ネイル・デザイン
2020.7.31

夏のペディキュアを楽もう♪足の爪ケアのポイントやおすすめカラーは?ネイルデザイン【19選】

サンダルから見えるペディキュアでおしゃれしたい夏!そういえばペディキュアとフットネイルって同じ意味?色を塗るだけじゃなく足爪のケアからしっかり行って美しいネイルを楽しみましょう。2020年上半期ベスコスランキングを受賞したネイルカラーや夏色&クールカラーのおすすめデザインをご紹介。

【目次】
「ペディキュア」と「フットネイル」って同じ意味?
ちゃんとケアして綺麗に塗ろう!「ペディキュアの6つのポイント」
【2020年上半期ベスコスランキング】ペディキュアに使いたい人気マニキュア
赤・ピンク・オレンジなど元気がでる夏色カラーデザイン【10選】
青・水色・白など涼しげクールカラーデザイン【9選】

「ペディキュア」と「フットネイル」って同じ意味?

ペディキュアはラテン語で「ペディ (pedis)=足」と「キュア(cura)=ケアする」と表し「足のケア全般」が本来の意味です。しかし今は「フットネイル=足の爪にネイルカラーを塗ること」と同じ意味で使われています。

元々は広く足を綺麗にケアすることを指すペディキュア、美しい色を爪に塗るだけでなくネイルケアからしっかり行って夏の足元のおしゃれを思い切り楽しみたいですね。

ちゃんとケアして綺麗に塗ろう!「ペディキュアの6つのポイント」

教えてくれたのは…人気ネイリスト 高野尚子さん

ちゃんとケアして綺麗に塗ろう!「ペディキュアの6つのポイント」

『ネイディーンネイルズ』主宰。センス抜群のネイルアレンジに女優やモデル、美容業界の女性たちがこぞって通う。確かな技術で後進の指導にも従事。

【ポイント1】紫外線ダメージなどで爪も乾燥する!

素爪の美しさを生かして、誰よりもエレガントな指先に。「気づかないうちに大量の紫外線を浴びている爪は、乾燥によるトラブルを起こしやすいもの。そうなる前に専用アイテムで修復&保湿を。その上で磨きをかければ完璧です!」(高野さん・以下「」内同)

【ポイント1】紫外線ダメージなどで爪も乾燥する!

【ポイント2】足のケアもステップは手と同じでOK

\気になったら即、実践!基本のケアHow to/

【STEP1】
180グリット以上のヤスリで爪を整える。「目の粗さが180〜220グリットの紙ヤスリで、形を整えましょう。爪切りは二枚爪の原因にもなるので、なるべく使用を避けて」

【ポイント2】足のケアもステップは手と同じでOK

【STEP2】
生え際を軟化させ、甘皮処理をする。「キューティクルトリートメントを甘皮部分になじませ、充分に柔らかくした後、綿棒でそっと甘皮を押し上げて、ガーゼで拭き取って」

【ポイント2】足のケアもステップは手と同じでOK

【STEP3】
爪を補修し乾燥などから保護する。「除光液で爪の油分を落とした後、ジェルネイルをいったんお休みする人向けの、ダメージ補修効果の高いアイテムを使ってみて。健康的な爪に生まれ変わりますよ」

【ポイント2】足のケアもステップは手と同じでOK

【STEP4】
爪と指先全体にオイルで栄養補給。「甘皮部分にネイルエッセンスやオイルを塗って優しくなじませることで、爪と指先を保湿。これは日常的にやってほしいケアです」

【ポイント2】足のケアもステップは手と同じでOK

【ポイント3】ペディキュアを塗ると爪が呼吸できない気がする

爪は呼吸をしていないので、気にしないことがいちばん!「ネイルカラーを塗って硬化するとき、爪に圧迫感を感じやすいのかもしれません。でも、爪は髪と同様呼吸をしていないので大丈夫。塗る際に爪からはみ出し、皮膚まで覆わないように気をつけて」

【ポイント4】爪のボコボコや二枚爪の対処法

Q.爪の凹凸はなぜできる?

爪母基(そうぼき)がダメージを受けているから。「爪の先端が靴に当たるなどすると、爪母基が圧迫によるダメージを受けて、凸凹な爪が生えてきます。筋は乾燥が原因なので、こまめにオイルでケアをしましょう」

Q.二枚爪の修復方法や予防策は?

