【2026最新】30代・40代におすすめのハイライト31選｜人気ランキング受賞

顔にツヤや立体感をプラスする「ハイライト」。今回は、30代＆40代・50代向けの2025年間ベスコスランキング受賞アイテム、美容プロ・読者が選んだ過去ベスコスランキング受賞アイテム、2026新作おすすめアイテムをご紹介します！顔タイプ別のハイライトの入れ方もあわせてチェックしてみてください♪

30代に人気おすすめ【2025年間／下半期／上半期】美的ベスコスランキング受賞

ディオール バックステージ グロウ マキシマイザー パレット 002

【受賞歴】2025年間 賢者 ベストコスメ ハイライター＆シェーディングランキング 1位
【受賞歴】2025年間 読者 ベストコスメ ハイライトランキング 1位
【受賞歴】2025下半期 ベストコスメ ハイライターランキング 2位

洗練された輝きをまとい立体感際立つ肌を演出
高密着パウダーが、自らの肌が発光しているかのような洗練された輝きをオン。きらめきの異なる4色は、チークやアイシャドウの仕上げにも使え、立体感と透明感をプラスする。

＼30代読者の口コミ／
「ブルベでもイエベでもなじんでくれて、細かなパールが天才的」（法律・39歳）美的読者
「涙袋やチークに使うと透明感が出ます！」（専業主婦・32歳）美的読者

＼美容賢者の口コミ／

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NARS ライトリフレクティング ルミナイジング パウダー 03960,03959

【受賞歴】2025年間 賢者 ベストコスメ ハイライター＆シェーディングランキング 2位（受賞は03960）
【受賞歴】2025下半期 ベストコスメ ハイライターランキング 1位（受賞は03960）、透明感アップランキング 2位（受賞は03959）

優美な輝きで肌の粗もぼかしてカバー

＼美容賢者の口コミ／

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ディオール ディオールスキン フォーエヴァー グロウ ルミナイザー 05

【受賞歴】2025年間 賢者 ベストコスメ ハイライター＆シェーディングランキング 3位
【受賞歴】2025上半期 ベストコスメ ハイライター＆シェーディングランキング 1位

多彩なブルーのきらめきが光を操る

＼美容賢者の口コミ／

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セザンヌ パールグロウハイライト 01

【受賞歴】2025年間 読者 ベストコスメ ハイライトランキング 2位

発光ツヤ感を宿すホワイトベージュで、付属のブラシも上質で使いやすい！

＼30代読者の口コミ／
「プチプラとは思えない、濡れたような上品なツヤ感。少量でしっかり発光し、顔の立体感を瞬時に高めてくれる」（自営業・39歳）美的読者

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クレ・ド・ポー ボーテ ル・レオスールデクラ 17

【受賞歴】2025年間 読者 ベストコスメ ハイライトランキング 3位

どの角度からでも隙のない美肌力を底上げしてくれる、細かなラメ。ほんのり漂う上品な香りも人気の秘訣！

＼30代読者の口コミ／
「ひと塗りでとっても華やかに！ ほかにはない輝き方で、高貴な感じが演出できる」（人材・38歳）美的読者

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mimi-Japan JUDYDOLL メリハリマスターパレット #01N

【受賞歴】2025年間 読者 ベストコスメ プチプラハイライト＆シェーディングランキング 1位

これひとつでメリハリ顔がかなうパレット。

＼30代読者の口コミ／
「マットハイライト部分が広いのも◎」（人材・38歳）美的読者

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THREE シマリング グロー デュオ R 01

【受賞歴】2025下半期 ベストコスメ ハイライターランキング 3位

自然なツヤと血色がにじむ。生命感が息づくヘルシー肌へ

＼美容賢者の口コミ／

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イヴ・サンローラン オールアワーズ ハイパールミナイザー 69,01

■69
【受賞歴】2025下半期 ベストコスメ ハイライターランキング 4位、透明感アップランキング 1位

ラベンダーカラーが大人肌のくすみをはらい透明感をオン

＼美容賢者の口コミ／

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■01
【受賞歴】2025上半期 ベストコスメ ハイライター＆シェーディングランキング 3位

