メイクHOW TO
2026.11.01

文芸評論家・三宅香帆さんセレクトの1冊×世界観ネイル&メイクで、秋のひとときを感じて♡

秋は本の世界に浸りたくなる季節。文芸評論家・三宅香帆さんがセレクトするこの秋に読みたい1冊と、その世界観に寄り添うセルフネイルをご紹介します。忙しい毎日に、自分を労るひとときを楽しんで。ヘア&メイクアップアーティストの笹本恭平さんの提案する秋メイクにも注目♡

EDIT: 美的編集部

美的編集部

美的編集部

2001年に創刊された美容専門誌『美的』(小学館)の編集部。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をキャッチフレーズに、タレント、モデル、カメラマン、美容家や美容ライターといった各分野のスペシャリストとともに、最新のビューティトピックを深く掘り下げた誌面作りがモットーです。2026年には創刊25周年を迎え、これまで積み上げた膨大な美容に関する最新の知見をもとに、美容に対して誠実なメディア運営に取り組んでいます。

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SOURCE: 美的 2026年11月号

2026年11月号

11月号

9月24日 ¥1,680

『美的』11月号は、「秋メイクは『盛れるベージュ』で品格映え!」という大特集。秋も深まる季節に、進化したベージュメイク…

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三宅香帆さん

ページをめくるかわいい指先♡【Day1】

ニットカーディガン¥61,000、ニットスカーフ¥8,800(office. koizum〈i. faible and failure〉) フラワーリング¥4,600(ロードス〈ACCEA.〉) ゴールドリング¥16,500(ロードス〈タラッタ〉) トップス/スタイリスト私物

“「あたしたち、誤解だらけの人生だわね」 
そして、男にもらった煎餅を、またばりんとかじった”

――江國香織
『シェニール織とか黄肉のメロンとか』より

Recommend BOOK

『シェニール織とか黄肉のメロンとか』
著者/江國香織(角川春樹事務所)

趣味も生活スタイルも性格も全く異なる50代の女友達3人が食卓を囲みながら、人生や価値観を語り合うストーリー。

ほかにもおすすめ

『2020年の恋人たち』
著者/島本理生(中央公論新社)

主人公の母が遺したワインバーを舞台に恋愛や人生の選択を描く。ワイン好きに◎な小説。

『デクリネゾン』
著者/金原ひとみ(集英社文庫)

仕事や家庭に悩む40代の女性4人の人生と欲望が多彩な食のシーンとともに交錯する作品。

ご褒美の休日は、食の本と共に

ひとりで過ごす休日は、気になっていたカフェへ。
大好きなスイーツと共に楽しみたいのは、食と恋愛を描いた小説。
甘いものを頬張りながらページをめくれば、
平日のままならない出来事も忘れられそう。おいしいものに
心をほどかれながら物語の世界へどっぷりつかりたい。
好きなものだけに囲まれてページをめくる、
そんなご褒美タイムを過ごしてみては?
――By Kaho Miyake

ブラウンのバイカラーネイルで、大人っぽく仕上げて

A. ノンパールのツヤベージュブラウン。
カネボウ化粧品 ケイト ネイルエナメルカラーN BR-1 ¥396(編集部調べ)

ネイルエナメルカラーNの詳細はこちら

B. 偏光パールが静かにきらめくブラウン。
アーバンリサーチ SMELLY マニキュア パールセピア ¥1,100

How to

Aを根元から1/3まで塗り、境目に1mm程重なるようにBを爪先まで広げて完成。Aが乾かないうちにBを重ねることで、自然なグラデーションに仕上がるので、指1本ずつ完成させて。

Make up items

C. ベージュシャドウ。右下をアイホールに広げ、下側半分の範囲に左上を重ねる。左下を涙袋にのせる。
レブロン スキン シマー シャドウ 006 ¥1,760(10月13日発売)

スキン シマー シャドウの詳細はこちら

D. ミルキーピンクチークを指にとり、頬高めにぽんぽんと広げる。
ジルスチュアート ビューティ リップ&チーク ブルーミングシフォン 03 ¥3,520

リップ&チーク ブルーミングシフォンの詳細はこちら

E. ブリックレッドのマットリップを唇全体にじか塗りし、上下唇を擦り合わせてなじませる。
SUQQU ブラー リクイド リップ 05 ¥5,830

ブラー リクイド リップの詳細はこちら

アンリ・シャルパンティエ 銀座メゾン

50年続く洋菓子ブランド。銀座メゾン限定の「銀座のナポレオンパイ」が大人気。
〒104-0061 東京都中央区銀座2-8-20 ヨネイビル1F

ページをめくるかわいい指先♡【Day2】

ニット¥72,500(office. koizum〈i. faible and failure〉)オーバーオール¥48,400(フィルム〈DOUBLE STANDARD CLOTHING〉)イヤカフ¥5,500、シルバーリング¥11,000(ロードス〈クンペルバイピー〉)ネックレス¥17,600(ロードス〈hideka kanamaru〉) パールリング¥31,900(SUQUA)タンクトップ/スタイリスト私物

