【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2023.09.15
コロナ前から足しげく通い、昨年から渡韓を再開したソウルマスターたちが緊急集合。行くべきエリアなど惜しみなく教えてくれました。 \ソウルの魅力を語ります!/ 『…
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前回、毛穴トラブルの主な原因は皮脂の過剰分泌であり、皮脂を抑えるには食生活を改善し、ストレスを減らす必要があることをお話ししました。では、ストレスを抑えるには…
2023.09.14
枕で快眠へ導けるよう、友野なおさんにテクニックを伝授してもらいました。心地よい眠りを満喫するヒントにしてみて。 #眠れる枕の条件とは? \肩から乗せることで首…
「腸をきれいにする」といいことがたくさん!便秘を改善して美肌になり、ダイエット効果や免疫力UPまでも。腸内環境を整えるには、食物繊維や発酵食品が欠かせません。…
9月21日発売の『美的』11月号の表紙には、二階堂ふみさんが登場! 全3パターンで、表紙をジャックします! 大胆肌見せコーデもヘルシーに着こなす三変化 \目鼻…
まだまだ残暑が厳しい…。汗をかくと汗ジミができたり、ニオイが気になったりと、何かとトラブルが増えるもの。そんな汗トラブルが気になるあなたのために、“汗クイズ”…
2023.09.13
顔や体がむくんでいると、テンション上がりませんよね。しかもなんだか今の季節はむくみやすい気がしませんか?そんなあなたのために、“むくみクイズ”をご用意しました…
9月16日・17日に開催する『美的』史上最大級のリアルイベント『試せる!会える! 買える! あいたい美的 2023』。『美的』公式インスタグラムにて生配信が決…
こまめな手荒いで「乾燥や手荒れ」に悩んでいる人も多いのでは?放っておくと、痛がゆい手湿疹などになる恐れも。今回は、手の乾燥の「原因」から「対処法」、しっかり潤…
2023.09.12
漢方には興味があるけれど何から始めるべきか、わからない『美的』読者がトライ! 台湾発漢方のライフスタイルブランド「DAYLILY」広報担当の安井美貴さんにお話…