夏のペディキュアが、楽しくなる【見本デザイン16選】
サンダルから見えるペディキュアでおしゃれしたい夏！そういえばペディキュアとフットネイルって同じ意味？色を塗るだけじゃなく足爪のケアからしっかり行って美しいネイルを楽しみましょう。読者、美容賢者ともにおすすめするマニキュアもご紹介！ペディキュアで試したいデザインを見つけて、この夏トライしてみてはいかがですか？
「ペディキュア」と「フットネイル」って同じ意味？
ペディキュアはラテン語で「ペディ （pedis）＝足」と「キュア（cura）＝ケアする」と表し「足のケア全般」が本来の意味です。しかし今は「フットネイル＝足の爪にネイルカラーを塗ること」と同じ意味で使われています。
元々は広く足を綺麗にケアすることを指すペディキュア、美しい色を爪に塗るだけでなくネイルケアからしっかり行って夏の足元のおしゃれを思い切り楽しみたいですね。
ちゃんとケアして綺麗に塗ろう！ペディキュア「６つのポイント」
【ポイント1】紫外線ダメージなどで爪も乾燥する！
素爪の美しさを生かして、誰よりもエレガントな指先に。
「気づかないうちに大量の紫外線を浴びている爪は、乾燥によるトラブルを起こしやすいもの。そうなる前に専用アイテムで修復＆保湿を。その上で磨きをかければ完璧です！」（高野さん）
【ポイント2】爪を切るときはヤスリで削るのがベスト
上級フースフレーガー・巻爪スペシャリスト
矢部 雅博さん
巻爪ケアライセンス VHOシュパンゲ・オートグリップVHOシュパンゲ・GOLDシュパンゲ・ORAシュパンゲ・糖尿病療養指導士の資格を持ち、全国の病院や介護施設などでフットケアの講演、医師、看護師へ指導を行う。圧倒的な技術力でフットケア業界を牽引し続け、お客様から熱い支持を得る。
■爪が欠けてしまうのを防いで
「ハサミは、刃がすれ違って切りますが、爪切りは、合わせ刃ですよね。つまり、爪を“切って”いるのではなく、プチっと“切り離している”のです。爪はミルフィーユのように、縦、横、縦の3層でできています。そこを爪切りで無理に切り離してしまうと、爪が欠けたり、二枚爪になってしまうことがあるんです。
さらに、爪切りそのものの構造に問題がある場合も。よくある湾曲した形の爪切りは、深く切り過ぎてしまうこともあります。また、足の爪は切りにくいからと、よく見ずに切ってしまい、爪だけでなく、肉まで切ってしまった…なんてことも。きちんと使いこなせるという場合でない限り、おすすめはしていません」（矢部さん・以下「」内同）
■削りすぎないように細かく動かして
「爪切りに比べて時間はかかりますが、ヤスリで削るのがベストです。そして、その場合には、大きく動かしたり、強く削るのは避けてください。削り過ぎてしまったり、爪を痛めてしまう可能性があります。やさしく、少しづつがポイントですよ。
理想の爪の形は、四角の角を削り、まるくした“スクエアオフ”。爪の長さは、指先から出ないことがマストです。長すぎるのはもちろんNGですが、短すぎる爪もデメリットが多いのです。指先に力が入らず、指や爪の変形を引き起こすことも」
- 爪切りではなく、ヤスリを使用する
- ヤスリはやさしく、少しづづ動かす
- 理想の爪の形は、四角の角を削り、まるくしたスクエアオフ
【ポイント3】ペディキュアを塗ると爪が呼吸できない気がする
爪は呼吸をしていないので、気にしないことがいちばん！
「ネイルカラーを塗って硬化するとき、爪に圧迫感を感じやすいのかもしれません。でも、爪は髪と同様呼吸をしていないので大丈夫。塗る際に爪からはみ出し、皮膚まで覆わないように気をつけて」（高野さん・以下「」内同）
【ポイント4】爪のボコボコや二枚爪の対処法
Q．爪の凹凸はなぜできる？<
爪母基（そうぼき）がダメージを受けているから。
「爪の先端が靴に当たるなどすると、爪母基が圧迫によるダメージを受けて、凸凹な爪が生えてきます。筋は乾燥が原因なので、こまめにオイルでケアをしましょう」
Q．二枚爪の修復方法や予防策は？
ヤスリで爪を整えて、乾燥から守って。
「二枚爪になったらオイルやセラムでとにかく保湿。二枚爪は乾燥が原因なので、爪をむき出しにせず、日頃からベースコートを塗って保護して。爪切りも使わないこと」
【ポイント5】ペディキュアを落とさないで放置すると爪が黄色くなってしまう
ネイルカラーの顔料による色素沈着が原因。
「夏に塗りたくなるオレンジや赤などのビビッドなネイルカラーには、黄色の顔料が多く含有されています。ベースコートを塗らないと、その顔料が爪に沈着してしまうことも」
＼おすすめアイテム／
●アディクション ザベースコート
| 価格 | 容量 |
