【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2020.07.01
新型コロナウイルス感染予防の基本として、徹底が呼びかけられているのが「入念な手洗い」と「マスクの着用」。ところが今、その手洗いやマスクが原因で、肌あれにつなが…
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少しずつ、でも着実に成果を上げている化粧品メーカーのSDGsの取り組みに注目。その真摯な思いと行いを知ることで、あなたのこれからのコスメの選び方はきっと変わっ…
日常に潜む美容やライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は乳酸菌について。免疫力アップのためにも良いという腸活、そこで注目されている乳酸菌…
美肌づくりは1日にしてならず…だからこそ、肌にいい野菜や食べ物で体の内側からアプローチするのも大切なポイント。毛穴や乾燥、ニキビ肌の悩みやトラブル解消ににおす…
2020.06.30
パソコンやスマホなどの日常使いで、目の疲れがひどい…。がまんしていると頭痛がしてきたりするので、こまめにケアしていきましょう。今回は、目のまわりのツボなど、自…
人気のダイエット法である糖質制限ダイエット。人によっては効果的なダイエットですが、特に女性は極端なやり方をするとホルモンバランスが崩れてしまう場合もあるので注…
どんなに親しくてもなかなかざっくばらんに聞けないアソコの毛のこと。結局どこまでセルフで処理して大丈夫?悩ましい秘密の花園問題について、覆面美容賢者&エディター…
日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回はおならについて。おならを我慢すると体臭がくさくなるって…ホント? 日本美腸協会で代理…
ボディの皮脂が気になるのは、自律神経が乱れて代謝が落ちていることが原因かも!?規則正しい生活を心掛けながらレスキューテクを取り入れましょう。『サロン・ド・スウ…
普通のエクササイズに飽き気味のあなた!ダンスエクササイズはいかがですか?好きな曲に合わせて楽しくダンスするだけでくびれややせ体質がゲットできちゃうんです。バレ…