超微細＆高輝度の独自パールで奥行きのある輝きを肌にオン

＼美容賢者の口コミ／

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M・A・C スキンフィニッシュ ライトストラック リキッド ハイライター ライトスカペード

【受賞歴】2025下半期 ベストコスメ ハイライターランキング 5位

美容液級のみずみずしさ！ 潤いに満ちた生ツヤが続く

＼美容賢者の口コミ／

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アルビオン エクシア フローライト イリュージョン 01

【受賞歴】2025上半期 ベストコスメ ハイライター＆シェーディングランキング 2位

粉感ゼロのしっとりパウダーが繊細に輝き立体感を際立たせる

＼美容賢者の口コミ／

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カネボウ化粧品 ルナソル ラディアントスティックN 02

【受賞歴】2025上半期 ベストコスメ ハイライター＆シェーディングランキング 5位

みずみずしい艶めきで肌の凹凸をカバーして立体顔を作り出す

＼美容賢者の口コミ／

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40代・50代に人気おすすめ【2025年間／上半期】美的GRANDベスコスランキング受賞

ディオール バックステージ グロウ マキシマイザー パレット 002

【受賞歴】2025年間 美的GRAND 賢者 ベストコスメ ハイライター・シェーディングランキング 1位

きらめきを自在に操り美肌印象を作り出す
溶け込むようになじんで肌を艶やかに彩る、華やかな輝きを放つ4色パレット。ハイライトとしてはもちろん、アイシャドウやチークの仕上げにとマルチに使え、メイクの仕上がりを格上げ。ブラシ使いでナチュラル、指先で塗布するとより強い輝きが楽しめる。

＼美容賢者の口コミ／

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THREE シマリング グロー デュオ R 01

【受賞歴】2025年間 美的GRAND 賢者 ベストコスメ ハイライター・シェーディングランキング 2位

生命感のある輝きを狙ったところにオン
肌の上でクリームからパウダーに変化。潤んだような艶とヘルシーな血色感を肌に宿らせ、生命感あふれる生き生きとした表情を作り出す。

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NARS ライトリフレクティング ルミナイジング パウダー 03960

【受賞歴】2025年間 美的GRAND 賢者 ベストコスメ ハイライター・シェーディングランキング 3位

優美に輝く艶感でみずみずしさを演出
微細なパールが毛穴や小ジワをぼかしつつ、肌にほのかな血色感と透明感のある艶をプラスする。

＼美容賢者の口コミ／

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ディオール ディオールスキン フォーエヴァー グロウ ルミナイザー 05

【受賞歴】2025上半期 美的GRAND ベストコスメ ハイライター・シェーディングランキング 1位

セレブリティのムードが漂う洗練を極めた輝き
光を拡散させる透明ジェルベースに微細なマイクロパールを高配合。ふんわり溶け込むようになじんで潤いあふれる艶感と繊細なきらめきをにじませる。青みトーンの多彩な輝きを放つ05は、どんな肌も透明感をぐんと引き上げつつ一目置かれる品格肌をクリエイト。

＼美容賢者の口コミ／

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アルビオン エクシア フローライト イリュージョン 01

【受賞歴】2025上半期 美的GRAND ベストコスメ ハイライター・シェーディングランキング 3位

潤んだような輝きで肌が一気に華やぐ！
多彩な色をもつ艶めく天然石、フローライトから着想。粉感なく溶け込むように広がり、潤んだような艶感と透明感をプラス。

＼美容賢者の口コミ／

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美容プロ・読者が選んだ【過去】美的ベスコスランキング受賞

