【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2020.08.29
イマイチどこまで処理するのが正しいのか分からない「V・I・O」。特にI・Oは粘膜だからセルフケアは要注意です。美容賢者とエディターが悩ましい秘密の花園問題につ…
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日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は香りの効果について。昨今、身体を若々しく健康に保つためにも注目度が…
\「清廉潔白肌」を体現するのんさんスペシャルインタビュー/ 単なる美肌よりもさらに深く。透明感のもっと先。今みんなが本当に求めているのは、角層数ミリではなく、…
【本日のビューティ食材:ケール】 抗酸化効果の高いスーパーフード・ケールは、紫外線を浴びて活性酸素が気になる夏の終わりにこそ積極に取り入れたい野菜! 美肌にも…
2020.08.28
役を表現するためには共演者とあえてあまり話さないようにすることもあるという俳優の村上虹郎さん。ドラマや映画で大活躍の村上さんのスペシャルインタビューをお届けし…
2020.08.27
音や言葉、他の人が気にならないようなことがとても気になってしまう…それって「HSP(=ひといちばい敏感な人)」かも? 今回は『美的』読者の“敏感さん”から寄せ…
8月ももう終わりというのに、酷暑が続いている今日このごろ。今回は、カメダさん愛用のボディケアアイテムをご紹介。ビューティマニアの間で話題になっているONE T…
管理栄養士・美才治真澄さんが提案! 1品でよく噛めて満足度の高い「噛みやせ」レシピ。今回は朝食や小腹が空いた時にぴったりなベーグルサンドをご紹介します。 皮つ…
なんとなくからだに良さそうなイメージはある、ルイボスティー。実際はどんな効果があるのか知っていますか?実はルイボスティーは、基礎体温を上げたり、アンチエイジン…
2020.08.26
スマホやPCの使いすぎによる“目の不調”が美的世代にも増加!『美的』読者への調査では、約75%の人が「新型コロナウイルスの影響でスマホやPCの使用時間が増えた…