【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2019.07.07
EXILEを始めとするアーティストやモデルが所属する芸能事務所“LDH”が手がけるトレーニングジム「EXFIGHT(エクスファイト)」。どんなプログラムがある…
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2019.07.06
【本日のビューティ食材:枇杷】 今が旬のフルーツ・枇杷。傷みやすく意外と高価なのでなかなか買うことがないかもしれませんが…実はアンチエイジングに効く積極的にと…
2019.07.05
質問に答えるとき首をかしげながら“うーん”と考えこむ姿が「かわいい!」。ころころとしたキュートな声&のんびりとした話し方が「かわいい!!」。ニコッと見つめられ…
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“ダイエット”について。半身浴はダイエットに効果的って…ウソ? ホント? トータルダイ…
2019.07.04
貧血や体のだるさ、疲れは、ズバリ、“鉄分不足”が原因かも。ただ、鉄分には体内に吸収されやすいヘム鉄と、単体では吸収されにくい非ヘム鉄があり、食材によって鉄分を…
2019.07.03
胃腸の不快な症状を今すぐなんとかしたいけれど、病院に行く暇がない、病院にかかる程でもなさそう…そんなときは市販薬を買うのでは? でも、たくさんありすぎてどれを…
来年の東京2020オリンピック・パラリンピック競技大会に先駆けて、日本はいま空前のスポーツブームに沸き返っています。というのも、今年いよいよラグビーワールドカ…
今回は、出産後に突然襲われる「産後うつ」やいわゆる「産後の肥立ち」について、産婦人科専門医の吉形玲美先生にうかがいました。 出産してから不安にな…
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“ダイエットとカロリー”について。ゼロカロリーだと思い込んで食べれば太らないって…ウソ…
英国発のオーガニックコスメ「ニールズヤード レメディーズ」。アロマを中心に、ボディケアアイテムやスキンケアアイテムまで揃い、どれもナチュラルなアロマの香りが楽…