|---|---|
| ￥1,980 | 12ml |
- 乳白色で爪の黄ばみや色ムラを自然にカバー。
- 次に塗るネイルカラーの発色を美しく。
【ポイント6】オフする時はこすらないのがポイント！
オフするとき、コットンでゴシゴシ拭き取るのは厳禁です！
「こするように落とすのは色素沈着の原因になります。除光液をつけたコットンで爪を数秒押さえた後、コットンでつまむようにしてオフ。落とし切れなかった箇所はコットンのキレイな面を使って同様に行って」
【美容賢者・読者】おすすめマニキュア｜今年の夏はペディキュアを楽しんで
2021上半期ベストコスメ ネイル ランキング1位：THREE（スリー） ネイルポリッシュ 118
| 価格 | 色 |
|---|---|
| ￥1,980 | 118 |
- 自然の情景を映したくすみカラー。
- ポジティブなパワーを宿した、草原をイメージさせるグリーン。
- 偏光パールが繊細にきらめいて、指先を抜群に美しく見せる。
【美容賢者の口コミ】
美容賢者
美的専属モデル・美容研究家
有村 実樹さん
美容賢者
ヘア＆メイクアップアーティスト
河嶋 希さん
美容賢者
ライター
野澤 早織さん
2020上半期 ベストコスメ ネイル ランキング 1位：uka カラーベースコート ゼロ 14/0
| 価格 | 色 |
|---|---|
| ￥2,200 | 14/0 |
- 爽やかオレンジでポジティブな気持ちに。
【美容賢者の口コミ】
美容賢者
美容研究家
上田 祥子さん
美容賢者
松倉クリニック代官山 院長 日本形成外科学会認定専門医
貴子さん
美容賢者
ヘア＆メイクアップアーティスト
yumiさん
美容賢者
美眉アドバイザー
玉村麻衣子さん
美容賢者
美容エディター
中尾 のぞみさん
2019年間読者ベストコスメ ネイルランキング 4位：ディオール ディオール ヴェルニ 618
| 価格 | 色 |
|---|---|
| ￥3,300 | 618 |
- イベント時に活躍するアクセ並みの存在感。
- ジェル ネイルの仕上がりを叶えるクチュール ヴェルニ。
- 微細なゴールドパールがぎっしり。
【読者の口コミ】
「ギラギラしすぎず、品のいいメタリック感が素敵。華やかなシーンにマスト」（マスコミ・33歳）
ディオール ヴェルニの詳細・購入はこちら
夏色マニキュア｜ペディキュアは華やかな色がちょうどいい♩
O・P・I（オーピーアイ）｜ネイルラッカー
| 価格 | 発売日 | 色 |
|---|---|---|
| ￥1,680 | 2020-03-09 | NL M84,NL M85,NL M86,NL M87,NL M88,NL M91 |
- メキシコシティから想起したカラー。
ネイルラッカーの詳細はこちら
エレガンス クルーズ｜フローリック ネイルラッカー 100～108
| 価格 | 色 |
|---|---|
| ￥1,650 | 全9色（グリッターカラーのみ） |
- アレンジ自在な速乾ネイルカラー。
非公開: フローリック ネイルラッカーの詳細はこちら
NAIL HOLIC（ネイルホリック）｜グラマーグリッター
| 価格 | 発売日 | 色 |
|---|---|---|
| 各￥396（編集部調べ） | 2021-03-16 | PU173,OR272,RD471,YE571,PK871,BL971 |
- グラマラスな輝きと遊び心たっぷりの色味で、指先を楽しく彩る。
- OR272は日差しに映えるオレンジ、BL971は澄み切ったスカイブルー。
ネイルホリック グラマーグリッターの詳細はこちら
O・P・I（オーピーアイ）｜インフィニットシャイン
| 価格 | 発売日 | 色 |
|---|---|---|
| ￥2,420 | 2020-03-09 | ISL M84,ISL M85,ISL M86,ISL M87,ISL M88,ISL M91 |
- より速乾性の高いタイプ。
インフィニットシャインの詳細はこちら
サンダルからチラ見せ｜夏にトライしたいデザイン16選
【1】透け＆マットなホワイトが溶け合う、純真無垢なカラーネイル
【How to paint】
- ほのかに透けるホワイトを全体に塗る。
- 1が乾き切る前に、マットホワイトをサッサッと筆先をはらうようにラフに塗っていく。指によって分量を変えて、さりげなくメリハリをつけるとおしゃれ。
【2】プールサイドが似合う、ホワイト×ターコイズのコンビ
【ネイルのポイント】
カラーは太陽の下で映えるビビッドカラーやシャイニーな質感のものをチョイス。
「かわいい♪」と褒められるような、遊び心あふれるデザインを目指して。
