【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2024.04.15
MEGUMIさんが4月22日(月)発売の『美的』6月号の表紙に登場! 通常版、付録違い版、SPECIAL EDITIONの3パターンの表紙を飾ってくれました♪…
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2024.04.14
お腹のくびれは、ボディラインを美しく見せるために重要パーツ。そこで、簡単にできるお腹痩せストレッチを紹介します。お家でゆっくり、寝ながらでもできるので、隙間時…
新(あたらし)一家の美育ダイアリー第9回は、メイクに目覚める10代の落とし穴、クレンジングについて。ママのメイクアイテムをこっそり使う、店頭テスターを片っ端か…
渡韓する人もぐんと増え、ますます身近な気になる国、韓国。トレンドが移り変わるのも早いから、今、旬なものをギュギュっと集めました! 今年の旅行やお出かけ、最新韓…
2024.04.13
『美的』の読者アンケートで、なんと9割以上が「頭痛に悩むことがある」と回答。頭痛が仕事やプライベートに支障を来していても、ただ我慢してやり過ごす人も結構多いん…
なかなか痩せにくくなってきたと感じている40代からの大人女子のダイエットに!いつもの食事を見直してみませんか?食べて痩せる食事のコツ&メニューをご紹介します。…
【本日のビューティ食材:たけのこ】 スーパーでも獲れたてのたけのこを多々見かける季節になりました。たけのこは栄養なさそう⁉と思いきや、食物繊維をはじめ、たんぱ…
「美人と仲良くすること」こそ、キレイへの近道! と語る大野真理子さん。そんな大野さんが10代のころから憧れていたという君島十和子さんをお迎えして美容トーク♡2…
2024.04.12
妊娠のセルフチェック法から、出生前検査、インナーケアやボディケアまで、ゆっくりと胎児を育む大切なこの時期に、知っておきたい情報をピックアップしました。 妊娠 …
ティファニーの187年の歩みを堪能「ティファニー ワンダー」が開催! ティファニーはエキシビション“「ティファニー ワンダー」技と創造の187年”を4月12日…