【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2024.02.14
年齢とともに常識という枠にとらわれがち。美容も例に漏れず。そんな私の凝り固まった価値観や美意識をがらりと変えた「ひと」「もの」「こと」をひとつひとつ丁寧に綴り…
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毎日入るお風呂でダイエットをすれば長く続けられる!ダイエットに効果的な浸かる時間や温度、お風呂の入り方を紹介します。お風呂でできるエクササイズやストレッチも!…
写真映えも抜群!新作映画ドラえもん限定メニューが販売中 神保町駅から徒歩1分!小学館ビル1Fに佇む“Cafe Lish”では2024年3月1日(金)に公開予定…
美的クラブに加入いただいたメンバーの皆さまには、以下規約をお守りいただきます。必ずご一読ください。 【美的クラブメンバー規約】 この規約は、株式会社小学館(以…
毎月、様々なコスメを試す「美的.com」編集者は誰よりもコスメに詳しいはず。そんな人たちは一体どんなコスメを愛用しているの?ということで、X(Twitter)…
2024.02.13
冗談ではなく、本気も本気で135歳まで生きること、しかも美しいまま生きることを目指している人がいて、一体どういう人なのかと話を聞いてみれば、それもあり得るかも…
PMSによるイライラ、貧血、ひどい生理痛など、月経の前後は何かと不調に見舞われがち。そんな女性の悩みに効果的な「食べ物・飲み物」を知って、少しでも過ごしやすい…
30代は脳の曲がり角!? マルチタスク時代、脳は常に忙しさに追い立てられています。睡眠不足や栄養不良もそこに拍車をかけているはず…なんだか忘れっぽい、思い出せ…
2024.02.12
手軽で簡単におうちでできるムダ毛ケアといえば、脱毛クリーム(除毛クリーム)を使う方法。カミソリやシェーバーで剃った後のようにチクチクしないからおすすめです。基…
できてしまった頑固なシミ。紫外線が強くなる前にきれいに消すには、どうしたらいいのでしょう? 美容皮膚科医の山田麻友先生に教えていただきました。 シミを確実に消…