【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2021.12.06
昨年に続き、今年もベストコスメ大賞ライブをお届け!美容家・石井美保さんをお迎えして、ベストコスメ受賞商品をご紹介します。今年はどのコスメに栄冠が!?また、AR…
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2021.12.05
最近、大きなお仕事を数々こなし、美しさもますますアップデート!なのにどこまでも自然体だから私たちは惹かれてしまうんです♪ぐっと近づいても驚きの美肌、その秘訣も…
おばさん見えの原因である“浮き輪ライン”のぜい肉を効率よく落とすためのエクササイズをご紹介! 1日3分でもいいから継続することがポイント♪ 「いちはやく結果を…
痩せたいのになかなか体重が減らない…痩せたいのに食べちゃう…どうしたら痩せるの?と、お悩みの方必見!太りにくく痩せやすい体質を手に入れる生活習慣における5大条…
2021.12.04
細いふくらはぎに憧れる…でも筋トレはハードルが高い…そんな方におすすめ!超簡単なマッサージでスッキリふくらはぎを目指せるんです!美容のプロが実践しているマッサ…
VIO脱毛でクリニックやサロンに通えない人は、安全に効率良くセルフケアができる最新ギアを活用して。ホームケアでどこまでどうやるべきか。そのボーダーラインの見極…
【本日のビューティ食材:春菊】 鍋の具材の定番である春菊。年中出回っていますが、旬は冬で今が一番おいしい季節です。抗酸化効果の高いβカロテンや美肌を育むビタミ…
2021.12.03
年齢とともに常識という枠にとらわれがち。美容も例に漏れず。そんな私の凝り固まった価値観や美意識をがらりと変えた「ひと」「もの」「こと」をひとつひとつ丁寧に綴り…
2021.12.02
入浴に欠かせない「入浴剤」は、バスソルト系や炭酸ガス系、生薬系など多種多様。そこで、眠りとお風呂の専門家として活躍する小林麻利子さんに、入浴剤の選び方や正しい…
完全にムダ毛を撤去するのではなく、毛質、毛量のコントロールを目的としたワックス脱毛。定期的に通い続けてメンテナンスするからこその毛の変化にも目を向けて。 理想…