ヤスリで爪を整えて、乾燥から守って。「二枚爪になったらオイルやセラムでとにかく保湿。二枚爪は乾燥が原因なので、爪をむき出しにせず、日頃からベースコートを塗って保護して。爪切りも使わないこと」

\おすすめアイテム/

【ポイント4】爪のボコボコや二枚爪の対処法

■uka カラーベースコート ゼロ 3/0 10ml ¥2,000
絶妙な赤味を帯びたグレイッシュパープル。爪用美容液配合で爪の弱い人も安心して使える。

【ポイント5】ペディキュアを落とさないで放置すると爪が黄色くなってしまう

ネイルカラーの顔料による色素沈着が原因。「夏に塗りたくなるオレンジや赤などのビビッドなネイルカラーには、黄色の顔料が多く含有されています。ベースコートを塗らないと、その顔料が爪に沈着してしまうことも」

\おすすめアイテム/

【ポイント5】ペディキュアを落とさないで放置すると爪が黄色くなってしまう

■アディクション ザベースコート 12ml ¥1,800
乳白色で爪の黄ばみや色ムラを自然にカバー。次に塗るネイルカラーの発色を美しく。

【ポイント6】オフする時はこすらないのがポイント!

オフするとき、コットンでゴシゴシ拭き取るのは厳禁です!「こするように落とすのは色素沈着の原因になります。除光液をつけたコットンで爪を数秒押さえた後、コットンでつまむようにしてオフ。落とし切れなかった箇所はコットンのキレイな面を使って同様に行って」

ネイルケア|きちんとできている? やすりの使い方や甘皮処理…手足の爪の正しいケア方法

【2020年上半期ベスコスランキング】ペディキュアに使いたい人気マニキュア

【ネイルランキング1位&プチプラネイルランキング3位】uka|カラーベースコート ゼロ

【ネイルランキング1位&プチプラネイルランキング3位】uka|カラーベースコート ゼロ

【このアイテムのポイント】
・爽やかオレンジでポジティブな気持ちに。
・2020年賢者上半期ベストコスメ ネイルランキング受賞は14/0、プチプラネイルランキング受賞は12/0
全14色 ¥2,000

【美容賢者の声】

【ネイルランキング1位&プチプラネイルランキング3位】uka|カラーベースコート ゼロ

「ピンクグレージュが手元を大人っぽくおしゃれに見せます」(美眉アドバイザー 玉村麻衣子さん)

【ネイルランキング1位&プチプラネイルランキング3位】uka|カラーベースコート ゼロ

「アジア人の肌になじむオレンジが素敵。爪に負担を感じない軽い塗り心地とツヤ感の持続にも満足!」(松倉クリニック代官山 院長 日本形成外科学会認定専門医 貴子さん)

uka|カラーベースコート ゼロ

【ネイルランキング2位】シャネル|ヴェルニ ロング トゥニュ

【ネイルランキング2位】シャネル|ヴェルニ ロング トゥニュ

【このアイテムのポイント】
上品かつ華やか、深みモーヴカラー。
・2020年賢者上半期ベストコスメ ネイルランキング受賞は739。
全39色 ¥3,200

【美容賢者の声】

【ネイルランキング2位】シャネル|ヴェルニ ロング トゥニュ

「程よいくすみ感が素晴らしい上品ラベンダー」(ヘア&メーク 長井 かおりさん)

【ネイルランキング2位】シャネル|ヴェルニ ロング トゥニュ

「黄み肌にも見事になじみ、手肌を美しく華やかに見せてくれます」(フリーエディター&ライター 門司 紀子さん)

シャネル|ヴェルニ ロング トゥニュ

【ネイルランキング3位】THREE(スリー)|ネイルポリッシュ

【ネイルランキング3位】THREE(スリー)|ネイルポリッシュ

【このアイテムのポイント】
・アイスランドの風景を思わせるアースカラー。
・アイスランドの景色を指先に投影。
・2020年賢者上半期ベストコスメ ネイルランキング受賞は106。
全24色 ¥1,800

【美容賢者の声】

【ネイルランキング3位】THREE(スリー)|ネイルポリッシュ

「涼やかなのに穏やかな色に一目ぼれ。自分自身の癒しのために手が伸びる」(美容ジャーナリスト 齋藤 薫さん)

【ネイルランキング3位】THREE(スリー)|ネイルポリッシュ

「上品さもモードさも演出できる」(美容ライター 野村 サチコさん)

THREE(スリー)|ネイルポリッシュ

【プチプラネイルランキング1位】パラドゥ|ミニネイル TWT-01

【プチプラネイルランキング1位】パラドゥ|ミニネイル TWT-01

【このアイテムのポイント】
・オーロラのように繊細に輝く。
爪への密着力が高い成分が配合されているため、水によるふやけや爪への衝撃に強い。
・2020年賢者上半期ベストコスメ ネイルランキング受賞はTWT-01。

