【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2024.02.28
おしゃれで入れたワンポイントタトゥー。さまざまな事情で消したくなったときには、どうしたらいいのでしょう? 美容皮膚科医の山田麻友先生に教えていただきました。 …
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元気で疲れ知らずのグランスタッフたちの「美」と「健康」の秘訣は”菌”にあり!菌を飲む、菌で洗う、菌を塗る。美容エディターたちのこだわり菌活リストをご紹介します…
2024.02.27
リンパには、体内の老廃物を回収して流す役割があります。リンパの詰まりを解消して、体の不調やむくみ、肌のくすみまでケアを!今回は「首」に特化したマッサージ・スト…
自分ではチェックしにくい「うなじ」の毛。綺麗にするなら、プロに任せるか脱毛器で処理がオススメ!プロおすすめの脱毛器と処理のコツ、サロンの体験レポをお届けします…
2024.02.25
今月号からプチリニューアル!読むだけで、昨日よりちょっとキレイになれる。石井美保さんの注目の連載、第31弾です。 やる気の出し方・保ち方って? ダラダラする日…
キムチは乳酸菌やカプサイシンを含み、美容にうれしいメリットがいっぱい!便秘解消・体を温める効果などでダイエットにもおすすめです。加熱するべき?しないべき?効率…
長女の高校留学を機に、オーストラリア・メルボルンに移住した美容ライター・夏目 円さん。海外で遭遇する美容のアレコレを綴るビューティログ第6回は、人に聞けない・…
2024.02.24
ひじの黒ずみは、ひじをついたり、生活習慣のなにげない摩擦が原因かも!固くなった角質を柔らかくして除去し、保湿をすることで、気になるひじの黒ずみを解消することが…
結婚して家族になって、子育てだって忙しい中でも、自分たちらしく美容やライフスタイルを楽しんでいるおふたり。アスリートならではの体のケアと、人気タレントだからこ…
【本日のビューティ食材:キムチ】 言わずと知れた美肌食材・キムチは、サラダにも活用したい一品。野菜とあえるだけで手軽に、腸活も狙えて味わい深いサラダが完成しま…