お悩み別ケア
2020.11.18

小顔ローラーの注意点、使い方は?効果UPにつなげる「ポイント3つ」

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小顔ローラーは手軽にコロコロするだけで顔のたるみやリフトアップケアができる優れもの。正しいやりすぎや肌をこすってしまうと逆に肌荒れや老化をすすめてしまう可能性も。正しく効果的に使うためのポイントと注意点をご紹介。

小顔ローラーとは?

顔の上でコロコロと転がし顔のむくみをすっきりさせ小顔やリフトアップにおすすめのローラータイプのアイテムです。フェイスローラーや美顔ローラー、マッサージローラーと呼ばれることもあります。ボディとフェイス両用できるタイプも。

効果的な使い方の「ポイント&注意点」

【ポイント1】顔だけでなく頭皮までコロコロするともっと効果的

歌手・モデル

加治 ひとみさん

「1度の人生、夢を諦めたくない」と27歳でオーディションを受けて合格し、翌年歌手デビュー。表現力豊かな歌声はもちろん、圧倒的な美貌と驚異のカーヴィーラインでもファンを魅了!

「顔の皮膚が弱くて少しの刺激で内出血を起こしやすく、むくみやすいのにマッサージができない困った体質…。考えたのが、頭皮をケアすること。“リファ”で頭皮をコロコロすると顔周りのむくみがスッキリ」(加治さん・以下「」内同)

「朝や寝る前に“リファ”で生え際から頭全体をコロコロ。頭皮をほぐして血行を促すと顔のむくみが解消され、引き上がった印象に」

■MTG リファエスカラット

価格
¥14,500

 

初出:【小顔美女】加治ひとみさんがむくみ解消&小顔見せテクニックを伝授

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【ポイント2】やりすぎると肌がたるむ可能性もあるので注意

皮膚科専門医

慶田 朋子先生

銀座ケイスキンクリニック院長。医学博士。日本皮膚科学会認定皮膚科専門医。日本レーザー医学会認定レーザー専門医。東京女子医科大学医学部医学科卒業後、東京女子医科大学病院、聖母会聖母病院などを経て、2006年、有楽町西武ケイスキンクリニック開設。

「マッサージをするとむくみが流れるため、スッキリして少し細く見えることはありますが、脂肪は減りませんし、セルライトも取れません。むしろ、 やり過ぎると、加齢と紫外線で劣化したコラーゲンをさらに弱らせて靭帯が弱くなる可能性もある ので注意が必要です」(慶田先生)

 

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【ポイント3】どこに当てたいかでローラーを選ぶべし

一般社団法人 日本化粧品検定協会代表理事 東京農業大学 食香粧化学科 客員准教授

小西 さやかさん

各種協会の顧問、学会幹事を歴任。化粧品の開発経験があり、工学修士としての科学的視点から美容、コスメを評価できる専門家「コスメコンシェルジュ」
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フェイスローラーを選ぶときは、“どこにあてたいか”に着目して選びましょう。 例えば、目の周りを重点的にケアしたいのなら、コロコロと小回りのきくタイプを、フェイスラインのむくみをとるなら、しっかりとフェイスラインを挟めるタイプがよいですね。目的に合わせてチョイスしてみて」(小西さん・以下「」内同)

【ポイント4】毎日数分程度の使用が目安

フェイスローラーは1日数分を目安に、毎日行ってもOKです。 ただし、ノーメイクの素肌の上にジェルや基礎化粧品を塗って、肌表面の滑りをよくしておくことがポイント。万が一肌が赤くなったり、熱くなってしまったときは、肌を摩擦してしまっているサイン。すぐに使用を中止してください」

【ポイント5】肌の上をスムーズに滑るか、が重要

「最近のローラーは、事前にジェルを塗布してから使用するものや、必ずスキンケア後に行ってくださいという表記があるものなどがあります。 フェイスローラーをやっている間に肌がスムーズに滑るか、滑らないか、という点が重要です

【ポイント6】滑りが悪く擦りすぎると肌に負担を与えてしまう

「肌にとって負担になるのは、フェイスローラーのやり過ぎというよりも、“擦り過ぎ”です。 例えば、メイクした上からフェイスローラーをやってしまうと、肌が擦れ、赤くなってしまうことがあります。 炎症を起こしたあとに色素沈着を起こすこともあり、肝斑の原因にも……」

 

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どんな「種類」がある?タイプ別おすすめローラー

【王道ハンディタイプ】は操作性とフィット感が抜群

\おすすめコレ/

■MTG リファカラット

深くつまみ流すエステの手法を再現。使いやすさと効果実感で、圧倒的人気!

【口コミ】

「むくみが取れて、小顔になる!」 (公務員・34歳)
「顔が引き上がる気がする」 (主婦・33歳)
「気づいたときにコロコロできる」 (会社員・30歳)
「お風呂でリンパマッサージするとすっきり」 (パート・40歳)

価格
¥23,800

MTG リファカラットの詳細はこちら

【両側から挟むタイプ】は両頬を一気にコロコロ出来て手軽

\おすすめコレ/

■MTG リファダブルレイ

電源、充電、不要!左右同時にケアできるからゆるっと使えるお手軽ギア。ソーラーパネルつきで微弱電柱が細胞を活性化。4つのローラーによる物理的刺激で、むくみのモトがスッキリ。

【口コミ】

「居間のソファーの横に置いて、なんとなくコロコロの日々。この圧の具合がなんとも心地よい。毎日使えば、むくむ隙を与えないはず!」(美容機器マイスター 柳田美由紀さん)

価格
¥28,800
初出:【美的GRAND】もはやサロンレベル!シミ、脱毛、むくみに…進化系美容機器をご紹介

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【かっさタイプ】は細かな部分まで届く

\おすすめコレ/

■MTG リファ カッサレイ

表情を晴らし、顔だちの立体感までアップ!気になるたるみに、すくい上げてつまみ流す独自の効果的なアプローチ!

【口コミ】

「深部にまで届いている感じ!たるみケアのエキスパート」(広告・31歳)
「流して、コロコロして、押して…顔のむくみがしっかり取れるのがイイ。エイジング対策に」(営業・36歳)

価格発売日
¥23,8002018-11-01

リファ カッサレイの詳細・購入はこちら

【電動タイプ】温め効果とEMS効果で体にも使える

\おすすめコレ/

■ヤーマン トルネード RF ローラー

特許取得のトルネードローラー。ドレナージュ効果もあり、RFで肌を温めながらコロコロ転がすだけで、より効率的に肌の深部まで熱を届けることができる。EMSによる筋肉刺激を行うと、ハリと弾力のある引き締まった肌に。

価格
¥34,000

【口コミ】

「顔とデコルテも、同じく5分ずつケア。顔がすっきりし、肩コリもほぐれていく感じに」(美的クラブメンバー)

 

初出:顔も体も引き締めたいなら!ヤーマンのフェイス&ボディローラー

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*価格はすべて税抜きです。

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