【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2019.01.24
納豆には五大栄養素はもちろん、第6の栄養素と言われる食物繊維も豊富に含まれているからダイエットにも効果的。でもカロリーが気になるという方も少なくないのでは?気…
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冷えたりむくんだり、冬の寒さで調子の悪くなった体は、その日のうちにお風呂で一気に浄化を。美のプロが愛用中の入浴剤&美アイテムを取り入れて、お風呂の入り方改革し…
巷に溢れるダイエットサプリ。なかでも、近年、女性ホルモンと似た働きをする「エクオール」のサプリが女性の身体と心の健康の鍵を握る成分として注目され…
乾燥がひどくて肌がカサカサ、メイクのりがイマイチ…、寒さでくまやくすみが気になる…、イベントごはん続きで腸内環境やおなか周りのもたつきが心配…etc.そんなと…
辛い冷え症を解消するために頼りにしているサロンも知りたい! そこで、6人の美容のプロたちがとっておきを教えてくれました。 おへそのお灸で、体の芯から温まり、体…
2019.01.23
体を温める定番グッズや、マニアックなガジェットなど、美容賢者が溺愛している効果てきめんの温活ツールをご紹介します。 伸ばしてほぐす、ストレッチローラーで全身の…
日常に潜む美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は“女性特有の悩み”について。子宮筋腫は妊娠中も大きくなるって…ウソ? ホント? アヴェニューウィ…
毎年多くのチョコレートファンが殺到する大人気イベント「バレンタインチョコレート博覧会2019」。 1月23日(水)~2月14日(木)まで、9階フロアと地下食品…
2019.01.22
体を温める食材を使ったものから、いつものレシピにひと手間加えるだけの簡単なものまで、食に精通したプロ達の温活レシピをご紹介します! がんもどきの本葛きのこあん…