【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2024.06.01
この季節気になる美容といえば…紫外線対策!この春夏も多数のブランドから、ユニークかつ画期的な日焼け止めが続々登場しました。となると、「どれを手に入れよう」と迷…
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鯖には体に良い栄養がたくさん。血液の循環を促す効果のあるEPAやDHAを含み、くすみを解消したり、その他、カルシウムの吸収を助けるビタミンDも豊富。栄養と効能…
【本日のビューティ食材:夏野菜】 トマト、なす、ズッキーニ、パプリカなどの夏野菜は水分やカリウムを多く含み、体にこもった熱を鎮静させたり、むくみを解消したり、…
【梅干し】VS 【白菜漬け】鉄分が多いのはどっち? \100gあたりの鉄分が多いと思う画像をTAP!/ A.梅干し B.白菜漬け 鉄不足は美容の妨げに! 鉄分…
2024年5月22日から銀座「シャネル・ネクサス・ホール」にて『Borrowed Landscapes フェイイ ウェン|パン カー 二人展』を開催中。先駆的…
2024.05.31
プライベートで仲良しな、お笑い芸人のバービーさんと美容研究家のソンミさん。前回は、おふたりが考える「サステナブル美容」についてお話を伺いました。今回は、いま愛…
ロンハーマンから「UNDER R」オープン&期間限定写真展を開催! ロンハーマンから、メンズラインのコンセプトストア「UNDER R」が8月末にオープンします…
大胆にして細心。冷静に自らを見つめ、飾らない言葉で自分を語る。力みのない芝居やナチュラルな存在感の中、時折感じる諦観。エンタメやファッションなどさまざまな分野…
食品の鉄分の量は見た目ではわかりません。鉄分を効率良くチャージするためにはどちらを選ぶのが正解? 【プリーン(乾)】VS 【レーズン(乾)】鉄分が多いのはどっ…
2024.05.30
心も体もがスッキリ、リラックスする「ヨガ」。毎日のルーティーンに取り入れてみませんか?効果別のおすすめや、ダイエットも期待できる部位別のヨガなど、自宅でも挑戦…