【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2021.09.15
腸活×たんぱく質の「腸ぱく」食材コンビで肌の炎症を抑えて美肌を育みましょう!今回は食物繊維の食材×サバ缶。 肌の炎症を抑えて保湿効果を発揮!食物繊維の食材×サ…
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2021.09.14
リモート生活以前より時間的には眠っているはずなのに、たっぷり寝た気がしない、翌朝疲れが残っている…それってリモート生活の脳ストレスに睡眠の質が追いついていない…
美容はあくまでも楽しく!大野真理子さんが美容を楽しむために取り入れている「しない美容」法を教えていただきました。「しない哲学」を参考にして、ずっとキレイを目指…
2021.09.13
1日の疲れを癒し、明日への活力を蓄えるお風呂。そんなお風呂美容、プロはどのように活用しているのでしょうか?今回はヘア&メイクアップアーティストの長井かおりさん…
イライラした時の対処法を、専門家がレクチャー! この2ステップを繰り返すことで、イライラに振り回されることなく問題を対処できるように♪ 【STEP1】 イライ…
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“デリケートゾーン”について。デリケートゾーンの黒ずみは解消できないって…ウソ? ホン…
乾燥シーズンに欠かせない、ハンドとボディクリーム。ハンドクリームは必ずポーチなどに入れて持ち運び、ボディクリームはお風呂上りに、と保湿に忙しくなりますね。20…
2021.09.12
「多忙&三密回避の日々、ドキドキムラムラな気持ちがすっかり消えて…」という声が多数。何か異常なサイン?コロナ明け、元の生活に戻れば思い出せる?将来の妊活、大丈…
『美的』メイク班の敏腕エディター・杉浦由佳子がガチでおすすめするコスメほかを紹介する連載「ゆかコスメetc.」第26回! 日々数多くのコスメを試す中でHITし…
疲れている日や忙しい日が続くと、「老け」の原因になりかねない!?美のプロたちがオススメするインナーケアアイテムや、老け予防の対策をご紹介します♪ 実はこんなと…