“二時間半新幹線に乗っただけで
こんなすてきな場所に来ることができて、
こんなおいしい物が食べられて、
今こうしてお土産まで持って極楽気分で歩いているなんて、 
そんなことがホントにあるのかと思うほど愉快だ。”

――さくらももこ
『たびたび』より

Recommend BOOK

『たびたび』
著者/さくらももこ (新潮社)

国内外で出合った魅惑的な食やステキな人々を飾らない言葉で綴ったエッセイ。好奇心に素直な著者の姿勢も魅力。

ほかにもおすすめ

『いつも旅のなか』
著者/角田光代(角川文庫)

旅好きの著者が世界各地での体験を記したエッセイ集。旅先の空気や香りまで感じられそう。

『犬が星見た ロシア旅行』
著者/武田百合子(中央公論新社)

ロシアで目にした風景や出合った人々を鋭くもユーモラスな視点で捉えた旅の記録。

旅のエッセイで、次の休暇を思い描く

次の旅行はどこへ行こう?そんな想像を膨らませたくなったら、
旅のエッセイを手にとって。旅先のなにげない風景や出来事も、
作家ならではの観察眼や豊かな表現で、思わず惹き込まれるはず。
物語が進むにつれて、まだ見ぬ場所への好奇心が膨らみ、
次の休暇が待ち遠しくなりそう。
旅先で着たい服や、纏いたいネイルまで想像しながら読むのも◎。
忙しく働く日々に、心だけでもひと足先に遠くへ出かけてみて。
――By Kaho Miyake

マットブルーのワントーンネイルで、シンプルにしゃれる

A.ネイルにサッと重ねると、マットに変化。
マニキュリスト ナチュラルマットトップコート ¥3,630

B.爽やかなスカイブルー。
コーセーコスメニエンス ネイルホリック フレッシュカラーズ BL097V ¥396(編集部調べ)

How to

Bを根元から爪先へ2度塗りし、しっかりと発色させる。Bが乾いてから、Aを薄く重ねれば、簡単ながら旅先での写真にも映えるしゃれ感マットネイルに!

Make up items

C.ヌーディなピンクパレット。上を上下まぶた全体に広げ、下を上まぶた下半分に重ねる。左で涙袋のラインを描き、右を下まぶた目頭にのせる。
ジョンセンムル アーティストアイパレットコア #Veli Nude ¥4,290

D.透明感と血色感を仕込めるパープルチークを涙袋下、黒目内側から頬骨へ軽くたたき込む。
プラダ ビューティ プラダ タッチ P36 ¥6,930

プラダ タッチ[2026年 9月発売]の詳細はこちら

E.ペールピンクやコーラルピンクが詰まったパレット。左上と右下を大きめのブラシでミックスし、涙袋下の目頭側からこめかみへ向かってふんわりとのせる。
トーン レイヤード ペタル パレット EX04 ¥4,400(限定品)

レイヤード ペタル パレット[2026年 8月発売]の詳細はこちら

F.みずみずしい質感のピンクティントを上下唇にじか塗り。
M・A・C ラスターガラス ステインガラス リップ ティント スキニー ピンク ¥4,070

ラスターガラス ステインガラス リップ ティントの詳細はこちら


ページをめくるかわいい指先♡【Day3】

トップス¥12,980(FRAY I.D ルミネ新宿2店〈FRAY I.D〉) パールリング¥40,000(ロードス〈l i l O〉) シルバー×ゴールドのリング¥20,900(Aletta Jewelry) パンツ/スタイリスト私物

“私たち、どこまで行くんだっけ?
月まで!  To The Moon!”


