【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2021.07.30
栄養バランスがとれていること、腸内環境を整えたり疲労回復を促進する食材を積極的に摂取することが“疲れにくい”体を手に入れるポイント♪ 美容賢者たちが取り入れて…
すべて読む
香りはその人らしさを表現する重要なエッセンスですよね。どんな香りをまとっているかによって、どんな人柄かも表現されていきます。美容のプロの方は最愛のフレグランス…
コスパはもちろん、便利に使えるアイテムが揃っている「キャンドゥ」のコスメ。中でも、注目したい1つが“コスメ収納”アイテムです。「痒い所に手が届く」ような収納グ…
美肌にかかせない腸の健康を助ける「酒かす」を使ったおすすめレシピをご紹介!内側から健康美を目指すなら腸活必須♪
2021.07.29
メディアでも大活躍のダンサーIG(アイジ)さんによるセクササイズ講座!(セクササイズとは…ヨガ、ダンス、セラピー…自分の考えや経験から編み出したセクシームーブ…
キレイの基本はきちんと水を選ぶことから。美肌のさまざまな悩みを水で解決する方法を馬渕先生に教えてもらいました! 美肌を育みたいならシリカを含むものに! \コラ…
2021.07.28
白熱のスポーツ観戦や続きが気になるドラマetc.…この夏、テレビやパソコンに張りつく時間が増えそうな予感…!熱中して目が離せなくても、なんとなーくでもキレイに…
“疲れない”ために気を付けたいポイントの一つ「眠り方」。美容賢者たちが疲れにくくする眠り方のためにしていることは? “疲れ知らず”な美容賢者たちのマル秘アイテ…
見て見ぬふりをしてきたザラプツを今年こそケア! 自分じゃ気づきにくい背中もしっかりとケアを行いましょう♪ 【悩み】知らぬは自分ばかり…背中の黒ずみ毛穴 簡単ピ…
底知れない美容愛、美容知識を持った美容エディターたちは夏アイテムにも敏感!そんな美容エディターたちが何度もリピートしてしまうアイテム、知りたくないですか?その…