【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2023.05.29
朝ドラでのヒロインに続き、夏ドラマでも主演が決まるなど、まさに今、国民的女優への階段を駆け上がる福原さん。その素顔は「食べることが大好き!」とチャーミングに語…
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2023.05.28
もらって嬉しい「パッケージやボトルが可愛い」アイテムや、1,000円~2,000円台のプチプラから、王道の「ロクシタン」や「SABON」まで、プレゼントにおす…
田中みな実さんの美の秘訣を大公開。今回は、指先まで抜かりないというハンド&フットケアの愛用品を紹介。毎日のこつこつケアで、目指せ“みな実ボディ”!
春と秋に旬を迎える食材、カツオ。刺身やたたきにして食べるほか、かつお節として和食の出汁に欠かせない魚です。この記事ではダイエットや糖質制限などを行っている方へ…
2023.05.27
大豆の栄養を豊富に含み、ヘルシーな印象の強いおから。どのように食事に取り入れると効果的でしょうか?この記事では、おからの糖質とカロリー、特徴的な栄養成分につい…
二枚貝の一種で、吸い物としてよく食べられるハマグリ。2枚の殻がぴったりと合わさることから、縁起物として結婚式に用いられたり、良縁を寄せるとしてひな祭りの食事に…
【本日のビューティ食材:豆苗】 エンドウ豆を発芽させた豆苗は、豆と緑色葉物野菜の両方の栄養を併せ持つスペシャルな野菜。中華の炒め物のイメージが強いですが、生食…
2023.05.26
憧れの女性No.1との呼び声が高い、田中みな実さん。その美しさに少しでも近づきたい…と願う人に、愛用のインナーケアアイテムを大公開。
中華料理の中でも、人気が高い餃子。中華料理屋や居酒屋、ラーメン店など外食する際にもよく見かけます。また、チルド食品や冷凍食品も多く売られているため、家の食卓に…
納豆は独特の香りと粘りで好き嫌いが分かれる食品ではありますが、古くから食卓に並んできた日本を代表する食品の一つです。発酵食品としても知られ、さまざまな栄養素が…