【マンガで学ぶ】「セラミド」ってよく聞くけど、どういう効果があるの？｜保湿成分を深掘り
大好評にお応えして、オールキャラクター化再び！！ これからの季節に必要な保湿成分や話題の成分の正体から、 私には何が必要？ まで丸わかり。 来る乾燥シーズンも、これで迎え打てる！保湿コスメが愛おしくなる、ケアの効果も上がる♪ 今回は、セラミドについて見てみましょう。
セラミド｜保湿成分深掘りBOOK
保湿とは角層に水分を補いそれを逃さないこと
「保湿成分を知る前提として、角層の仕組みと機能を知ることが重要」とビューティサイエンティストの岡部美代治さん。そこで今回、角層をマンションに例えて解説！
「美肌マンションは十数階建てで、各部屋（角層細胞）にはアミノ酸をはじめNMF（天然保湿因子）が水分を抱え込みながら暮らしています。そして部屋と部屋の間の柱や壁で働いているのがセラミドなど細胞間脂質。水分が逃げないようにブロックするのが主な仕事です。コラーゲンやヒアルロン酸は屋上庭園（肌表面）を潤いで包むイメージ。つまり保湿とは、角層で水分を抱え込み、それを逃さないことなんです」美肌マンションの住人、保湿成分の深掘りスタートです！
頼もしいセラミド
角層細胞と細胞の間にある細胞間脂質の約半分を占める成分で、スフィンゴ脂質の一種。角層のバリア機能や水分保持能に関わるため、乾燥・肌あれ防止成分として用いられる。
Nickname：セ・ラミレス
得意技：水分をがっしりつかみ、外的刺激からバリア！
セラミドは油性の成分でありながら、水をつかむ親水基があり、水と油が交互に並ぶラメラ構造を形成。さらに細胞間を埋めることで外的物質の侵入や体内の水分の蒸散を防いでいる。
苦手なもの：抽出・処方の難易度高！実は高価な成分
セラミドの重要性は20年以上前から注目されていたが、天然の抽出は難しく高価な成分。また油分と混ざりにくい性質から高配合が難しく、広く用いられるようになったのはわりと最近。
生い立ち：ヒトや動物、植物が元々もっている油性の成分。植物などからも抽出・合成
分子構造の異なる大小のセラミドがあり、成分表示ではセラミドEOPなど、+英字で記載。ヒト型セラミドとは、ヒトの細胞間脂質と同じように合成されたもの。人工・疑似セラミドも機能は同じ。
性格：我慢強く仲間との絆を大切にするが、別れにはドライ
細胞間脂質内の大小さまざまなセラミド同士ががっちり隙間なくスクラムを組み、水分を逃さないようじっと耐える。一方、日々の洗顔でセラミドは流出するので、別れ際はあっさり。
今日も潤い守って肌をバリア！ セ・ラミレスの勤労日記
主な活動場所はこちら！美肌マンションの壁のメンテナンス業者
角層の細胞間脂質
細胞と細胞の隙間をぎっちり埋めることで、外敵の侵入からガード！
＼セラミドです／
＼オレたちは肌のバリア機能をつかさどる成分として知られているぜ／
乾燥、紫外線、花粉などの外的刺激から肌を守る、バリア機能をつかさどる成分として知られている。
＼仲間たちと協力し合って日々活動！／
水と油をサンドイッチしたラメラ構造を作るんだ
セラミドは構造的に、長い腕で仲間たちとスクラムを組んで活動。油性成分ながら水を抱え込んだ“ラメラ構造”を形成している。
＼結束が固いオレたちにも、別れのときがやってくる。それは、洗顔／
＼洗顔によってセラミドは肌の外へと流出するのだ！アディオス…！／
洗顔や入浴などで洗い流すことで、セラミドは流出してしまう。仲間と組んだスクラム自体は強固だが、パッとほどける柔軟性も兼ね備える。
＼セラミドが不足すると、肌は乾き、バリア機能が低下／
抜けたセラミドはターンオーバーによって補われるが、洗いすぎや保湿不足だと、セラミド補給が追いつかないため、乾燥や肌あれの原因に。
＼だから日々のスキンケアで補うことが重要なんだ／
＼しかもスクワランも一緒に来てくれたぜ！ ともに、肌の平和を守っていこう／
スキンケアでは水分と油分の両方を補うべし！ 特にスクワランはセラミドのバリア機能を強化できるので一緒に配合されていると心強い。
相性抜群！サポーター的保湿成分｜スクワラン
＼みんなと協力して肌の潤いをキープするため頑張るね／
Nickname：ランちゃん
油性成分の中でも水分蒸散抑制機能に優れた炭化水素に分類されるオイルで、さらりとして無色透明。刺激も少ないためベースオイルとして用いる化粧品が数多く存在する。
得意技：セラミドと合わさりバリア機能強化
セラミドと同じく、油分で潤いを逃さないようにする、皮脂に近い成分なので、セラミドと相性抜群。組み合わさることでよりバリア機能が強化される。
生い立ち：深海ザメの肝油出身！オリーブオイル出身も増加中
深海ザメの肝油に多く含まれる「スクワレン」に水素を添加して安定化させた成分。オリーブオイル由来の植物性スクワランも増えているがまだ高額。
性格：穏やかな性格で、成分同士を取りもち、みんなと仲良し
スクワランのもととなるスクワレンは人間の皮脂にも含まれているので、肌なじみが良く刺激も少ない。他成分とも喧嘩せず、調和できる。
セラミド配合やセラミドにこだわったアイテムはこちら！
元祖｜セラミドの認知度を高めた敏感肌ケアシリーズ
セラミドの働きをサポートする機能成分を微細化して配合した全身用ミスト。
花王 キュレル ディープモイスチャースプレー ［医薬部外品］150g ￥1,980（編集部調べ）
先進的｜セラミドに最適な配合バランスでバリア機能向上へ
3種類のセラミドをナノカプセルに閉じ込め角層に送り届ける。オイルとエッセンスの2層式美容液。
ランコム アプソリュ オレオ コンセントレート 12ml ￥22,000
進化系｜理想的な角層のお手本を作る濃密クリーム
理想的な角層状態を模した新発想のクリーム。ヒト型セラミドと保湿成分を合わせたカプセル構造の『セラミドナノスフィア』を配合。
ディセンシア クリーム 30g ￥6,380
ディセンシア クリームの詳細・購入はこちら
New｜肌の個性に寄り添う新スキンケアラインの化粧水
ヒト型セラミドのひとつ、セラミドNGを配合した濃密化粧水。角層を潤いで満たし乾燥によるくすみにもアプローチ。
アルビオン フラルネ ハイドロボム 200ml ￥5,500
ハイドロボムの詳細はこちら
『美的』2022年11月号掲載
イラスト／いしやま暁子（chovon） 構成／村花杏子、有田智子
※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
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おかべみよじ／元大手化粧品メーカーの研究員の経験を生かしビューティサイエンティストとして活躍。成分、処方、設計、マーケティングに精通。科学的な視点で正しい美容情報を発信中。