【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2019.01.19
2019年が始まり、もう半月がたってしまいました!美的読者のみなさんは、新年らしく「今年こそはダイエットに成功したい!」「美肌になりたい!」など、美容目標を掲…
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2019.01.18
仕事中の隙間時間や家でのリラックスタイムなどに挑戦したいエクササイズやマッサージを美のプロに伺いました。冷えを寄せつけない体を目指して。 バレリーナストレッチ…
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“食”について。ダイエット中はラム肉がおすすめって…ウソ? ホント? さとうヘルスクリ…
2019.01.17
体を温めるだけじゃない!冬のおしゃれを楽しむための、+αの機能をもったインナーウエアや靴下などが勢ぞろい。女医や美容家、美容エディターなど美のプロに愛用してい…
2019.01.16
ファッションからビューティまで幅広く活躍されているモデル・林田岬優さんですが、冷え性で悩みが多い時期もあったそう。そんな林田さんが美肌としなやかなプロポーショ…
年末年始の食事会で太った、お正月にのんびりしてたら太った、お正月休みは気を付けていたけど、仕事が始まって気が抜けて食べすぎちゃったら太った……。この時期はとに…
日常に潜む美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は“女性特有の悩み”について。女性ホルモンは増やした方がいい…ウソ? ホント? アヴェニューウィメ…
2019.01.15
冷えを防いだり、解消するのではなく、大切なのは冷えを寄せつけない体作り美の強者たちが選んだインナーケアとは? 12人の美のプロにお話を伺いました。 まるでアッ…
フレグランスボディケアブランド「SWATi(スワティー)」の期間限定ポップアップストアが1月18日(金)~3月31日(日)の期間限定で東京・神宮前にオープンし…
2019.01.14
ゴマ油 健康。抗酸化物質を含み老化予防にもなるゴマ油。定番の焼き物のほか、料理の仕上げのひとかけ、ドレッシングなど、熱を加えない料理にもそのままプラスするだけ…