【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2023.01.19
愛される人たちはピンクを上手に使っている!? 甘いだけじゃない大人のピンクアイテムを厳選。 あの人のお気に入り「ピンクアイテム」 アンプリチュードの大人ピン…
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1月20日(金)発売の『美的』3月号は浜辺美波さんの表紙が目印! 通常版と付録違い版の2種類の発売です。 ピンクの『美的』3月号(通常版)の特別付録は? 【特…
2023.01.18
むくみ解消などの効果が期待できる「フェイスローラー」。コロコロと転がすだけなので、お手軽にケアができるのも魅力ですよね。今回は、フェイスローラーの選び方や注意…
たんぱく質の分解に働き、肌や髪の健康に関わるビタミンB6。血液中の成分の合成や女性ホルモンにも関係するため、女性は特に注目したい栄養素です。今回はビタミンB6…
2023.01.17
朝起きて、肩がガチガチにこっている…高すぎるなど「自分に合わない枕」は、負担がかかり、「肩こり」の原因になります。寝返りしやすい高さや硬さ、弾力にこだわって、…
母の日や日頃の感謝を込めて。お母さんへのプレゼントにおすすめの化粧品などをご紹介します!人気デパコスリップアイテムからスペシャルケアにおすすめのスキンケア、ボ…
ビタミンB1を多く含む食べ物には、穀類や肉類、豆類などが挙げられます。糖質の代謝に関わる栄養素のため、ダイエットの強い味方です。この記事では、ビタミンB1を含…
美容好きな読者の傾向がわかりました! 美への探求心がすごいんです! 【『美的』読者の傾向】すみずみまで 『美的』をチェック 『美的』本誌から、Web、Inst…
2023.01.16
不意に美しいものに出くわすと、時が止まったかのように立ち止まってしまうことがある。「タエ アシダ」デザイナーの芦田多恵さんの美しさを支えるのはファッションに対…
毎日のボディケア、スキンケア時に実践して欲しいオイルを使ったマッサージ法をご紹介します。リラックス効果が得られるだけでなくメイクのノリがアップしたりと嬉しいこ…