【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2019.06.26
病院に行く程ではないけれど、なんだか胃腸が…という30代女性が増えています。検査をしても異常が見つからないのに、胃に痛みや不快感が続く人は、なんらかの理由で胃…
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将来、妊娠出産を希望していても、未知の世界なだけに不安はいっぱい。妊活の流れで色々調べてみたら、会陰切開というワードを発見!なんだかすごく怖そう……という女子…
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“ダイエット”について。体質によってダイエット方法に向き不向きがあるって…ウソ? ホン…
おいしくバランスよく栄養を取りたい!健康&美容にいい栄養士監修レシピをご紹介。鶏肉やひじきなどたんぱく質や食物繊維たっぷりの食材を使った簡単レシピや、牛丼やハ…
2019.06.25
病院に行く程ではないけれど、なんだか胃腸が…という30代女性が増えています。ひとくくりにされがちですが「胃」と「腸」は別の働きをする所。どちらの調子が悪いのか…
美的でもお馴染みの銀座ケイスキンクリニック院長・慶田朋子先生が、医学的見地から美容法の「正解」を回答!『女医が教える、やってはいけない美容法33』が6月25日…
2019.06.24
先週のインスタ人気ランキングには、フィギュア界のスターが続々ランクイン!美の秘訣やプライベートについてのトークが話題になっていました!早速チェック! &nbs…
2019.06.23
梅雨真っただ中で、“靴”に悩みを抱えている女性も多いのでは? 今回は梅雨~秋の長雨まで足元の悩みを解決する優秀パンプスをご紹介します。 今年は長雨傾向!「ゲリ…
暑くなるこれからの季節、ちゅるちゅるっといただける麺類は嬉しいですよね♪しかし、気になるのが、カロリーや糖質、栄養面。かといって、具をたっぷり入れて栄養面に気…
豆乳というとダイエットや美肌作りにいいイメージがあります。その理由は大豆イソフラボン、肌や胃腸、髪にも嬉しい成分です。そんな豆乳を使ったおすすめレシピをご紹介…