【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2022.11.13
常備野菜として便利なキャベツ。葉の柔らかい春キャベツから肉厚な冬キャベツまで、1年を通して楽しめる野菜です。ヘルシーなイメージがありますが、ダイエットに役立つ…
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日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を医師や専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「プロテイン」について。プロテインを飲むと太るってホント? …
おうちで旅気分♪ごはんと旅を通じて人をつなぐユニット「and recipe」考案のレシピ&ベストマッチなお酒を紹介します。 高菜漬けがポイント! 発酵鍋の相棒…
「冷えを改善するには運動も大切」なのは、わかっていてもなかなか続かないもの。体を効果的に温めるには、いつ・どんな運動をすればいいのでしょう?医学博士で内科専門…
2022.11.12
スーパーで通年買うことができ、野菜の中でもかなり身近な食材のきゅうり。実は、世界一カロリーが少ない果実としてギネスブックに載ったのをご存じですか?水分が多くて…
気持ちがちょっと落ちそう。そんな時に効く美容ケアをお伝えします 不安なときは、肌に優しく触れてみよう。ハンドプレスにはヒーリング効果があります 人は誰しも、気…
「瀬戸口さんのエステは、絶対に結果が出る」と、撮影前に駆け込む女優達――。“ゴッドハンド”の異名を持つ瀬戸口めぐみさんの、最新の“手技”が学べる美容本『瀬戸口…
【本日のビューティ食材:柿】 食欲の秋、実りの秋、到来! 春夏に栄養をたっぷり溜め込んだ食材が多々に出回る季節です。今回は柿、さつまいも、りんごの秋食材を使っ…
ポーラが開催する『美肌県グランプリ2022』において、“石川県”が3年連続で「美肌総合賞1位」を受賞!さらに、「水分量部門」「透明感部門」「肌ポテンシャル部門…
2022.11.11
クリスマスコフレのシーズンが到来。 美的GRAND公式Instagramで取り上げた“大人のためのクリスマスコフレ”をご紹介します!