美容家 君島十和子さんに聞きたい！ エイジングケアって何歳から始めればいい？

エイジングケアとはよく聞くけれど、そもそもいったいいつごろから始めるのがいいの？　そんな素朴な疑問に美容家、君島十和子さんが答えてくれました。

美容家 君島十和子さん
Profile
モデルを経て、20数年に及ぶ美容体験を基に化粧品ブランド〝フェリーチェ トワココスメ〟を設立。成分や製法に徹底的にこだわったプロダクツを常に開発。

Q、エイジングケアって何歳から始めればいい？

A、エイジングケア＝紫外線ケア。始めるのは早い方がいいです！
「肌を老化させる原因の90％は紫外線です！ですので、紫外線ケアをすることがエイジングケアの近道。早く始めるに越したことはありません。日焼け止めと保湿はマストです。きちんと保湿できるように、化粧水と美容液もしっとりタイプのものがおすすめです」

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Q、美容家がよく言う「肌と対話する」って具体的にはどうしたらいいの？

A、とにかく鏡を見ましょう

「朝起きてすぐに鏡を見ます。どこかトラブルがないか、逆にコンディションの良い部分はどこか、ポイントを見極めます。夜、メークを落
として洗顔をした後も同じようにチェック。これを毎日続けることで、肌に影響を及ぼす食べ物や生活習慣がわかってくるはず！」

Q、気になる顔のシワ。マッサージで解決できますか？

A、耳前の筋肉をもみほぐして！

「気になる顔のシワは、法令線やマリオネット線など口の周りに集中しています。耳の前の側頭筋は、あごを開け閉めする筋肉とつながっているので、ここをよーくもみほぐすことで、口元のリフトアップにつながります。目の疲れや頭のコリにも効果的ですよ」

撮影／玉置順子（t.cube／人物）、河野 望、林 紘輝、田中麻以（静物）
ヘア＆メーク／KUBOKI、猪狩友介（Three Peace）　スタイリスト／坂下志穂　モデル／MIKU イラスト／萩原慶子
デザイン／GRACE.inc　構成／たんろ、塩田幸子、内田淳子（本誌）

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。