「途中で起きる」「早く目覚める」睡眠のお悩みを最新＆優秀アイテムでズバっと解決！
美的クラブ8人それぞれの睡眠悩みを編集部が厳選した最新＆優秀アイテムでズバっと解決！ 今回はその中から、「途中で起きる」「早く目覚める」という2人のお悩みを1週間のお試しレポつきでご紹介します。
【お悩み】途中で起きる
【石井さんのカルテ】
普段の平均睡眠時間→6〜7時間
悩んでいる期間→5年以上前から
自分で感じる原因→仕事のストレスパソコンを使った業務が多く、脳が休まらないためか、寝ている途中で何度も目が覚めてしまう。
Q：途中で何度も起きずに朝までぐっすり眠るためにはどうすればいいですか？
→思い切って、マットレスを替えてみて！
お試ししたのはこちら ！
nishikawa 睡眠Labo Dots Plusヘルシーマットレス 2層（三つ折りタイプ）シングル（9×97×195cm） ￥41,800
2層のウレタンが体圧を分散し、腰を優しくサポートする三つ折りタイプ。スマートスリットが横向き寝をサポートしながらムレを軽減。側生地を外して自宅で洗濯できるのも便利。
【お試しレポート】
睡眠時間は変わらないのに朝起きたときの満足感がアップ ！
寝転んだ瞬間から、気持ちよく眠れそうだと期待大！ 結果は、目が覚めてもすぐに再び入眠できることが増え、睡眠時間は変わらないのに朝起きたときの満足感が上がりました。マットレス自体を三つ折りにして簡単に持ち運んで立てておけるので、湿気がこもらず、衛生的に保って長く愛用できそうです♪
ひとりで簡単に持ち運べる点も◎ ！
適度な弾力で寝心地も抜群！
【お悩み】早く目覚める
【藤井さんのカルテ】
普段の平均睡眠時間→7〜8時間
悩んでいる期間→ここ2、3か月
自分で感じる原因→加齢（？）
加齢なのか暑さのせいか、最近急に、予定よりも1〜2時間早く起きてしまい疲れがとれない状態に。
Q：まだ寝ていたいのに、なぜか予定よりも早く起きてしまうのがつらい…
→快眠に導く「磁気枕」を活用してみては？
お試ししたのはこちら！
コラントッテ RESNO MAG-RA WAVE ￥19,800
ウェーブ状のフォルムは頚椎けいついの位置を本来の位置に戻すようサポート。肩まで優しく支えることで胸が開き、呼吸がスムースに。肩の位置に施された130ミリステラの磁石シートでコリも改善。
日中使えるおしゃれな磁気ネックレスも要チェック！
コラントッテ Lierrey プチスターネックレス ￥22,000
首周りには8個の磁石をN極S極交互に配置。さらりと身につけるだけで磁気の力で血行を整え、首・肩周りのコリを改善。
【お試しレポート】
磁石の力でコリを緩和しながら安眠できるなんてすごい ！
両肩の位置にある磁石シートのおかげで朝までぐっすり眠れて、起きると肩周りが柔らかくスッキリ。枕本体は93％が空気の特殊素材を採用していて通気性が良く、高さを調整できるシートも2枚入りで好みの高さに調整可能。リカバリーシャツも試しましたが、体のコリが気になる人には特におすすめです。
2枚の磁石シートは薄手で違和感なし ！
通気性も高さも◎。朝までぐっすり ！
※美的クラブのコメントはすべて個人の感想です。結果には個人差があります。
『美的』2024年10月号掲載
撮影／河野 望 構成／齊藤みなみ（本誌）
※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
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