【How to paint】
- 親指、中指、小指にシアーベージュを2度塗りする。
- ホワイトを人差し指に2度塗りする。
- ターコイズを薬指に2度塗りする。
- ストーンやスパンコールでアクセントをつけたら完成！
【3】カラフルな辛口パステルデザイン
【ネイルのポイント】
リゾートが似合うアート風辛口パステルネイル。
カラフルな5色使いで元気になれるセルフフットネイルデザイン。
【How to paint】
- 親指に手もちのホワイト、薬指に手もちのピンク、人さし指にパステルパープル、中指に肌なじみのいいイエロー、小指にパステルライトブルーをそれぞれ2度塗りする。
- 親指の周りにスクエアのゴールドストーンを均等に置いてアクセントを！
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初出：リゾートが似合うアート風辛口パステルネイル
【4】ビックフラワーがポイント♩フローラルモチーフネイル
【ネイルのポイント】
夏の強い日差しに映える色＆質感と、フリーハンドで描いた花柄モチーフが決め手。
【How to paint】
- 親指から順に、ホワイト、コーラル、ホワイト、シルバー、イエローを2度塗りしていく。
- イエローとシルバーで親指と中指に大胆に花柄を描く。
【5】ネイビーワンカラーネイルにはゴールドパーツで引き締めを
【ネイルのポイント】
足はネイビーでスパイシーに引き締めて。
コントラストをくっきりとさせたデザイン。
【How to paint】
- ネイビーをすべての指に2度塗りする。
- ゴールドのスクエアパーツを親指にのせたら完成！
【6】スモーキーブルー×ベージュでクールさをUPする辛口パステルネイル
【ネイルのポイント】
甘い印象のパステルカラーも、少しくすんだブルー系の色を取り入れると辛口な印象に。
ほかの色との組み合わせ次第で大人っぽくなるから、色使いも参考に。
【How to paint】
- 親指と薬指にスモーキーブルーを2度塗りする。
- 1以外の指にブルーを2度塗りする。
- スモーキーブルーを塗った爪に、丸と三角のゴールドストーンをのせたら完成！
【7】質感が異なるグリーンをレイヤードして涼しげに
【ネイルのポイント】
キラキラと輝く水面を見ると、なぜか心が洗われるような気持ちに。
清涼カラーを指先に取り入れて爽やかさをON！
【How to paint】
- 爽やかさたっぷりのターコイズグリーンを、すべての指に塗る。
- しっかり乾いてから、ちゅるんとした透け感のあるグリーンをON。
- 左右の親指と左の中指、右の薬指の上半分に重ねる。
【8】ブルーをスモーキートーンにして穏やかな海風ネイル
【ネイルのポイント】
海に似合うネイルは、ブルー×シェルなどのアート。
と言ってもまだ5月なので、春らしさを残すなら、スモーキートーンにするのがオススメ。
くすみカラーを取り入れるだけで、柔らかい印象になります。
【How to paint】
- 親指にスモーキーブルー、人さし指にエメラルドブルー、中指にグレー、小指にスモーキーな水色のポリッシュを、それぞれ2度塗りする。
- 薬指にトップコートを塗り、ゴールドの三角、四角、シェルのストーンと、シルバースタッズをバランス良く散らす。
- 仕上げに、すべての指にトップコートを塗る。
担当サロン：tricca葉山
【9】ネイビー×ホワイトのボーダーフレンチ
【ネイルのポイント】
ネイビーとホワイト、そしてシルバーラインが入ったボーダーフレンチ。
気持ちがキリッと引き締まるようなクールカラーのフレンチネイルで月曜日をスタート！
フレンチラインをボーダーになるようにすると、コントラストが強いカラーの印象がやわらぎ、親しみやすさもプラスされます。
【How to paint】
- 爪先から1/3の高さに、マスキングテープを横に貼ったら、マスキングテープの上から爪先に向かってマットホワイトのポリッシュを塗る。
- １がしっかりと乾いたら、先ほど塗ったホワイトのポリッシュの半分の高さにマスキングテープを横に貼り、爪先部分にネイビーのポリッシュを塗る。
- マスキングテープをはがし、自爪とホワイトポリッシュのラインの上に、シルバーのネイルテープを貼る。
- 薬指にトップコートを塗り、スクエアシルバーのパーツを２つのせる。
担当サロン：tricca葉山
【10】ホワイトとブルーを使ったマリン風ネイル
【ネイルのポイント】
ホワイトとブルーを使ったマリン風のデザイン。
アクセントに朱赤を入れて、温かみをキープして。
【How to paint】
