【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2021.11.27
女性は体質的にむくみやすいけれども、ひと晩たってもむくみがなくならずに痛みを伴う場合はなにかの病気の可能性があります!体からのSOSを見逃さないで、セルフケア…
すべて読む
あっというまに年末が近づいていて、2021年ももう終わり!?と思うと気ぜわしい気持ちになりますね。今回は忙しい毎日のなかでちょっと気分をリセットしたいとき。ま…
美的の人気連載「人生を変えるコスメ」で毎月素敵な写真を撮ってくださっているフォトグラファー、中川十内さんの写真展が12月1日から開催されます! 時間が止まって…
◆美的GRAND読者組織「グラニスト」とは 「美的グラニスト」とは、40歳以上の『美的GRAND』読者のコミュニティメンバーのこと。 イベントやトークショーへ…
【本日のビューティ食材:ケール】 そのすばらしい栄養価から〝野菜の王様〟との呼び声も高いケール。女性に必要な葉酸をはじめ、普段の食生活で不足しがちなカルシウム…
2021.11.26
前編をご紹介した、アヴェニュークリニックの「ナマケモノダイエット」コース。息を吸うだけでも肥えていく体質を改善するべく、2ヶ月間挑戦。その結果をご報告します。…
ここ2~3年、体が重たく、気づけばベスト体重48キロから遠のくことプラス10キロ!人生最大のデブ期到来で困っていたところ、全国の八百万(やおよろず)の神々が集…
美的クラブが今話題のブランド『Be-A』の吸水ショーツを実際にお試しレビュー!高評価を受けたショーツの詳細をチェックしてみて♪ 5大ブランドの吸水ショーツを美…
2021.11.25
たるみ、くすみ、薄毛に姿勢の悪さも...すべては「血流の悪さ」が原因でした! 血流を上げるには、やはりマッサージが効果的。そこでゴッドハンドと名高い、エイジン…
冷えがつらい冬は、体を温める美味しい野菜を食べて乗り切りましょう! 今回はカリフラワーとツナを使ったレシピをご紹介します。 カリフラワーのホットツナサラダ ビ…