【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2024.01.16
くびれを作るには「ウエストをひねる」動作が重要!ローラーを使ったり、寝たままできるヨガなど効果的な「エクササイズ」を紹介します。斜腹筋を鍛えるツイストトレーニ…
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もっと知りたい!子宮周りの病気の予防やセルフケアの第一歩は、自分の人生プランに役立つ正しい情報にアクセスすることから! 正しい知識を得て早めの予防をしましょう…
2024.01.15
アパレルと美容の会社を経営する傍ら美容家としても活躍する、自称“皮膚の変態”こと大野真理子さん。美肌への変態レベルの情熱や、恋や仕事に悩める女子にアドバイスす…
設立45周年を迎えたヤーマンが昨年銀座にオープンしたグローバル フラッグシップストア『YA-MAN the store GINZA』。その2階に顔専門トレーニ…
冬の寒さでなぜだかブルーな気持ちに…。冬のメンタル低下の疑問について、プロたちが回答♪ Q.メンタルを回復させるための運動以外の方法が知りたい! A.癒しグッ…
産後初の雑誌撮影で土屋太鳳さんが『美的』3月号の表紙に登場! 出産後の体の変化と“ながら美容”についてたっぷり話してもらいました。超豪華付録もお見逃しなく♪ …
2024.01.14
毎月、様々なコスメを試す「美的.com」編集者は誰よりもコスメに詳しいはず。そんな人たちは一体どんなコスメを愛用しているの?ということで、X(旧Twitter…
2024.01.13
大切な人へ、とっておきのビューティギフトを贈りませんか? フリーアナウンサー・宇垣美里さんが予算500円〜1万円のコスメギフトをセレクト♡ プレゼント選びの参…
冬の寒さに負けないように、ぐっすり眠ってシャキッと起きたい!そんな冬の「眠り」に関するお悩みをプロが回答! セットアップ¥10,879(ラヴィジュール ルミネ…
【本日のビューティ食材:豆苗】 豆苗とは、エンドウ豆を発芽させ、豆と緑色葉物野菜の両方の栄養を併せ持つスペシャルな野菜。炒め物やおひたしだけでなく、生食でサラ…