ディオール ディオールスキン フォーエヴァー グロウ マキシマイザー パーリー

【受賞歴】2024年間 賢者 ベストコスメ ハイライター＆シェーディングランキング 1位
【受賞歴】2024上半期 ベストコスメ 総合ランキング 5位、ハイライター・シェーディングランキング 1位
【受賞歴】2024年間 美的GRAND 賢者 ベストコスメ ハイライター・シェーディングランキング 1位
【受賞歴】2024上半期 美的GRAND 賢者 ベストコスメ コンシーラー＆ハイライターランキング 1位

多彩な偏光パールの洗練された輝きで、日常に多幸感と美を！
目映い程のきらめきを放つ光の雫を閉じ込めたような、見目麗しいリキッドハイライター。頰やまぶたなど光感と立体感が欲しいパーツに、ピュアな華やぎを添えたいデコルテなど、マルチに使える点も選ばれた理由。

＼美容賢者の口コミ／

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エレガンス アティミエル ヴェール 001,002

【受賞歴】2024年間 賢者 ベストコスメ ハイライター＆シェーディングランキング 2位（受賞は001）
【受賞歴】2024下半期 ベストコスメ ハイライター・シェーディングランキング 2位（受賞002）

「肌を褒められた！」という声が続出

＼美容賢者の口コミ／

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SUQQU ブラーリング カラー ブラッシュ 06

【受賞歴】2024年間 賢者 ベストコスメ ハイライター＆シェーディングランキング 3位
【受賞歴】2024下半期 ベストコスメ ハイライター・シェーディングランキング 4位

儚（はかな）げな透明感と共に澄んだ血色感も

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グッチ ビューティ グッチ グロウ ハイライター 02

【受賞歴】2024年間 美的GRAND 賢者 ベストコスメ ハイライター・シェーディングランキング 3位

しっとりと輝きを放つジェルパウダー
しなやかな光沢と多彩なきらめきをプラスし、華やかなハリ艶肌に。なめらかな質感で、乾燥した肌にも吸いつくようになじむ。

＼美容賢者の口コミ／

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ディオール ディオールスキン ルージュ ブラッシュ カラー＆グロウ 287

【受賞歴】2024下半期 ベストコスメ ハイライター・シェーディングランキング 1位

柔らかな濡れツヤ質感で顔だちさえも洗練させる！
多面パールで輝きを増幅させるハイライトと、透明感を引き出しながら柔らかな血色感を添えるチークカラーをセットした「チーライト」。日本人女性のために開発された287は、ブルーパール配合で一見ブルベ向きだけれど、肌トーンを問わずに透明感とおしゃれ感が飛躍。美女印象さえもたらしてくれる存在感で、激戦を制した！

＼美容賢者の口コミ／

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RMK シェイド ＆ グロウ フェイス パレット 01

【受賞歴】2024下半期 ベストコスメ ハイライター・シェーディングランキング 3位

リアルな光と影で立体感と骨格美を引き出す

＼美容賢者の口コミ／

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カネボウ化粧品 リサージ ビューティフォルムマジックB

【受賞歴】2024下半期 ベストコスメ ハイライター・シェーディングランキング 5位
【受賞歴】2024年間 美的GRAND 賢者 ベストコスメ ハイライター・シェーディングランキング 2位

ギラつかずに光を集めてハリ肌印象にチェンジ

＼美容賢者の口コミ／

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ジルスチュアート　ビューティ ダイヤモンドティップス コンシーラー P20

【受賞歴】2024上半期 ベストコスメ ハイライター・シェーディングランキング 2位

ナチュラルにカバーしながらツヤと輝きでメリハリ顔に

＼美容賢者の口コミ／

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資生堂 インウイ ハイライター 01

【受賞歴】2023年間 賢者 ベストコスメ ハイライター・シェーディングランキング 3位
【受賞歴】2023下半期 ベストコスメ ハイライター＆シェーディングランキング 1位

光の薄ツヤ膜で骨格美を際立てる

＼美容賢者の口コミ／

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アルビオン アルビオン スタジオ オパルセント オーラ

【受賞歴】2023年間 読者 ベストコスメ ハイライター＆シェーディングランキング 1位

フェースパウダーでありながら輝きが美しく、ハイライターとしても大活躍。本誌イベントでヘア＆メイクアップアーティスト・長井かおりさんがハイライター使いを紹介したことでも人気に火がついた！

