【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2024.01.27
あの人気シェフ・濱﨑龍一さんが、家で食べているイタリアンって?今回は肉や魚のたんぱく質とビタミン、繊維質(野菜)などが一度にとれる「メイン料理」をご紹介!
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美容家としてのご活躍はもとより、サロンオーナー、母などいくつもの顔をもつ石井美保さん。今ハマっていること、今後の展望とは?仕事とプライベートについて教えてくれ…
【本日のビューティ食材:ブロッコリー】 数日前「ブロッコリーが2026年度から農林水産省の〝指定野菜〟に追加さる」というニュースが話題に! 「指定野菜」とは「…
2024.01.26
俳優・磯村勇斗さんの、仕事に対する向き合い方には世代間ギャップの乗り越え方について教えていただきました。 今年はまた、新しい闘いが始まる。疲れたら、遠出して自…
生理がつらい、フェムゾーンが不快…などのデリケートなお悩みは、程度に差があるにしろ、多くの女性が感じているはず。でも人に相談できず、我慢や放置をしている人も多…
もうすぐバレンタイン! バレンタイン=チョコレートのイメージが強いですが、甘いものが苦手な人や、美意識が高い人には美容アイテムをプレゼントするのもおすすめ。ジ…
20代から30代へ、一段と大人の魅力をまとった竹内涼真さんが『美的』に登場! 30歳になり大人の色気も兼ね備え、さらに魅力が増した竹内さんの意識している生活習…
2024.01.25
読むだけで、昨日よりちょっとキレイになれる。石井美保さんの注目の連載、第30弾です。 美容のモチベーションを保つには? 美容は目的ではなく、ハッピーに過ごすた…
あの人気シェフ・濱﨑龍一さんが、家で食べているイタリアンって? 野菜や魚介類をたっぷりのせた彩りも美しい、ヘルシー&おしゃれで簡単にできるパスタレシピをご紹介…
『美的』エディターたちが日ごろから行っている、肌・心・体の「美」に対するアプローチ方法を教えてもらいました! 【肌】8秒で潤いも血色も巡る炭酸ミストで脱・超乾…