全6色 ¥300

【美容賢者の声】

「単色でも重ねてもかわいい万能オーロラパールホワイト」(モデル 上西星来さん)

【プチプラネイルランキング1位】パラドゥ|ミニネイル TWT-01

「トレンド色の使い切りサイズがうれしい」(美容家 立花ゆうりさん)

パラドゥ|ミニネイル

赤・ピンク・オレンジなど元気がでる夏色カラーデザイン【10選】

【1】イエローのハイビスカス柄で気分が上がる

イエローのハイビスカス柄で気分が上がる

\サマーバカンスが恋しいフローラルモチーフネイル/
夏の強い日差しに映える色&質感と、フリーハンドで描いた花柄モチーフが決め手。親指から順に、ホワイト→コーラルピンク→ホワイト→シルバー→ビビッドイエローを2度塗り。親指&中指にはシルバー&ビビッドイエローで大胆に花柄を描いて。

【2】レッド&オレンジで夏映えする太陽カラーネイル

レッド&オレンジで夏映えする太陽カラーネイル

\絶妙なレッドグラデーションで夏気分を盛り上げて/
発色が微妙に異なるレッド系3色をバランス良く手足ネイルに配し、夏に映えるポップでビビッドな仕上がりに。人さし指に鮮やかなオレンジを、そのほかの指にはローズがかったブライトレッドを2度塗りして。最後に星形スパンコールで遊び心をトッピング。

【3】ビビッドなローズカラーで女らしい足元に

ビビッドなローズカラーで女らしい足元に

\ビビッドだけどエレガントで女っぽいローズグラデ/
ローズ系3色のグラデ×くすみベージュで、女度高めの雰囲気に。親指から順に、フューシャピンク→ダスティベージュ→フューシャピンク→コーラルピンク→ダスティベージュを2度塗り。ライン状シールやストーンでオリジナリティあふれる仕上がりに。

セルフネイル|ペディキュアも! 遊び心満載の休日夏ネイルデザイン5選

【4】オレンジのビタミンカラー×シェルパーツで夏っぽさアップ

オレンジのビタミンカラー×シェルパーツで夏っぽさアップ

\キラめきがまぶしい!シェル風ブリリアントネイル/
足の中指&薬指にはオレンジを1度塗ってグリッターを重ねて。そのほかの指はオレンジを2度塗りし、親指にはグリッター+ストーン&シェル形スタッズを。

夏ネイル|ペディキュアとセットでアクセサリーのようにきらめくセルフネイルにトライ♪

【5】赤ペディキュア×銀箔でミラー風ネイル

赤ペディキュア×銀箔でミラー風ネイル
\How to/
親指、人さし指、小指にクリアホワイト、中指と薬指にはレッドを2度塗りする。親指は、レッドでハーフフレンチに。人さし指と小指には銀箔を細かく散りばめる。さらに親指、人さし指、薬指にシルバーのラインテープを横に貼り、輝きを増量。

ランダムドットで優しげミラー風ネイル

【6】にじむようなチーク夏のセルフフットネイル

にじむようなチーク夏のセルフフットネイル
\How to/
親指、中指、薬指はクリア、人さし指と小指ゴールドを2度塗りする。上からラメでチークアートを。ゴールドを塗った爪の根元にクリアのストーンを置き、ストーンを囲むようにゴールドのストーンを乗せて。

ラメの輝きがアクセントの涼感チークネイル

【7】イチゴシロップみたいな赤が目を引くセルフフットネイル

イチゴシロップみたいな赤が目を引くセルフフットネイル
\ネイルのポイント/
親指と薬指にレッド、人さし指にピンク、中指と小指にホワイトをそれぞれ2度塗りする。上から爪の形に合わせたオーロラのホロシートを貼り、根元に三角のゴールドストーンを置く。ピンクのランダムネイルも、オーロラのホロシートをかけることで夏らしさを後押し。

イチゴシロップのような愛らしい表情のチークネイル

【8】レトロな配色で足元も目立っちゃおう

レトロネイルで足元も目立っちゃおう
\ネイルのポイント/
親指はピンクを全体に塗った後、ブルーで左上の角から右下の角に向けて斜めのラインを描く。乾いたら右上をレッドで塗りつぶしてストライプ模様に。ほかの指はピンク、ブルー、レッドを組み合わせてリズミカルに。

