【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2024.01.26
もうすぐバレンタイン! バレンタイン=チョコレートのイメージが強いですが、甘いものが苦手な人や、美意識が高い人には美容アイテムをプレゼントするのもおすすめ。ジ…
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20代から30代へ、一段と大人の魅力をまとった竹内涼真さんが『美的』に登場! 30歳になり大人の色気も兼ね備え、さらに魅力が増した竹内さんの意識している生活習…
2024.01.25
読むだけで、昨日よりちょっとキレイになれる。石井美保さんの注目の連載、第30弾です。 美容のモチベーションを保つには? 美容は目的ではなく、ハッピーに過ごすた…
あの人気シェフ・濱﨑龍一さんが、家で食べているイタリアンって? 野菜や魚介類をたっぷりのせた彩りも美しい、ヘルシー&おしゃれで簡単にできるパスタレシピをご紹介…
『美的』エディターたちが日ごろから行っている、肌・心・体の「美」に対するアプローチ方法を教えてもらいました! 【肌】8秒で潤いも血色も巡る炭酸ミストで脱・超乾…
2024.01.24
腰の凝りの予防には、腰に負担をかけないことはもちろん、ストレッチで筋肉を柔らかくしておくことも大切です。朝と夜寝る前に、ストレッチで腰回りを柔らかくしておきま…
生理がつらい、フェムゾーンが不快…などのデリケートなお悩みは、程度に差があるにしろ、多くの女性が感じているはず。でも人に相談できず、我慢や放置をしている人も多…
日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を医師や専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「サウナ」について。サウナでシミ予防ができるってホント? 日…
最近気になる美容やお悩み、ギモンなど、皆さんのビューティレターに向き合います。今回のお便りはトレンドのコンビニコスメについて♡ 【お便り】 「最近トレンドのコ…
甘く、女性らしい優しさ感じさせるバニラの香り。男ウケもよく、デートにも◎。ベスコス受賞の人気アイテムはもちろん、2023年に発売された新作など、おすすめのアイ…