【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2018.02.25
気付けばもうすぐ3月…甘やかしたボディを、春までにスッキリさせるには今からの本気の努力が必須!でもダイエットは続かない(涙)。そんなあなたに、毎日1分、集中す…
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花粉症シーズン到来!おすすめブロックアイテム7【花粉症対策vol.1】 気温が暖かくなるにつれ、くしゃみをしたり、鼻水が出たり…。その症状、もし…
2018.02.24
春とは名ばかりで冷たい風が吹く毎日です。けれど春本番はもうすぐそこまで来ています! 寒さで凝り固まった体をほぐし、これから迎える春に備えましょう。そういった時…
ココナッツを使った「たれ」的存在。現地では白、オレンジ、 緑のインド国旗色が定番。ごはんにのせてもおいしい万能味。 ココナッツチャトニ(白) 材料(作りやすい…
鹿島僕ら、最初は自分たちが食べたくてインド料理を作り始めたんだよね。 武田インド料理しか作れないけどね(笑)。家で料理するとき、気づくとインド料理になっている…
タミル語で「炒めたもの」という意味のスパイス炒め。 長芋など好きな野菜でトライして。 ポリヤル 材料(5〜6人分) じゃが芋…4個 マスタードシード…小さじ1…
野菜を切ってミックススパイスで和えるだけの サラダ。ひよこ豆の水煮を加えてもおいしい。 カチュンバル 材料(5〜6人分) にんじん…1本 大根…1/3本 きゅ…
有名サロンのスパや、憧れのホテルスパを受けてみたいけれど、敷居が高いイメージ……と、なんだか身構えてしまった経験は、ありませんか? そこでご紹介したいのが、リ…
【本日のビューティ食材:サラダほうれん草】 スーパーでよく見かける「サラダほうれん草」。普通のほうれん草と比べてアクがなく、葉も茎もやわらかく、シュウ酸が少な…
今月のテーマは、春のトレンド肌を手に入れよ!好評だった付録のブラシを商品化!バイヤーUがセット使いをおすすめするファンでもご紹介します。 editstoreと…