【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2022.06.11
銀座・和光本館が各フロアの改装を経て、時の記念日である6月10日(金)、「SEIKO HOUSE GINZA(セイコーハウス銀座)」へと生まれ変わりました…
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2022.06.10
今話題のHPVワクチン。控えられていた12~16歳女子への積極的勧奨が4月に再開されましたね。ぜひ詳しく知りましょう。 Q. 美的世代は自費でHPVワクチンを…
『美的GRAND』編集長 天野佳代子による今月のキレイの指針。 緩み&たるみ解消法。 まずは、女優に見習うべく、モチベーションの上げ方を教えます 表紙と巻頭ペ…
ダイエット中の大敵、便秘!ダイエットが引き金となり、慢性的な便秘を招く場合も…そんな悩ましい問題を解消するために心得るべきポイントから見直すべき生活習慣をご紹…
年齢とともに常識という枠にとらわれがち。美容も例に漏れず。そんな私の凝り固まった価値観や美意識をがらりと変えた「ひと」「もの」「こと」をひとつひとつ丁寧に綴り…
バランスの良い栄養が詰まっている白菜。その栄養にどんな効果効能があるのかを栄養士や料理家から聞きました。おすすめのレシピと共にご覧くださいね!美容効果が高く健…
顔も体も髪も「シュッ!」とさせて… Over40女性の美容悩みをワンテーマで深く掘り下げていく、大人のためのビューティ誌。夏号は6月10日(金)発売! まずは…
映画『はい、泳げません』公開にあたり、俳優の長谷川博己さんにスペシャルインタビュー!悩みに固執しすぎないことが、前に進み続けることのポイントだという長谷川さん…
2022.06.09
ビタミン、カリウム、食物繊維、葉酸……など9つの栄養素を含むそら豆は、女性の体にもってこいな野菜のひとつ。疲労回復や美肌効果、むくみ解消のように、食べれば良い…
日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「産後ダイエット」について。産後ダイエットは早めにはじめないとダメ…