【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2023.10.27
「年齢を重ねるって、どういうことですか?」。作家・LiLyさんが人生の先輩を訪ねて歩いた人気連載『生きるセンス』がリニューアルスタート。より楽しく、より自由に…
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2023.10.26
ぽっこりおなかや尿漏れ・頻尿の原因になる「骨盤底筋」の緩み。体のエイジングサインでもあるその悩みを解消すべく、発売中の『美的GRAND』秋号で基本のトレーニン…
ひがさん指導の下、CRAZY COCOさんが表情筋ヨガに初挑戦。気合充分で挑んだCOCOさんの様子をリポート! 人気芸人 CRAZY COCOさんの「ひが式表…
大ヒットした「ずぼら瞬食ダイエット」の続編として、今度は、ずぼらさんでも料理が苦手な人でも簡単に作れる「瞬食スープ」のレシピ本「ずぼら瞬食スープダイエット」(…
更年期の不調は、疲れ、イライラ、顔のほてり、寝つきの悪さ、腰痛・肩こりなど、人によって症状も重さもさまざま。多少症状を感じていても、そういうものだとやりすごし…
美容研究家として、モデルとして、そして妻や母として多忙を極めながらも、揺るぎない美で輝く有村実樹さん。「いったいどんな生活をしているの?」という読者の声に応え…
2023.10.25
アパレルと美容の会社を経営する傍ら美容家としても活躍する、自称“皮膚の変態”こと大野真理子さん。美肌への変態レベルの情熱や、恋や仕事に悩める女子にアドバイスす…
『美的』読者の約9割が夏の終わりにかゆみ&ニオイトラブルの経験ありと回答。でも、それが何のトラブルか、どうして起こっているかを知らない人も多数。頭皮や足裏のか…
韓国ソウルで今注目のおしゃれスポット、聖水(ソンス)にある“タルティエ”の絶品ミートボールパイが日本に初上陸!手掛けているのは、ソウルや上海、東京などワールド…
2023.10.24
読むだけで、昨日よりちょっとキレイになれる。石井美保さんの注目の連載、第27弾です。 苦手なことと、どう付き合う? 柄ワンピース¥103,000(メイメイジェ…