＼読者の口コミ／
「輝きを自在に操れる魔法のお粉♡」
「顔全体に塗るとふわっと透明感のある肌に！」

オパルセント オーラの詳細はこちら

エレガンス スリーク フェイス N PK107

【受賞歴】2023年間 読者 ベストコスメ ハイライター＆シェーディングランキング 3位

シルバー、レッドパールを配合した、光を放つようなペールピンク。ハイライターとしてもチークとしても使えて便利。

＼読者の口コミ／
「クリームタイプでフィット感抜群♪」（OL・24歳）

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【2026最新】新作おすすめハイライト

FTC TWK TWKシン ハイライト

ギラつかない繊細パールで上品なツヤ肌を演出

TWKシン ハイライトの詳細はこちら

NARS ライトリフレクティング ルミナイジングスティック

ベタつかずなめらかにフィット！ みずみずしい光で肌を輝かせる

ライトリフレクティング ルミナイジングスティックの詳細はこちら

RMK グロウ イルミネーター

透明感の高い濡れツヤで立体感を引き立てる

グロウ イルミネーターの詳細・購入はこちら

トーン ルミナス グロウ リキッド

ふわっと柔らかな輝きで自然な立体感をオン
繊細なパールが美しいツヤと立体感を演出するリキッドハイライター。シャンパンベージュ・アイシーライラック・シルキーローズの3色展開。

ルミナス グロウ リキッドの詳細はこちら

ポール ＆ ジョー ボーテ フェイスカラー ハイライト

自然なツヤを生み出す面パールと、繊細な輝きを放つ点在パールのバランスが秀逸。角度によって変わる輝きで表情豊かに！

フェイスカラー ハイライトの詳細・購入はこちら

【2026最新】新作おすすめ「プチプラ」「ドラコス」ハイライト

セザンヌ トーンフィルター ハイライト

SNSでバズり中のくすみレタッチハイライトに、温かみと透明感をもたらす新色登場。皮脂吸着パウダー配合でメイク直しにも活躍。

トーンフィルター ハイライトの詳細はこちら

コーセー ファシオ 失敗しにくい フェイスカラー UV （ツヤ感タイプ）

“つけすぎ”の失敗をなくせそう！
日焼けしやすい頰のUVケアを兼ね備える、ウォータープルーフタイプのフェースカラー。1度塗りで“ほんのり”、2度塗りで“ふんわり”、3度塗りで“しっかり”…と、簡単に理想のツヤ感を調整できる！

失敗しにくい フェイスカラー UV （ツヤ感タイプ）の詳細はこちら

Rainmakers シピシピ ヒアルマットハイライター

ヒアルロン酸を入れたかのような自然な立体感を演出
ホワイトピンクとベージュの2色展開のマット仕上げのハイライター。

ヒアルマットハイライターの詳細はこちら

井田ラボラトリーズ キャンメイク ムーングロウハイライター

上品なツヤ感なのに超自然！
しっとりとしたつけ心地のハイライターに、透明感とかわいさを引き出すライラックピンクの新色が仲間入り。

ムーングロウハイライターの詳細はこちら

【顔タイプ別】ハイライトおすすめの入れ方

メイクの盛りどころがわかる！ と評判の“顔タイプ診断”。今回重視したのは、チークとハイライトです。

「チークは顔タイプを引き立てる色味や質感、入れ方にすることで、自分の魅力が100％開花！ さらにハイライトで顔のバランスを補正すると、ハッとする程美しさが引き上がるので、ぜひマスターしてみてください」（岡田さん）

【キュートタイプ】“凹凸強調ハイライト”で小顔効果も狙う！

丸顔でパーツに曲線を感じるキュートタイプは、無垢でピュアな雰囲気がピッタリ。頬に得意なピンクカラーのチークで丸みを足し、ハイライトはツヤタイプを選ぶとより好感度がアップ。

