【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2020.11.12
おなかやせに効果があるのは、つらい腹筋ではなくおしりの筋肉を鍛えること!骨盤矯正パーソナルトレーナーのNaokoさん考案のストレッチなら、朝晩1セット、毎日の…
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日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は香りの効果について。香りの効果が得られない人がいるってホント? 精…
2020.11.11
「おしりが怠けているからおなかにムダ肉がつく」という理論に基づき、骨盤矯正パーソナルトレーナーのNaokoさんが“おしり筋のばし”ストレッチを伝授!おしりの奥…
『キング・オブ・コント2020』で優勝し、YouTube「ジャルジャルタワー」も大人気のジャルジャル・福徳秀介さんが、待望の小説家デビュー! 自らを重ねて書い…
“美のカリスマ”として知られる美容家の神崎恵さんがドラマ初主演を務めるドラマパラビ『だから私はメイクする』(テレビ東京・毎週水曜深24時58分~)。11月11…
美的世代の女性は、どのような検査を意識して受けるべきでしょうか? また、受診する施設は、どのような基準で選べばよいのでしょうか? 消化器内科を専門とし、人間ド…
お風呂時間を楽しくするにはバスソルトや入浴剤を入れるのがおすすめ。今回は、入浴の際にバスソルトや入浴剤を入れるメリットをプロに聞いてみました。また、効果別にリ…
日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回はセルフマッサージについて。小顔を目指してマッサージを頑張っている人も多いと思いますが、…
フローラル、ウッディ、オリエンタル…香水は好きだけど、種類が多すぎてよくわからない…なんていう美的読者さんは多いはず。基礎知識を知った上で香水を見ると、今まで…
2020.11.10
“美のカリスマ”として知られる美容家の神崎恵さんが、地上波ドラマ初主演を務めているドラマパラビ『だから私はメイクする』(テレビ東京・毎週水曜深24時58分~)…