【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2021.10.03
トマトの代表的な栄養素のリコピンは美容効果がたくさん含まれています。トマトの栄養・効果や、すぐできるおすすめのレシピと食べ方、タイミングなどをご紹介します。お…
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自炊や美容が大好きな21歳の浜辺美波さん。日を追うごとに更新される、圧巻の美オーラの秘密をうかがいました! 浜辺美波|『美的』表紙に初登場!3つのBeauty…
【本日のビューティ食材:レタス】 水分が多いものの、βカロテン、カリウム、ビタミンC、食物繊維などの栄養をバランスよく含むレタス。食欲をそそるしゃきしゃき感は…
2021.10.01
仕事や人間関係…イライラはどんな人でもするもの。そこで、まずは自分のイライラがどのタイプなのかを知ることで、イライラを抑えるヒントになるかも!?「イライラマネ…
憧れのゾンビ映画で主演を務める清野菜名さん。映画に対する想いを教えていただきました♪ 夢だったゾンビ映画に出演!頭を空っぽにして楽しんでもらいたい ホームセン…
日本人好みの硬さを追求!自分好みに硬さが選べるマットレス きちんと睡眠をとることができていますか? 睡眠にとって重要なのは寝具。特にマットレスの寝心地は睡眠の…
2021.09.30
長引くマスク生活の中、オーラルケアへの関心が高まり中! ホワイトニング・隠れ歯周病・歯列矯正・口臭の気になる4大ケアをまとめました。 歯の黄ばみを除去して、マ…
生活雑貨を選ぶときは、環境などに配慮されたサスティナブルなアイテムを取り入れてみるのが今どき。生活を彩るアイテムだから、見た目も使い勝手も心地いいものを教えて…
ワキガや汗、足の臭い、体臭など…臭いをケアする「デオドラント用品」をタイプ別に紹介します。携帯に便利で直塗りしやすいロールオン、スティックタイプや、さっと手軽…
2021.09.29
多くの女性が悩まされている“肩こり”。また肩こりや首コリが原因で頭痛を引き起こすことも!?「ちょっとひと息!」というときに、首をストレッチすることで固くなった…