【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2023.08.04
抜け毛やパサつき、うねり…。夏は髪に過酷な季節。でも、諦める必要はありません。これから生えてくる髪を健やかに育てればいいのです。それには、日々の食事が大切。毛…
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ダイエットに挑んでも、なかなか痩せられずに挫折してしまう…なんて経験ありませんか?今回は、太る原因と食べ物、食べながら痩せるポイント、5日間で綺麗に痩せる食事…
2023.08.03
スプーン1杯の量で女性の一生の肌、心、体を大きくつかさどるといわれる女性ホルモン。女性特有の病気、妊活、メンタルの不調など…将来のライフプランを立てる際に欠か…
二重あごが気になる必見!あごにお肉がたまる「原因」を知って、美容のプロが教える、毎日数分でできる「筋トレ法」&「マッサージ」を実践!もたつくあごのお肉をスッキ…
2023.08.02
ニキビや吹き出物、乾燥で肌がカサカサする…できるだけ早く肌荒れを治したい人必見!「肌荒れ」を改善できる食べ物を紹介します。偏った食生活は厳禁!スイーツやスナッ…
『美的』エディターが読者からのお便りを紹介するコーナー♪今回のお便りは作家・川上未映子先生の連載について。 美的エディターのビューティラジオROOM 【お便り…
コンビニやスーパーでも手軽に取り入れられる貧血対策食品を浅野先生に教えていただきました!
2023.08.01
今季メンズ美容に取り組んできた『DIME』と女性の美を発信してきた『美的』がタッグを組み、始まる新プロジェクト『美的HEN』。その中でこの連載では今話題のビュ…