【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2023.05.16
大葉とは、青じその葉を食用としたものを指します。薬味としておなじみですが、実はさまざまな栄養が含まれる野菜。ダイエットや美容に役立つ食べ方はあるのでしょうか?…
すべて読む
春の訪れを感じさせる食べ物、たけのこ。春に採れた生たけのこの風味は格別ですが、水煮であれば、通年購入できる便利な食材です。この記事ではダイエットや糖質制限など…
2023.05.15
5月23日発売の『CanCam』7月号通常版の表紙に、加藤史帆さん、生見愛瑠さん、小室安未さん、宮本茉由さん、石川 恋さんら現&元『CanCam』モデルが集結…
イタリア料理に欠かせないハーブ、バジル。風味が料理のアクセントになりますが、ダイエットや美容に役立てるにはどうしたらよいでしょうか?今回の記事では、バジルの糖…
2023.05.14
えんどう豆の若い芽と茎である豆苗。豆の特徴を受け継いだ、栄養価の高い野菜です。ダイエットや美容に役立つ食べ方はあるのでしょうか?今回の記事では、豆苗の糖質とカ…
2023.05.13
【本日のビューティ食材:新じゃが】 収穫後すぐ出荷される、今が旬の新じゃが。普通のじゃがいもよりも多くのビタミンCを含んでおり、皮の周りに多くのビタミンが含ま…
2023.05.12
コロナによる行動制限から解き放たれた今、あまのじゃくな私は「さあ、外へ!」とはならず、「今年はアナログ読書を増やしていこう」と決意新たに内向き宣言。まずは「読…
顔の目立つところにあるホクロ、切らずにキレイに除去することはできるのでしょうか? 代表的なホクロ治療である「CO2レーザー手術」について、皮膚科専門医の慶田朋…
2023.05.11
【2023最新】痩せたいけど食べたい…食欲が抑えられずダイエットが続かないという方も多いのではないでしょうか。今回は、そんなときにおすすめの食事法や、痩せたい…
この記事を読もうとされている方は、何かしら美容に関心があると思うが、自分が最初にスキンケアやメイクを始めたきっかけや経緯を覚えているだろうか。女性の場合、周囲…