【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2023.09.21
ダイエッターが気になる「食事」。毎日口にするものだからこそ、食べ物で効率的に痩せたい!そんな方におすすめな 「代謝を上げる食べ物」を一挙ご紹介します。ダイエッ…
すべて読む
2023.09.20
俳優・二階堂ふみさんが『美的』初表紙! 秋らしいメイク&ファッションで、通常版、付録違い版、SPECIAL EDITIONの3パターンの表紙を飾ってくれました…
長く愛される定番スパから、コロナ禍で登場した新しいサロンまで。今、ソウルで最もおすすめしたい美と癒しの空間を厳選してご案内! 狎鴎亭(アックジョン)|雪花秀(…
2023.09.19
最近気になる美容やお悩み、ギモンなど、皆さんのビューティレターに向き合います。今回のお便りはMEGUMIさんの美ボディについて♪ 美的エディターのビューティラ…
二日酔い対策として人気の「ウコン」。飲むタイミングはお酒の前と後、どっち?そんな疑問にお答えします!そのほか、血行促進、抗炎症、抗酸化作用、さらには美白効果ま…
男性専用の脱毛クリニックやサロンも増え、男性もムダ毛を処理して全身ツルツルにしたいというニーズが高まっている模様。とはいえ、ムダ毛処理にはお金も時間もかかるし…
2023.09.18
虫刺されにあせもなど、かゆみトラブルがつきないもの。ポリポリかいても悪化してしまうし、跡が残るのが気になったりと、かゆみは美容の大敵です。やっかいなかゆみをど…
2023.09.17
美容通も取り入れている「酵素」によるダイエット。本当に痩せる?効果から注意点までおさらいしましょう!酵素をたっぷり含んだ料理、ドリンクでのファスティング、手軽…
2023.09.16
残暑のせいで汗や皮脂の分泌量が増え、ついつい自分のニオイが気になってしまいますよね。そんなニオイをどうにかしたい! 気になるあなたのために、“ニオイクイズ”を…
【本日のビューティ食材:きなこ】 きなこは大豆を炒ってから砕いて粉にした大豆の加工食品。たんぱく質が豊富な大豆を原料としているので、良質なたんぱく質がとれるう…