4分で出来るイスを使った気分転換エクササイズ|プロダンサー IGさんが伝授!
ダイエット動画
2021.7.27
4分で出来るイスを使った気分転換エクササイズ|プロダンサー IGさんが伝授!
メディアでも大活躍!一度見たら忘れられないハッピーマインド全開のダンサー、IG(アイジ) によるセクササイズ講座第2弾!
今回は、リモートワークの合間にできちゃう気分転換セクササイズをお届けします。
イスでできて、マンションOK!4分で終わるので、ぜひお仕事の合間にやってみて!
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