――チャン・リュジン
『月まで行こう』より

Recommend BOOK

『月まで行こう』
著者/チャン・リュジン 
訳/バーチ美和(光文社)

仕事や将来に悩む女性3人が、仮想通貨への投資を通して人生を切り開いていく姿をリアルに描いた話題作。

ほかにもおすすめ

『菜食主義者』
著者/ハン・ガン 
訳/きむ ふな
(クオン)

菜食を選んだひとりの女性を巡り、人間の欲望や生きることへの意味を問いかける物語。

『ようこそ、ヒュナム洞書店へ』
著者/ファン・ボルム
訳/牧野美加(集英社)

小さな書店に集う人々の悩みや日常を描きながら、自分らしい生き方を考えさせてくれる1冊。

ゆったり過ごす夜は、韓国小説で新しい文化を知る

仕事を少し早く切り上げられた夜は、韓国小説と共に
ゆっくり過ごしたい。どこか身近で共感できる点が多い一方で、
異なる文化や考え方に驚く瞬間もあるはず。親しみと新たな発見の両方に
触れられるのが韓国の物語の魅力。物語により浸るなら、
韓国ドラマに登場しそうなファッションに着替えてから読むのもステキ。
いつもより長い夜を心行くまで楽しんで。

――By Kaho Miyake

ラメ×フラワーのミックスネイルで、指先に遊び心を


A. 発色が鮮やかなホワイトネイル。
カネボウ化粧品 ケイト ネイルエナメルカラー N WT-5 ¥396(編集部調べ)

ネイルエナメルカラーNの詳細はこちら


B. 華やかなシルバーラメ。
コーセーコスメニエンス ネイルホリック ラメフレークカラーズ SV041R ¥440(編集部調べ)

ラメフレークカラーズの詳細はこちら


C. 洗練されたムードがかなうネイビー。
アルビオン エクシア ヴェルニ 31 ¥2,750

ヴェルニの詳細はこちら

D. パープルの偏光ラメが輝くシアーなホワイト。
ジルスチュアート ビューティ フレグラント ネイルラッカー 11 ¥2,200

フレグラント ネイルラッカーの詳細・購入はこちら

How to

Dを右の親指、人さし指、小指、左の人さし指、中指、小指に2度塗りしてきらめきを敷く。Cを右の中指、左の薬指に1度塗り。Bを右の薬指、左の親指に2度塗りしてアクセントを。右の人さし指、左の中指の中央にAで花びらを5枚描く。花の中央にCを丸くおいて完成。

Make up items

E. ブルーやベージュのしゃれ感パレット。右上を上まぶた全体に広げ、左上を指にとり黒目上にたっぷりのせる。その上から右下を重ね、涙袋全体に左上をのせる。
アルビオン エクシア アイカラー ヴォロンテ 12 ¥6,600

アイカラー ヴォロンテの詳細はこちら

F. ツヤ感のあるブラックマスカラを上下まつげにたっぷり塗り、ボリューミーな目元に。
NARS ノートリアス マスカラ 04770 ¥4,510

ノートリアス マスカラの詳細はこちら

G. ソフトマットのベージュチークを指にとり、頬から鼻の上を通して、日焼けチークに。
アルマーニ ビューティ ドルチ ブラッシュ#2 ¥5,940




H. マットのベージュリップをオーバー気味に上下唇にじか塗りし、指でなじませる。
ディオール ルージュ ディオール オン ステージ 215 ¥6,270

ルージュ ディオール オン ステージ マットの詳細はこちら

※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。

EDIT: 美的編集部

2001年に創刊された美容専門誌『美的』(小学館)の編集部。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をキャッチフレーズに、タレント、モデル、カメラマン、美容家や美容ライターといった各分野のスペシャリストとともに、最新のビューティトピックを深く掘り下げた誌面作りがモットーです。2026年には創刊25周年を迎え、これまで積み上げた膨大な美容に関する最新の知見をもとに、美容に対して誠実なメディア運営に取り組んでいます。

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撮影: 堤 智世(ende、人物)、金野圭介(静物) 

ヘア&メイク: 笹本恭平(ilumini)   

ネイリスト: 関根祥子(mojo NAIL) 

スタイリスト: 平田雅子

モデル: 上西星来

撮影協力: アンリ・シャルパンティエ 銀座メゾン

構成: 齊藤みなみ(本誌)

SOURCE: 美的 2026年11月号

2026年11月号

11月号

9月24日 ¥1,680

『美的』11月号は、「秋メイクは『盛れるベージュ』で品格映え!」という大特集。秋も深まる季節に、進化したベージュメイク…

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