【BEFORE】

【SIDE】＼ハイライトの位置で顔を黄金比に近づけることに成功／

【HOW TO】
＼MAPPING／

※赤…チーク、青…ハイライト
チークはにじませるように入れるのがポイント。大人っぽく見せたいときは、チークを黒目の外側から内側に向けて狭めに入れて。

膨らみを入れるようにフワッと丸く
チークをブラシで混ぜとり、最初は頬の外側の位置から丸く入れていく。次に範囲を狭め内側に2スクロール程重ねると、じゅわっとした血色感に。

指でトントンとスタンプ塗り
ハイライターを一度手の甲に出し、少量を指で点をおくように重ねていく。子供顔はあご先にハイライトをのせることで、丸い顔だちを小顔に見せる効果あり！

【フレッシュタイプ】“分散ハイライト”でナチュラルにデカ目盛り

フレッシュに多い“目が小さく見えてしまう”お悩みも、ハイライトで細かく光を仕込み立体感を加えると、目元ぱっちりの美人印象に！ チークで血色感を足して清楚かつヘルシーに。

【BEFORE】

【SIDE】＼全方位から光を集め骨格を引き立てると自然と目力アップ／

【HOW TO】
＼MAPPING／

※赤…チーク、青…ハイライト
涼やかでこなれ感が似合うフレッシュは、目元よりも断然チークに力を入れるべし！ オレンジ系カラーをチョイスすることで簡単にあか抜け顔に。

チークはVの字に入れて顔にメリハリをだす
小鼻より上の位置にブラシでVの字を描くように外側から内側へさっとのせ、目の下は軽く指でぼかす。チークが盛れるので、広めに入れてOKだけれど薄めがベター。

ハイライトは部分的に指でトントンと
淡い光をポイントで入れると、丸みのある顔だちを生かしながら、さりげなく立体感もプラス。目の周りに細かく光を集めれば、澄んだ目元＆存在感のある眼差しへ。

【フェミニンタイプ】“頬高見えハイライト”で、さりげなく面長感を緩和

王道な“頬骨に沿って入れるチーク”がハマるのがフェミニン。大人めカラーで丸みを出しつつのせれば、もち前の華やかさが今っぽく昇華。さらにハイライトで頬を高く引き上げて面長を緩和したら、美女感がグッと高まります！

【BEFORE】

【SIDE】＼頬上がツヤでぷっくりすると、顔が短く見える視覚効果あり！／

【HOW TO】
＼MAPPING／

※赤…チーク、青…ハイライト
ふんわり見せるために、頬にチークとハイライトをWでオン。鼻のハイライトは筋状だと長く見えるので、部分入れでメリハリをつけて。

チークは外側から霧のようにサーッと軽く、3回入れる
チークをブラシにとり、頬骨を中心に楕円状にごくうすで広げる。ポイントは外側から入れること。外側の濃度が高まることで顔の余白が消え、小顔効果も！

ハイライトは肌を磨くように入れツヤと立体感を出す
ハイライトはブラシで目頭下から外側に、肌を磨くように入れてハリを与え、頬の高さを出す。さらに目周り、眉間、鼻先にふんわり入れて立体感を引き出す。

【クールタイプ】“中顔面立体ハイライト”で、圧倒的なオーラが君臨！

知的でハンサムなクールは、チークレスでもサマになるタイプ。血色を足すなら、肌になじむカラーをシュッと入れてクールビューティに拍車をかけて。ハイライトは中顔面に立体感をもたらすように入れ、造形美を盛るとオーラも倍増！

【BEFORE】

【SIDE】＼鼻や頬、眉を高く見せて中顔面にメリハリを出せば造形が美しく！／

【HOW TO】
＼MAPPING／

※赤…チーク、青…ハイライト
凜とした美しさがオーラになるクールは、チークは広範囲でなく側面にほんのりぐらいがベスト。ハイライトは顔の凹凸を引き立てる入れ方に。

頬骨の高い側面側にさりげなくチークをのせる
チークをブラシにとり、こめかみよりやや内側の頬骨の高い位置から、気持ち斜め下へ向かって、薄くスッと入れる。ブラシを軽くはらうように、2～3回繰り返す。

