よく、角層は28日で生まれ変わるといわれますが、加齢と共にそのスピードは遅くなります。細胞が生まれるときに合わせて細胞間脂質や天然保湿因子（NMF）などの潤い成分も産出されますが、その力も低下。つまり、乾きやすくてバリアの弱い肌が生まれ、厚く蓄積して動かない状態になってしまうのです。
その悪循環にテコ入れをするために、40代を過ぎたら古い角質をオフするピーリングケアが欠かせません。

週に１〜2回、スクラブを使って、古い角質を一掃しましょう。肌の表面がつるんとしてくすみがあか抜けるのはもちろん、新陳代謝のスイッチが入って新しい細胞が生まれやすくなります。
「毛穴が詰まるTゾーンだけでなく、口周りや法令線など、肌がゴワゴワしてシワっぽくなりやすい部分も忘れずにケアしてください。赤ちゃんの頬に触れるような優しい力で行うのがコツです」（瀬戸口さん）

肌に負担をかけないスクラブの使い方

1.まずはスクラブを点在させる

手のひらに適量のスクラブをとってから、逆側の手の指で、顔の５か所（両頬・額・鼻・あご）におく。先に点在させておくことで、最小の摩擦で顔全体に広げることができる。

2.こすらず、タップするようにマッサージ
＼肌を固定／

手に余ったスクラブを両手でもみ合わせてから、スクラブを顔全体にのばし、指でポンポンとタップしてマッサージ。口周りをケアするときは逆側の手で引き上げシワを伸ばす。

3.仕上げに首やデコルテの古い角層も一層

顔全体をポンポンしたら、手に残ったスクラブを首やデコルテにものばす。加齢と共に出がちな首のイボ予防に。最後に、肌をこすらないよう注意しながら優しくすすぐ。

大人の肌に優しいまろやか感触のスクラブ

1.肌の上で優しくほどけるホホバビーズ
ホホバでできた柔らかなビーズを採用。ケアしているうちに溶けて肌になじむ。ベースのジェルにもミネラルなどの美容成分を配合。
シャネル ル ゴマージュ

2.刺激レスでスッキリ感抜群
メイクのりの良いつるんとした肌になるために設計されたスクラブ。優しい肌当たりながら、1回でスッキリ。
ローラ メルシエ リファイニング クリーム ポリッシュ

3.落とす前より潤うゴマージュ
温泉水をベースにしたみずみずしいジェルが、角質をからめとるとポロポロとした大きな塊に。
江原道 ソフト ゴマージュ ジェル

4.甘い香りでおいしい肌を育成
コーヒーを砕いた粉末や、豆由来のオイルなど、ビーガン素材で作られたスクラブ。
サンク ベージック コレクティングエクスフォリエーター

5.贅沢な成分でまろやかな艶肌
アロエベラやコンニャクなど５種の天然植物スクラブを配合、ジュレのような感触。
ITRIM　エレメンタリー フェイシャルゴマージュ

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。