人と差がつくレトロな配色

【9】真っ白なキャンバスにオレンジ×ピンクのポンポンアート

真っ白なペディキュアにオレンジ×ピンクのグラデ
\ネイルのポイント/
ホワイトを爪全体に塗り、乾いたらスポンジにとったオレンジやピンクを爪のフレームや先端に乗せる。2本の指はレッドやピンクを全体に乗せて乾いた後、ホワイトをスポンジにとって先端側から軽く押さえればグラデーションに。

真っ白なキャンバスにスポンジアート

【10】赤×イエローで遊び心のあるポップデザインに

赤×イエローでポップなペディキュアドットネイル
\ネイルのポイント/
ペディキュアならではのポップなデザイン。レッドピンクを親指、中指、薬指に2度塗りし、人さし指と小指はイエローをベースに大きな赤のドットをオン。フラットサンダルのアクセントに。

レッドピンク×イエローのドット柄

青・水色・白など涼しげクールカラーデザイン【9選】

【1】海のようなネイビーカラーで青を楽しむ

海のようなネイビーカラーで青を楽しむ

\ネイビーでスタイリッシュネイル/
ネイビーでスパイシーに引き締めて。コントラストが粋なコンビ。ネイビーを2度塗り。親指にはスクエアパーツを乗せてポイントに。

【2】ライトブルーグレー×ゴールドパーツでおすまし

ライトブルーグレー×ゴールドパーツでおすまし

\大人顔こなれるネイル/
ライトブルーグレーでシックかつおしゃれに。ライトブルーグレーを2度塗り。最後にゴールドスタッズなどをプラスして華やかさをプラス。

セルフネイル|ペディキュアも! 遊び心満載の休日夏ネイルデザイン5選

【3】1本のターコイズブルーがアクセント!

1本のターコイズブルーがアクセント!

\プールサイドが似合う、ホワイト×ターコイズのコンビ/
足は親指から順に、ベージュ→ホワイト→ベージュ→ターコイズブルー→ベージュを2度塗り。ストーンやスパンコールでアクセントを。

夏ネイル|ペディキュアとセットでアクセサリーのようにきらめくセルフネイルにトライ♪

【4】辛口パステルカラーペディキュアで涼やか

辛口パステルカラーペディキュアで涼やか
\ネイルのポイント/
親指と薬指はスモーキーブルー、それ以外の爪はスカイブルーをそれぞれ2度塗りしていく。親指と薬指に、丸と三角のゴールドのストーンをオン。手元のスモーキーブルー&ゴールドストーンアートとリンクさせて。

スモーキーブルー×ベージュでクールさをUPする辛口パステルネイル

【5】夏らしいデニムカラーのマリンフットネイル

夏らしいデニムカラーのマリンフットネイル
\ネイルのポイント/
親指と薬指はネービー、人さし指と小指は白、中指はブルーを2度塗り。白ベースはゴールドを部分的に重ね、ほかは根元に白ストーンとゴールドブリオンをオン。デニムスタイルにベストマッチ。

デニムカラーで作る70’s風マリン

【6】ビーチに映えるトロピカルなグラデーション

夏のビーチに映えるトロピカルフットネイル
\ネイルのポイント/
夏のちょっと日焼けした肌に似合いそうなトロピカルなカラーは、ペディキュアにおすすめ。ビーチサンダルからのぞくひねりの効いたネイルにセンスを感じさせて。

【MARS THE SALON】ビーチに映えるトロピカルカラー

【7】白×グレーの大人ボーダーで爽やかに

グレーのボーダーで爽やかフットネイル
\ネイルのポイント/
どんなファッションとも相性がいいモノトーンボーダーも指によってラインの太さを変えると優等生になりすぎない。グレーとホワイトの境目に貼った白テープで、さり気なく3D仕立てに。

ランダムなグレーボーダーでクールに

【8】インディコブルーのさわやか単色ペディキュア

インディコブルーのさわやか単色ペディキュア
\ネイルのポイント/
深みのあるインディゴブルーにはシルバーのストーンがぴったり!親指にかたどられたお花もキュート。

【ペディキュア】インディゴブルーにシルバーのストーンでさわやかオシャレ

【9】ネイビーブルーの単色ペディキュア×カラフルビジュー

ネイビーブルーの単色ペディキュア×カラフルビジュー
\ネイルのポイント/
ネイビーは色だけだとダークな印象になるので、親指にカラフルなストーンをたっぷりつけると一気に明るく華やかなイメージに。

ペディキュアは鮮やかなネイビーブルー×カラフルビジュー!

*価格はすべて税抜きです。

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