チークの中側に光を入れて肌に弾力感をプラス
チークでシュッとさせた分、内側にハイライトを入れてふっくら感と柔らかさをプラス。頬上はやや強め、眉尻横や鼻はふんわりと塗布。あごは面長を強調するので入れない。

大人向け！ウェルエイジング診断【リッチ・エレガント・ハンサム】3タイプ別入れ方

『美的GRAND』の読者の皆さんにご参加いただき、「ウェルエイジング診断」でそれぞれの顔タイプを判定。その結果をもとに、棚田さんのメソッドを活用した「顔タイプ別メイク」に挑戦してもらいました。
今回は、顔の立体感を引き出す「シェーディング＆ハイライト編」。顔の形や肌質によって、影のつけ方や光の入れ方を調整することで、より自然でバランスの取れた仕上がりに。タイプによっては、あえて引き算することが重要になることも。

【ふっくらとハリ感のあるリッチタイプ】

膨張しがちな顔をいかに引き締めるかがメイクの要となるのがこのタイプ。特にエイジングを重ねると顔がぼやけがちなので、顔にメリハリをつけるために、シェーディングとハイライトはとても大切です。シェーディングは、濃淡のある2色のベージュを混ぜて、顔に立体感をしっかりと。ハイライトは指で少量を点置きして自然な立体感を出すことがナチュラルにメリハリ顔になるポイントに。

【HOW TO】
（1）濃淡のある2色のベージュで立体感を
濃淡のある2色のベージュを混ぜて、顔に立体感をしっかりと出していきます。大きなブラシでお粉をとり、手のひらやティッシュで余計なお粉をぽんぽんっとオフして乗せるとつけすぎ防止に。額のサイド、耳下から、顎下、顎の裏にすっとつけて。

（2）ノーズシャドウは眼球の窪みに沿って
ノーズシャドウは眼球の窪みに沿って入れて。眉頭から入れると強くなりすぎるので注意。また、鼻の柱から小鼻にかけてにも入れると鼻が高く見え、リッチタイプだからこそ欲しい立体感が。

（3）人中の下にも影を入れて唇をぷっくりと
唇の人中の下、唇の山につながる部分にもシェーディングを。唇が自然にぷっくりと見え、これもメリハリのある印象の顔にひと役。

【とろんと柔らかい肌質のエレガントタイプ】

メリハリがありすぎるとソフトな感じの顔印象に負けてしまうので、シェーディングは柔らかくが鉄則。逆に“光”は得意なのでハイライトは多めに入れるのもあり。顔全体を艶々に仕上げてもしっくりきます。顔全体に丸みとふっくら感が出るように仕上げて。

【HOW TO】
（1）シェーディングは最小限に柔らかく
肌なじみのいいマットで赤みの少ないシェーディングをチョイス。2色のベージュを混ぜてブラシに取り、額の生え際や顎先に軽くのせ、ふんわりぼかす。

（2）ハイライトで顔全体にふっくら感をプラス
ハイライトは塗りたいところに手軽に加えられるバームスティックで。頬骨の上とまぶたの黒目の上、目頭の下、目尻、唇の山と顎先にのせ、華やかなツヤを演出。

【骨感がありクールなハンサムタイプ】

骨がしっかりしていて影が出やすいタイプなので、顔の影を強調するシェーディングは気になるところにほんのり程度で。ハイライトは、チークのように広めに入れることで、優しげな印象に仕上げるのがポイント。

【HOW TO】
（1）シェーディングは髪の生え際にほんのり
シェーディングを入れるなら、髪の生え際だけにほんのりと。

（2）ハイライトは広範囲に入れ、優しい印象に
ハイライトは、チークのように広範囲に。頬、黒目の下の延長線上とまぶたの中央、額の中央にふんわりと広げる。

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。