- 親指、中指、小指にシアーホワイト、人差し指に朱赤、薬指にパールブルーのポリッシュを、それぞれ2度塗りする。
- 中指に、パールブルーとオレンジのポリッシュをペイント塗りしたら、ホワイトラメのポリッシュをひとはけし、上からカラフルなホログラムを散らす。
- 小指にホワイトラメのポリッシュをひとはけする。
- 仕上げに、すべての指にトップコートを塗って完成。
担当サロン：uka（ウカ）広尾店
【11】薬指と小指をカラーシェルにすると赤ネイルとのバランスが◎
【ネイルのポイント】
夏らしいクリアな赤ネイルには、金箔とカラーシェルで輝きもプラスしましょう。
カラーシェルのアートをする指は、グラスを持ったときに目立つ、薬指と小指にまとめて。
印象の強い赤ネイルとのバランスがうまく取れますよ。
【How to paint】
- 親指、人さし指、中指にクリアなレッドを2度塗りする。
- 薬指と小指にトップコートを塗り、金箔を散らす。
- 2の上に、ホワイト、ブルー、パープル、イエロー、グリーン、ピンクのシェルをのせていく。
- 仕上げに、すべての指に、トップコートを塗る。
担当サロン：uka丸の内kitte
【12】全指カラフルネイルは短め爪がおすすめ
【ネイルのポイント】
爪1本ずつ違うカラーを単色塗り♪
配色がおしゃれの決め手になります。
ターコイズやイエロー、オレンジなどをチョイスして。
このとき、暖色と寒色が交互になるようにすると、バランスよくまとまります。
いろんな色を使うから、暑苦しく見えないように短めの爪がオススメ。
【How to paint】
- 親指にターコイズ、人さし指に朱赤、中指にイエロー、薬指にミルクベージュ、小指にオレンジのポリッシュを、それぞれ2度塗りする。
- すべての指にトップコートを塗る。
担当サロン：penelope
【13】ラフ塗りで軽めのパープルグラデネイル
【ネイルのポイント】
パープルと水色の縦グラデーションネイル。
単色塗りよりも奥行きが出て、色っぽく仕上がります。
合わせるアートは、寒色系と相性のいいシルバーを選びがちだけど、あえてゴールド系を選ぶと女度がUP。
【How to paint】
- 薬指以外の指の先端から、水色のポリッシュを爪の半分くらいまで縦にラフに塗る。
- 1の上に、パープルのポリッシュをグラデーションになるように重ねる。
- 2の水色とパープルのグラデーションの境い目に、ゴールドラメのポリッシュをひと塗りする。
- 薬指は、ブラシの先をよくしごいたブロンズゴールドのポリッシュのブラシの先を、トントンっと置きながらムラになるようにペイントしていく。
- 仕上げに、すべての指にトップコートを塗って完成。
担当サロン：tricca ginza
【14】オーロラシートをかけたピンクのランダムネイル
【ネイルのポイント】
イチゴシロップのような愛らしい表情のネイルデザイン。
【How to paint】
- 親指と薬指にレッド、人さし指にピンク、中指と小指にホワイトをそれぞれ2度塗りする。
- 上から爪の形に合わせたオーロラのホロシートを貼り、根元に三角のゴールドストーンを置く。
- ピンクのランダムネイルも、オーロラのホロシートをかけてお洒落度UP。
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初出：イチゴシロップのような愛らしい表情のチークネイル
【15】キラめきがまぶしい！ シェル風ブリリアントネイル
【ネイルのポイント】
存在感たっぷりのラメ入りネイルを使えば、夏映え上級アートが手軽に。
【How to paint】
- 足の中指＆薬指にはオレンジを1度塗ってCを重ねて。
- そのほかの指はオレンジを2度塗り。
- 親指にはラメ入りネイル＋ストーン＆シェル形スタッズを。
【16】オレンジベースのミラー風ネイル
【ネイルのポイント】
オレンジは、ブラウンとゴールドを加えていい女風に。
【How to paint】
- 薬指にブラウン、それ以外の爪にオレンジを2度塗りする。
- 金箔を親指の根元に散らし、中指には敷き詰めて。
- 人さし指と小指はゴールドのラインテープでフレンチに。
- 薬指はゴールドのストーンを乗せる。
担当サロン：penelope sis.
※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
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『ネイディーンネイルズ』主宰。センス抜群のネイルアレンジに女優やモデル、美容業界の女性たちがこぞって通う。確かな技術で後進の指導にも従事。