【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2024.01.28
あの人気シェフが、家で食べているイタリアンて? ヘルシーで、おしゃれで、簡単にできるレシピをご紹介!今回は「ワインのおつまみ」。一品増えるだけで、華やかに!お…
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画像をもっと見る 単独ドーム公演などを成功させ、飛躍を続けるJO1から「ふたり切りでの取材は初めて」という佐藤景瑚さんと大平祥生さんが登場。3年ぶりの写真集の…
2024.01.27
ふくらはぎが重くだるいのは、疲労がたまっている証拠。凝り固まったふくらはぎをほぐすストレッチで足の血流をアップして巡りの良い足にしましょう。巡りが良くなれば、…
大切な人へ、キレイを磨くビューティギフトを贈りませんか? 美容家・君島十和子さんが、予算3,000円以内で贈りたいギフトをセレクト。プレゼント選びの参考にして…
日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を医師や専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「サウナ」について。こってり系のサ飯もサウナ後に食べれば太ら…
あの人気シェフ・濱﨑龍一さんが、家で食べているイタリアンって?今回は肉や魚のたんぱく質とビタミン、繊維質(野菜)などが一度にとれる「メイン料理」をご紹介!
美容家としてのご活躍はもとより、サロンオーナー、母などいくつもの顔をもつ石井美保さん。今ハマっていること、今後の展望とは?仕事とプライベートについて教えてくれ…
【本日のビューティ食材:ブロッコリー】 数日前「ブロッコリーが2026年度から農林水産省の〝指定野菜〟に追加さる」というニュースが話題に! 「指定野菜」とは「…
2024.01.26
俳優・磯村勇斗さんの、仕事に対する向き合い方には世代間ギャップの乗り越え方について教えていただきました。 今年はまた、新しい闘いが始まる。疲れたら、遠出して自…
生理がつらい、フェムゾーンが不快…などのデリケートなお悩みは、程度に差があるにしろ、多くの女性が感じているはず。でも人に相談できず、我慢や放置をしている人も多…